תוספי אבץ יעילים עבור גברים: רשימה של תכונות יישום ביקורות

אבץ - אחד של יסודות הקורט החשובים ביותר, שהוא חיוני לתפקוד התקין של הגוף. חשיבות מיוחדת עבור אבץ יש המין החזק, כמו מעורב בייצור הטסטוסטרון - הורמון המין הגברי העיקרי. המינרל הנפוץ ביותר המצוי צדפות ופירות ים, כבד בקר, דגים, בשר, אגוזים, גרעינים דלעת. מלאו ליקויי יסודות קורט לעזור תוספי אבץ לגברים, אשר ניתן לרכוש בכל בית מרקחת או הורה באינטרנט.

תפקידו של אבץ בגוף האדם

אבץ הוא מרכיב חיוני עקבות, אשר מעורב באופן פעיל כמעט כל התהליכים המתרחשים בגוף. היא נוכחת בהרכב של יותר מ 300 אנזימים והורמונים. התפקיד של מינרלים בגוף הוא כדלקמן:

• מסדיר את תפקוד מערכת העצבים: בשיתוף עם ויטמינים B יש השפעה חיובית על התפקוד של המוח הקטן, משפר את הזיכרון, הריכוז ומצב הרוח;
• להיות immunomodulator החזק משפר את התכונות המגנות של האורגניזם;
• זה מנרמל את בלוטות המין: מגביר את הייצור של הורמוני המין מגביר פעילות הזרע, מונע התפתחות של BPH;
• צריך במהלך הריון: עוזר לשמור על איזון ההורמונלי אופטימלי להתמודד עם לחץ;
• היא מאפשרת לצמיחה נורמלית, בהתפתחות ובהתבגרות מינית של אורגניזם;
• היא הכרחית לצמיחה של שיער, עור וציפורניים;
• מונע התפתחות של סוכרת;
• מגביר את חדות הראייה;
• אנטי דלקתי אפקט ריפוי הפצע;
• קובע עיכול ולבלב;
• היא פועלת כנוגד חמצון;
• משתתף בתהליכי hematopoiesis.

וזה למה יש מחסור באבץ

יכול להיגרם microelement חוסר ידי מספר גורמים. בשנת מחסור באבץ הם תת תזונה, תהליכי ספיגה במעיים, אבץ לקוי או פגום מחייב אלבומין, קליטה של אלמנט עקבות עניה תאים, מתח, הרגלים רעים, צמחוני, בעיות בתפקוד לבלב אחר.

למה אני צריך אבץ גבר

מחסור באבץ במהלך ההתבגרות יכול לגרום לשיבוש של התפתחות מערכת מינית העשרה לעורר מחלוקת בעבודתה.

מחסור במינרלים אצל גברים בגיל פריון הוא גורם שכיח של אשכי תסכול עבודה: מקטין ייצור הטסטוסטרון, הזרע, תנועתיות זרע ירד. כתוצאה מכך, סיכויי הפריה ליפול באופן משמעותי. לכן אבץ נחוץ למי מתכננים להרות. אם הבעיה לא ניתן להתעלם ואת הזמן לבלות טיפול באמצעות תרופות עם אבץ לגברים, ברשימה אשר יוצגה בהמשך, זה יכול להוביל להתמוטטות של עבודת בלוטת הערמונית.

חשוב לא פחות הוא האבץ כדי להשלים את העבודה של המערכת החיסונית. באותו החוסר שלה מערכת חיסונית שבשה כולו מעוכבת על ידי הפעילות מיקרוביאלית של מאקרופאגים נויטרופילים, מה שמוביל לירידת סינתזה של נוגדנים מגנים, שבגללו האדם פגיע להשפעות של וירוסים וחיידקים.

כמו כן, אבץ דרוש לגברים, אשר מעורבים באופן פעיל בספורט. העובדה היא כי במהלך מינרל מאמץ פיזי אינטנסיבי הולך לאיבוד דרך הזיעה. מסיבה זו, תוספי אבץ לגברים ניתנים לעתים קרובות ספורטאים מקצועיים, כמו גם אלה בדרך שאת החיים הקשורים בפעילות גופנית סדירה.

נורמת אבץ לגברים

מהי דרישת האבץ היומית לגוף הגברי? לקבלת שיעור microelement זכר נורמלי הוא 15 מ"ג ליום. באותו אורגניזם פיזי התעמלות מתונה צריך לקבל 20 עד 30 מ"ג אבץ ליום. כאשר צורך ההכשרה המחוזק עבור מינרל שווה 25-30 מ"ג, ובמהלך תחרויות ספורט - 35-40 מ"ג ליום.

תוספי אבץ

תכשירים המכילים אבץ, גברים הם בצורות מינון שונות. הטאבלט הזה עשוי להיות מצופה או לא, טבליות תוססות מיידיות, טיפות, קפסולות או לכסניות לעיסה. יתר על כן, בטופס השחרור אין כל השפעה על רמת ספיגת אבץ. מה שחשוב הוא מה צורת אלמנט עקבות זה נכללה ההכנה. רוב מקרי אבץ מלחים (תחמוצת או סולפט). הכנת האבץ לגברים בצורה זו היא הזולה ביותר, אך ראוי לציין כי טופס אבץ סולפט מתעכל הגרוע. נכון להיום, בצורה האופטימלית של המינרל נחשב קלאציה, אשר גדושה ויטמינים המכונים "chelate". האפקטיביות שלה אושר על ידי ביקורות חיוביות רבות. זמינות ביולוגית טובה גם יש צורות כגון פיקולינט, ציטרט, monometionin, תצטט glycerate.

בא, נדונו מוצרים הפופולריים ביותר ויעילים של אבץ לגברים שמחירו יכול להשתנות במידה רבה בהתאם לפעילות מהווה את האלמנטים המרכיבים, זיהוי מותג ואת ארץ מוצא.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - תוספי אבץ לגברים כי רופאים רושמים לרוב. הוא מיוצר בצורה של טבליות, סרט מצופה. טבליה אחת הכילה 124 מ"ג אבץ סולפט.

"Tsinkteral" מונה גברים כחלק טיפול פוריות ואין אונות. התרופה מומלצת על מנת למנוע התפתחות של גידולים בערמונית.

קבלה "Tsinkterala" עוזר לנרמל את התפקוד של מערכת העצבים והמערכת האנדוקרינית, לעורר חלבון מטבוליזם של פחמימות, מגבירה חסינות ומשפר בריאות.

אם אקח את התרופה כדלקמן 1 שעה לפני האכילה או 2 שעות לאחר הדרך. ערכת קבלה זו מאפשרת האבץ להיספג טוב יותר.

המינון ומשך הטיפול נקבע על ידי הרופא בנפרד בהתאם לסוג המחלה וחומרתה.

"Seltsink"

לטיפול בבעיות במערכת רבייה, רופאים רושמים תרופות המכילות אבץ וסלניום (לגברים, אלה הם מרכיב הכרחי עקבות 2). כלי אחד כזה הוא מתחם ויטמינים מינרלים "Seltsink". פורמולציות עם אבץ וסלניום עבור גברים טובות כי שילוב של שני אלמנטים אלה תכשיר יחיד נוח מאוד עבור הטיפול המורכב של בעיות פוריות, מחלות ערמונית. שני האלמנטים לא להפריע בספיגת אחד את השני. מלבד הכנת אבץ וסלניום מכיל מינונים אופטימליים של ויטמין E, חומצה אסקורבית, בטא קרוטן.

בשל העובדה כי "Seltsink" הוא סוכן יעיל נגד חמצון, תפקידה הוא שימושי כאשר מתח נפשי ופיזי גבוה, פתולוגיות של מערכת העיכול, מחלות זיהומיות.

המינון המומלץ הוא טבליה אחת ליום. מהלך הטיפול נקבע רופא, אבל הממוצע מחושב על חודש.

קונטרה ל "Seltsinka" מקבלת רק אחד - בתכונתו המיוחדת של מרכיביו.

"Chelate אבץ"

היתרון של ההכנה הוא שזה מכיל אבץ בצורת chelated. ובתוכנו הכמוסה 1 הוא 22 מ"ג. "Chelate האבץ" מתמנה כדי לשפר את החסינות, לשפר ולשחזר את העבודה של בלוטת הערמונית. בנוסף, התרופה מקדמת תיקון רקמות מוקדם לאחר פציעות ופעולות, ומונע התפתחות של סוכרת.

מינון מומלץ - 1 כמוסה ליום. משך 30 ימים.

אבץ הוא חלק מתחמי מולטי ויטמין

ההכנות מולטי ויטמין הפופולרי ביותר עם תוכן אבץ לגברים - "Duovit עבור גברים", "אלף גברים" ו "זוגיות".

"Duovit לגברים"

זוהי הכנה ויטמין מורכב, הכולל את המגוון הרחב של ויטמיני B, ויטמין A, C, D, E, אבץ, ברזל, מגנזיום, מנגנים, יוד, נחושת. מומלץ להגדיל את ההגנה של הגוף, השמירה על טון, עם לחץ פיזי ונפשי מוגבר. קבלה "Duovita לגברים" כדי להפחית את הסיכון של מחלות הערמונית, לשפר תנועתיות הזרע.

המינון היומי הוא טבליה אחת. מהלך הטיפול הוא 30 ימים.

"אלף גברים"

ויטמיני מינרלים פעילים מורכב מיוצר בצורה של טבליות בשלל צבעים. לכל צבע של טאבלט מבנה נפרד נועד לקבל בזמן מסוים של היום (בוקר, צהריים וערב). באופן כללי, "אלף גברים" מורכב 13 ויטמינים ומינרלים 9 (כולל אבץ), ל-קרניטין, L-טאורין ציור eleuterokokkovoy.

הרכב מאוזן של ויטמינים ומינרלים מורכבים מחזק את מערכת העצבים ומערכת חיסון, להקים את העבודה של מערכת הרבייה הגברית, לשפר את הטון של האנרגיה וביצועים נפשיים.

"זוגיות"

הכנה ויטמינים מינרלים פעילים מתוצרת "Evalar" רכיבים מן הירקות מתייחס Badam. התוכן של תחמוצת אבץ כמוס 1 - 15.6 מ"ג.

ראשית, "זוגיות" מיועדת לגברים הסובלים זיקפה. הפעולה שלה מיועד מגרה את ייצור הטסטוסטרון, וכתוצאה מכך, להגדיל את העוצמה.

התרופה נלקחת 1 כמוסה ליום במשך 15 ימים.

כמובן, אבץ הוא מרכיב חיוני לתפקוד תקין של גוף נורמלי, אבל לפני נטילת תוספי אבץ ב גלולות לגברים, עדיף להתייעץ עם מומחה ולעבור בדיקה מתאימה. זכור כי גישת הצליל היחידה לטיפול תעזור למנוע אכזבה ולקבל את התוצאה הרצויה.