הילד מתעורר כל שעה בלילה: מה לעשות?

שינה בריאה הופכת המפתח להתפתחות התקינה של הילד. אבל להביא הביתה את התינוק המיוחל, לאחר תקופה מסוימת של זמן, אמהות להתחיל בדאגה כדי להבחין כי הילד מתעורר מספר פעמים בלילה, שובב, בכי ללא סיבה נראית לעין. משמרת משעממת להתרחש שוב ושוב, שהתדר שלהם. רופאים מחולקים על הפרעות שינה פיסיולוגיות ופסיכולוגיות. הורים צריכים להתמודד עם השאלה מדוע הילד מתעורר כל שעה בלילה.

הילד לא ישן. למה?

הילדים, שגילם לא הגיע שנה אחת, שלבי השינה להשתנות מן במרווחים שעה. אם אין תנאים מוקדמים: מחלה, רעב, צמא, הפרעה עצבית - הילד, אפילו התעורר, ואז צלל חזרה לתוך החלומות המתוקים.

יצוין כי הפרעת שינה להתבצע ביוזמת הורים שלא התקינו את המצב הנכון של היום. הילד מתעורר כל שעה בלילה אם לפני שאתה הולך לישון בבית של המוזיקה, שיחות רמות מתנהלות, הוא מנגן על המשחקים בחוץ. מומלץ מנוהל בטקסים בחיי היומיום כגון רחצת הערב, ערש, דמדומים.

הסיבות העיקריות

כל הסיבות המאפשרות לנו לענות על השאלה "למה התינוק מתעורר כל שעה בלילה," ניתן לייחס לגורמים פיזיולוגיים או פסיכולוגיים.

פיזיולוגיה

• בחדר שבו ישן צוציק, טמפרטורה נוחה מאוד. טווח אידיאלי - 18-23 מעלות, כך שגם בחורף לא מומלץ לארגן בחדר השינה "החממה".
• אולי חיתול לתינוק מלוכלך או חיתולים רטובים. עבור כל הילדים, ללא יוצא מן הכלל, זה מאוד לא נוח, מה שהופך בעקבות.
• הילד הוא רעב או רוצה להרוות את הצמא שלך. אפילו מתוך שינה משקי הבית הקטנים אינם מסוגלים לוותר דרישותיהם. כזו התנהגות שהם מנסים להעביר להורים את סיבת ההתעוררות האמיתית.
• טמפרטורה גבוהה, גודש באף, בקיעת שיניים, כאבי בטן, כאבי בטן, מ. פ
• הילד מתעורר כל שעה בלילה, או אפילו בתדירות גבוהה יותר אם הם ישנים בגדים לא נוחים כי מעכבים את תנועותיו. יתכן שזה חומר מצע סינטטי לא נוח (אם פתאום הוא משמש), חיתולים חגורים בחוזקה. כל הגורמים הללו יכולים לגרום גירוד ואפילו כאב.
• בחדר השינה, תינוק צריך רעש מוגזם, יותר מדי אור וכן הלאה. נ

גורמים אלה קלים להתמודד, העיקר - כדי לקבוע את הגורם בצורה מהימנה.

פסיכולוגיה

• הנפש של התינוק היא לא יציבה, רגישה ומתרגש. הילד מתעורר בלילה כל שעה, כאשר ההתרגשות של היום חיה זה ההשפעה השלילית שלהם. כל דבר קטן, אפילו את הסוף העצוב של אגדה, עלול לגרום להתעוררות בטרם עת, במיוחד אם היה לך ריב עם אמו.
• בני המשפחה במצב רוח שלילי מיד לעבור לילד. גורם זה לעתים קרובות גורם לילדים עצבים, וכתוצאה מכך, מפר מנוחת לילה מלא. בסביבה משפחתית בריאה - המפתח להרגיע את הפירורים ושינה נינוחה.
• מאוחר ולראות סרטים מצוירים, טלוויזיה, טאבלטים וטלפונים חכמים. הילד מתעורר בלילה כל שעה בשל רגשות סוערים קבלו לאחר מכן.
• אי ספיקה של רגשות חיוביים יומיים, וחוש מישוש, תקשורת.
• פחדים של הטבע השונים, כולל אלו המבוססים על אובדן אמה.
• חלומות רעים.

אמא צריכה להראות את הטיפול וסבלנות רבים כדי לזהות ולחסל את התנאים הפסיכולוגיים של הפרעות שינה אצל ילדים.

סיבה טובה

• הרטבה לילית. אם אתם אוהבים תינוקות - הנורמה אצל ילדים מבוגרים גיל צריכה לקום וללכת הסיר. אם ילדכם מתעורר בלילה כל שעה בשל דחף תכופות לשירותים, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
• דום נשימה. מחלה זו, המאופיינת עצירות קצרה נשימה בשינה. התערבות רפואית מיידית מומלץ.
• "מניף את התנועה." נדירים יכול למהר למיטה, להפיץ את הדברים הסמוכים לקום וליפול שוב, קשה לנצח את הראש על הכרית. תסמינים דומים, במיוחד על בסיס קבוע עלולים להיות סימנים של לחץ תוך גולגולתי מוגבר, אפילפסיה, הפרעות נפשיות. כדאי להתייעץ עם מומחה. אם ילדכם מתעורר כל שעה בלילה 8 חודשים בשנה ברציפות - זה לא הנורמה, אך סימן של מחלה מסוכנת.

אם אתה לא ישן שתינוקות יונקים

אם הילד הוא עדיין צעיר מאוד, הפרעות שינה לגרום נעוצה ככל הנראה כלום. לרוב, התינוק חווה כאבי בטן, הוא מתחיל בקיעת שיניים, במקרים מסוימים, תולעי הפסקת חופשה רגועים כי הם פעילים דווקא בלילה.

אם בתנאים כאלה חוזרים על עצמם לעתים קרובות מספיק, מומלץ לבקר נוירולוג ילדים ורופא ילדים. רופאים למנות בדיקה מלאה, שבה המדינה בפועל של בריאותו של התינוק נקבעה.

אם הבדיקה מראה כי הילד מתעורר כל שעה בלילה, כמו בקיעת שיניים, רופא הילדים רשאי לקבוע הכנות מיוחדות. ככלל, זה ג'לים כדי להקל על שרידי המדינה. ותרופות שטופלו חניכיימיים ילד, והוא לא מרגיש כאב.

או אולי הוא רעב?

בזיהוי הגורמים הקשורים לעיכול, הסתגלות של הילד להיות בדיאטה. אם הוא יונק, אמא להיות יותר חרד לקחת תזונה שלהם לחסל כל המוצרים פסולים הגורמות להפרעה אצל הילד. במקרה שהורים תומכים האכלה מלאכותית, הילד יהיה כנראה לא מתאימה תערובת, זה משתנה אחר. התינוק להגדיר את התצפית, יש צורך להסתכל התגובה שלה ביחס למזון החדש.

אם הסיבה היא רעבה, מומלץ להגדיל את כמות המזון שהולכת הילד עם ההאכלה האחרונה. בנוסף, אתה צריך לוודא כי הילד אוכל במהלך היום. חלק מהילדים הם הפעילים ביותר לצרוך כמויות עצומות של קלוריות, לא לפצות על האוכל. אלו הם הילדים בלילה לאסוף גם חומרים מזינים חסרים. הורים רבים מודאגים שהתינוק מתעורר כל שעה בלילה. מה לעשות קודם? רופאי ילדים ממליצים לשקול מחדש את הדיאטה שלו. יתכן כי היבטים מסוימים כפופים להתאמות.

אם ילדכם מתעורר כל שעה בלילה, כדאי לבדוק אם הוא רטוב, במיוחד אם הוא ישן על חיתולים, ולא בחיתול. חלק מהילדים להראות דאגה חזקה על זה. עם זאת, היא צריכה להוכיח דיוק, ואם צוציק ישן בשלווה חיתול מלא, לא להעיר אותו.

שוב על תנאי לינה

אם ילדכם מתעורר כל שעה בלילה בוכה, הורים צריכים ליצור תנאים נוחים לו לנוח: בואו החדר יהיה ברמה נורמלית של לחות וטמפרטורה, לאוורר את החדר לפני השינה. לעתים קרובות, ילדים צעירים רגישים לקור או מחניק, מדי יבש או לח אוויר.

הורים צריכים להראות טיפול והשגחה. יש תינוקות נעשים עצבניים בחלום בגלל בגדים צמודים מדי, אז הם צריכים להישלח לישון בפיג'מה או אור העירום. שוחרת חופש פירורים בהחלט ינסו להשיג את העטיפה, לילה חינם. אין צורך להתעקש על הדרך הרגילה של הלבשה. ולהיפך - ילדים להתרשם מדי נרדם הדברים החופשיים עלולים להתעורר מדי פעם תנועות יד ובוכה, מפוחד משלהם.

מהי הנורמה?

1. בינקות. הילד הוא בחלום כעשר שעות. זה נורמלי כאשר הילד מתעורר כל שעה בלילה. 3 חודשים או פחות - זהו הגיל בו הוא מגיב לכל מה שקורה מסביב. הורים צריכים להיות סבלניים ולנסות לחסל גורמים אפשריים חרדה כמתואר לעיל.
2. ילד בן. על פי הסטטיסטיקה, אחד מכל חמישה ילדים מתעוררת כל שעה בלילה בשנה. במהלך תקופה זו, הרבה תלוי באופי של פירורים, כגון ילדים חסרי מנוחה פעילה הן שינה מאוד רגיש. הם יכולים לקפוץ מכל רחש לקום מוקדם. להחליק את המצב, הרופאים ממליצים עליהם בנפרד להתכונן לשינה. זה עשוי להיות קריאת האגדה האהובה עליך או-שיר ערש שיר.

בנוסף, היא בת שנה, עד שנתיים, מומלץ ללמד את תינוקך להירדם בכוחות עצמם. ואז, אם הוא מתעורר בלילה, הוא לא צריך עזרה מההורים לצלול בחזרה לתוך החלומות. לקראת גיל שנתיים, הילדים יכולים לחוות פחד. כדי לחסל אותם, אתה יכול להגדיר מנורת לילה כיף, הושכב לישון צעצוע ממולא האהוב. אם ילדכם מתעורר כל שעה בלילה בשנה, ללא סיבה נראית לעין, מומלץ להתייעץ עם רופא.

הקשר של שינה והנקה

במיוחד מחקרים שנערכו קבעו כי ילדים שישנים עם אמו, את ההזנה הארוכה החלב שלה. תלות היא התדירות של יישום הפירורים אל השד. יתר על כן, ישן בתוך ילדים במיטה נפרדים נאלצים להתעורר, בוכה וגונח, כדי למשוך תשומת לב הרעב שלהם. כתוצאה מכך, רוב "אשם", ואמהות צריכות יותר זמן לישון שוב.

דפוס זה נראה באופן ברור במיוחד כאשר הילד מתעורר כל שעה בלילה (8 חודשים או שנה - זה לא משנה). עם זאת, למרות היתרונות מוטלים בספק של חלב אם, ארגון החלום הזה יש השלכות שליליות. קיד מתרגל קבלת שד על פי דרישה ופשוט לא מסוגל להירדם ולישון כל הלילה בלעדיה.

לכן ילדים החל משעת שישה חודשים חייבים להיות מורגלים לנוח בנפרד. אם הילד מתעורר כל שעה בלילה, 7 חודשים - מספיק זמן כדי לנרמל את המצב. נדיר מסוגל לשבור את הרגל לחלוטין של השד כגורם עיקרי של הגנה וטשטוש. ילדים כבר לא ייושמו למען בקרבה לאמהות תחושה. הם לומדים להיות רגועים בלעדיו.

בסוף

בריאות ושלום של פעוטות אהובות מוח - אכפת הורים קנאים, במיוחד אם הילד מתעורר כל שעה בלילה. 7 חודשים או שנה - זה לא משנה, הסבלנות תמיד צריכה להיות חזקה. אם אתם מתייחסים ילדם עם כמות נכבדת של תשומת לב, טיפול ואהבה, אתה יכול לחסל כל סימפטומים שליליים, כולל לקום לילי תכוף.