סיגמא - לב צג קצב עבור ספורטאים מתחילים, חובבנים

צפו צג קצב הלב מהחברה הגרמנית Sport סיגמא מיקומו בתור מאמן אישי עבור אוהדים של אורח חיים פעיל עם הפונקציה של צג הלב, למדוד את מהירות קצב הריצה, מרחק וזמן פעילות גופנית.

תיאור

סיגמא - מוניטור קצב הלב ההייטק, כולל עיצוב מודרני ומסוגנן, אשר מיד מושך את הדעות של האחרים. השעון הזה הוא נוח ללבוש, לא רק באימונים, אבל לא להתבייש להראות בחיי היומיום. מעטפת לוח סיגמא עשויות להציג חומר מרוכב באיכות גבוהה - אקריליק עם ציפוי מיוחד.

הצרכנים מוצעים מבחר של כמה אפשרויות של פתרונות צבע. רצועת השעון, לרוב שחור, אבל כמה פרטים של העיצוב יכול להיות כתום, כחול, צהוב או צבע אחר. לכן, לבחור את קצב הלב לפקח סיגמא ספורט טעמכם שניהם יכולים גברים ונשים.

מאפיינים טכניים של קצב הלב לפקח סיגמא

משקל יחידה של כ 40 גרם, כך תהיה מופתע בעליהם ידי ההקלות בקושי הרגיש ומצד. מכשיר קבוע על פרק כף היד, ואת המידע קריא החיישן, מצורף החזה. כאשר הגוף עמוס מכשיר מספק אות מיוחדת.

שיעור צג לב סיגמא יש דיור עמיד למים, פרמטרים אשר משתנים בהתאם לדגם. מכאן נובע כי השעון יכול לעמוד בחשיפה לגשם, שטיפת ידיים, אתה יכול להתקלח או להתרחץ. אבל התנועה הפעילה של המים אינה מומלצת. אז זה מתאים כמעט אוהדי טריאתלון של המכשירים האלה, הם צריכים לשקול את האפשרויות של קצב לב ספורט הקו לפקח פולאר.

ככל שחלפו השעות, והן Cardiosensor בשימוש CR הסוללה 2032 3V, בשימוש רגיל, זה יהיה מספיק כשנה של הכשרה פעילה. לנוחיותכם, הערכה כוללת כלי מיוחד עבור הסרת ההתקן הסוללה.

תיאור של פונקציות

סיגמא - מוניטור קצב הלב, אשר נמכר להוראות שנקבעו בכמה שפות מלבד רוסית. זה קצת מסבך את התהליך של לימוד הפונקציות, אבל כדי לפתור את הבעיה הזו בקלות, פשוט למצוא את המידע באתר הרשמי של החברה. לנוחיותכם, ניתן להוריד למחשב האישי.

ועכשיו להכיר לך עם הפונקציות הבסיסיות. לקבלת הודעה של פרמטרי שיעור והעביר בלב השעון שמוצג Cardiosensor ממוקמים על רצועת החזה. מידע מפורט על אימון יכול להיות מאוחסן על כל מכשיר סלולרי, סנכרון נתונים באמצעות Bluetooth 4.0. כמו כן על קצב הלב לפקח מותקן חיישן, אשר מחובר הבגדים. תפקידה - כדי למדוד את המרחק בזמן אמת ולשלוח הפרמטרים הללו למכשיר. שיעור צג לב קבוע (מצד) מאפשר את העומס ככל האפשר כדי לתאם ולבצע תוכניות אימונים משלכם.

צג קצב לב הגדרה

מהנדסי חברת Sigma ניסו להפוך את שעון תהליך ההתקנה הראשוני קל ואינטואיטיבי. באמצעות שלושה כפתורים, עליך להגדיר פרמטרים בודדים - גובה, משקל, גיל, מין, מעמד פעילות גופנית, והזן את התאריך והשעה.

בהתבסס על הנתונים האישיים נכנסו, שעון מחשב את קצב לב המרבי מקובל במהלך אימון, כמו גם במנוחה. אם המדד עולה הזרם המרבי המוותר בתהליך של אימון, קצב הלב לפקח סיגמא (ידני מתאר בפירוט את התכונה הזו) מייצר אות ספציפית, שהודיע על הפרה. לקבלת מידע מדויק יותר על עוצמת וקלוריות הכשרה הגדילו צריכות לעדכן את הנתונים באופן תקופתי על המשקל שלהם, כמו גם את המעמד של פעילות גופנית.

כאשר אתה מפעיל לראשונה ניתן להתקין את גדרות שעון ליבה בלבד.

לאחר הגדרת המכשיר, והתאמת Cardiosensor שאפשר להתחיל בפעילות גופנית. במקור ניתן לבחור שלושה מצבי אימון:

• הכשרה - תרגיל שרירותי;
• ריצה - ריצה;
• רכיבה על אופניים - אופניים.

אינדיקטורים עיקריים

כל מצב מוצג עבור 5 מאפשרויות אלה תצוגת ברירת המחדל של האימונים הנוכחיים.

דמויות מפתח שניתן להציג על הקו העליון של כל אחד 5 התצוגה:

• הדופק הנוכחי לבין הערך הממוצע שלה (פעימות / דקה);
• קצב לב (אחוז מהערך המקסימאלי);
• נוכחי מהירות ממוצעת (קילומטר / h);
• שיעור (דקות / ק"מ);
• מרחק נסע.

בשורה התחתונה של התצוגה ניתן להציג את הפרמטרים שצוינו לעיל, כגון נוסף כמו:

• קלוריות נשרפו;
• טיימר מרווחים;
• אירובי בפועל;
• ברכי זמן;
• סטופר.

סיגמא - מוניטור קצב הלב, אשר הוא מאמן אישי, אשר, על פי התוכנית שנבחרה של אימונים, ניטור העומס הנוכחי, המבוסס על אורך של תעסוקה הערך של הדופק. כאשר התפוקה מן אירובי מכשיר המותקן פולט אות מאפיין המציין את הצורך להפחית או להגביר את עוצמת האימון. בנוסף, במהלך שיעורים על העיגול החיצוני של המסך ישן מחוון שמראה את ההתקדמות של התרגילים.

Heart Rate Monitor על מותג סיגמא יד אחרי אימון נותן דיווח קצר:

• פרמטרים דופקים;
• זמן;
• מרחק;
• קלוריות נשרפו;
• הזמן המשוער שנותר כדי להשלים התאוששות.

תכונה זו יכולה להיות במיוחד בביקוש ידי למתחילים שעדיין לא מרגישים את הגוף והוא יכול בקלות להסיע אותם בעצמך במצב של אימון יתר.

המשימה של מוניטור קצב הלב

המשימה העיקרית של קצב הלב, בנוסף למדידת קצב הלב, היא התכנון של אימונים, הקלטה וניתוח של התוצאות שלהם. ועם משימה זו, הם עושים עבודה מצוינת, כך אנו בקלות יכול להמליץ לרצים מתקדמים השעון הזה או ספורטאים מקצועיים. למתחילים, חובבים יכולים לבחור את הדגמים הבאים: Sigma PC 3.11, סיגמא PC 10.11, סיגמא PC 22.13.

בשל המגוון הרחב של קצב לב לפקח סיגמא (ביקורות לאפשר לספורטאים להסיק מסקנות כאלה) היא המכשיר הפופולרי ביותר בם את השילוב המושלם של קריטריונים כגון מחיר, פונקציונלי, איכות ועיצוב.