התרופה "BCAA": סקירות Application

השוק המודרני של ספורט תוספי הוא עצום ומגוון. כל אחד מהמוצרים הללו מבטיחים להפוך את הגוף שלך יפה ומושך. למרבה הצער, לא כל התוספים הקיימים מסוגלים לזה, וגם מסכן את הבריאות שלו ולנסות לבדך אף אחד לא רוצה.

הצגת תשומת לבכם חומצות אמינו מסועפות (BCAA). סקירות צרכנים, ומדענים לאשר את האפקטיביות של התרופה הזו. יש לו את ההשפעות על הגוף:

1. בעת ביצוע סינתזת חלבון שריר משופר אימוני כוח.
2. מפחית שומן בגוף תוך כיבוד דיאטת פחמימות נמוכות.
3. זה מחזק את מערכת העצבים המרכזית ואת מגדילת כושר גופני.

חומצות אמינו BCAA מורכבות משלושה מרכיבים עיקריים:

• ולין;
• ואיזולויסין;
• לאוצין.

הוכח כי לאוצין יש השפעה פעילה על הפיזי האפשרויות של גבר. הודות לו, יש סינתזת חלבון ולהאיץ תהליכים מטבוליים מסוימים. עם לאוצין השתתפות הישיר מומר גלוטמין ו אלאנין חנקן, חלבון שריר מוסדר על ידי תחבורה, נמנע מלהיכנס טריפטופן חינם במוח CNS.

BCAA חומצות אמינו (ביקורות עליהם ניתן לקרוא בפורומים רבים המוקדשים תזונת ספורט וספורט) עומד בתקני איכות לפני הלך השוק כפוף לפיקוח קפדני.

מי שרוצה לרדת במשקל, לא רק במילים, אנחנו יודעים מה נדרש כדי לשלוט במאזן האנרגיה. חשוב להשיג הערך השלילי שלה כאשר צריכת חשמל נמוכה מ ההוצאה שלה. אפקט זה מספק אמצעי "BCAA". ביקורות של ספורטאים רבים אשר משתמשים בסמים זו כדי לאשר זאת.

דיאטנים מודרניים פתחו גישה לירידה במשקל. זה מורכב בעובדה כי צריכת שומנים וחלבונים מוגבלת בחדות, ואת האנרגיה זורמת עקב צריכת פחמימות. למבוגרים צריך לצרוך 2100 קלוריות ביום. כ 820 קלוריות בשל חלבון ושומן. לפיכך, יש פחמימות קלוריות 1280.

יחס זה עלול להיות גבוה מדי עבור מי רק רוצה לרדת במשקל. מדענים הראו כי תכולה גבוהה של פחמימות הגורמת הבאה:

• גדילת רמת טריגליצרידים בדם;
• הוזילו את חמצון השומן;
• נעלם תחושת שובע.

כל זה לא תורם לירידה במשקל. לכן, המדענים החלו לשאול שאלות לגבי התפתחות היחס האופטימלי של macronutrients. הדבר נכון במיוחד של פחמימות. המטרה העיקרית של המחקרים הללו - לא רק לפתח מודל עבור דיאטה יעילה, אך לא לפגוע בגוף.

BCAA חומצות אמינו (תגובות של מומחים, רופאים, מדעני צרכנים נאלצות להאמין בו) הוא מקור אנרגיה עצמאי עבור הגוף האנושי. הפעולה שלהם מופנה לתגובות ותהליכים אנבוליים.

עקב שימוש "BCAAs" סמים:

• גדילת סינתזת חלבון , אנרגיה;
• מתאושש רקמת שריר;
• מפחית כאב לאחר פעילות גופנית;
• אנאירובי ופעילות אירובית מוגברים.

כדי להשיג את התוצאה המרבית התרופה משמשת לפני ואחרי פעילות גופנית, ולפני השינה. המינון היומי היה 18 טבליות. הם עשויים 6 חתיכות, 3 פעמים ביום. כל מנה צריכה להילקח עם הרבה מים. יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי משך הזמן של קבלת פירושו "BCAA". דירוגים עוזרים בזה. אבל רק מומחה יכול לפתח תכנית אישית שתועיל באופן בלעדי.

קבלת חומצות אמינו צריכה להיות משולבת עם פעילות גופנית, כמובן, את דיאטת החלבון.