Analyzer הרכב גוף: ביקורות קשקשי רצפה עם פונקציה נוספת

רכב גוף מנתחים מסוקרנים לכל אוהדי הספורט לא רק - מאזניים. ואכן, מכשיר שיכול לקבוע את הפרמטרים העיקריים במדויק של הגוף נראה כל כך עתידני כי לא כולם מוכנים להאמין באמיתות הנתונים שלה. ובכלל, איך Analyzer הרכב הגוף והאם משתמשים עצמאיים, שהצליחו לבדוק אותו? בואו לחקור.

מנתחי ליברה - מה זה?

סולמות - רכב גוף מנתחים הם מכשיר מורכב יותר קשקשים קונבנציונליים. באופן כללי, יחידה זו מתייחסת מכשירים רפואיים המשמשים דיאטני עבודתם. אבל לאחרונה הם הפכו זמינים לצרכנים.

измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. ייחודה של המכשיר הוא שהוא מסוגל למדוד לא רק במשקל אלא גם את מספר העצם ורקמת שומן, ואת כמות המים הכילה בגוף. מבחינה חיצונית, מנתח רכב הגוף נראה כמו קשקשים קונבנציונליים אלקטרוניים, ההבדל היחיד ביניהם - אלקטרודות, אשר מבצעים את הפונקציה הבסיסית של המכשיר.

איך זה עובד?

כנראה תתפלא איך מכשיר כזה קטן יכול לראות את כל הגוף ביסודיות. למעשה, הכל פשוט. תפקודו של הגוף של הנתח מבוסס על חוקי הפיזיקה.

על המכסה משקולות הם אלקטרודות מיוחדות אשר מועברים דרך פולסים חשמליים חלשים בגוף האדם. בהתבסס על התנגדות שונה של העצם, שומן ומים, המכשיר עושה מסקנות על בסיס הכללים מתוכנתים מראש. לפני שקילת הצורך להזין נתונים על הצמיחה גילתה של האדם, שכן הם תלויים העדות, כדי להשוות להגדרות מכשירות עליהם.

בהשוואת מכשירים מקצועיים, מאזניים אלקטרוניים עם מנתח רכב גוף להציג נתונים מדויקים מספיק. אבל אם לשפוט לפי הביקורות, הדגמים הזולים עלולים לזלזל אינדיקטורים של שומן ומסת עצם.

פרמטרי רכב גוף למה אני צריך לפקח?

לפני קניית מכשיר מסוים, תמיד כדאי לשקול את הכדאיות של עלויות כאלה. במיוחד מאז המחיר בהשוואת קשקשי רצפה קונבנציונליים עבור Analyzer הרכב גוף איכותי, בלשון מעטה, "ביס".

מכשיר זה יהיה חיוני עבור אלה שחולמים על מנת לרדת במשקל. העובדה היא שאנשים רבים העוסקים כושר או סתם דיאטה, הופך את קנה המידה הרגילה במשך זמן רב, לא רואים שום דינמיקת משקל. זו הסיבה העיקרית שאנשים פשוט הם מן הדרך חצי המטרה שלך.

כשלעצמו, המשקל לא יכול להיות עילה להפסקת פעילות גופנית. בעוד ששמירה על אותם הערכים של משקל גוף, את ההגדרות שלה ניתן לשנות. לכן, השריר הופך יותר ופחות שומן. המשקל עשוי להישאר ללא שינוי.

אינדיקטורים

מאזניים עם מנתח רכב גוף יכולים להציג רק שמונה פרמטרים של הגוף שלך. לכל אחד מהם יש חשיבות מסוימת במאבק שמן או עלייה במסת שריר. גוף רכב Analyzer מציג:

• משקל;
• שרירים;
• שומן גוף אחוז;
• שומן פנימי;
• חילוף חומרים;
• מים;
• מסת העצם;
• גיל מטבולית;

כל הפרמטרים הללו הם בעיקר תלויים רק על מזון ופעילות אנושית יומית. כמובן, את הגיל והמין גם להשפיע על התוצאות השקילות, אך במידה פחותה. מה עושה כל אחד מהפרמטרים האלה, אתה יכול ללמוד יותר הפענוח שלהם.

משקל

רצפת מאזני רכב גוף מנתח אלקטרוני, מלבד מדד המשקל כולל נוסף מוצג קבוצה נוספת. מדד מסת הגוף - יחס של גובה ומשקל של האדם.

כתוצאה מנתח הרכב הגוף יכול להציע המשקל האידיאלי שלך, כי הוא דמות מאוד להשגה. אחרי הכל, רב, הגדרת מטרה, מונחה רק על ידי סטנדרטים משותפים, מבלי לקחת בחשבון המאפיינים האישיים שלהם.

מסת שריר

המספר הגדול ביותר של קלוריות להרוס שריר. התנועה יותר בחיי היומיום, כך גדל הגוף שלו צריך "לטעון". אנרגיה לכן, ירידה במשקל יחד היא מתיחת שריר. זה יכול להיות כל דבר: כושר, אירובי, ריקוד או פשוט, אבל די התעמלות הבוקר פעילה.

זה ידוע כי חלבון דרוש לשרירים אנושיים כדי לעבוד כמו שצריך, ולמעשה האורגניזם כולו. אספקה מקומית של חלבון בבני האדם היא נדירות, ולכן הוא חייב להיות מופק מחוץ בשתי דרכים:

• מזון;
• מרקמות שריר משלה.

Analyzer גוף רכב עם ירידה במשקל מסייע שליטה לאדם תוצאות חיוביות, אשר מראות את הסולם הרגיל, שבוצעו על ידי שריפת שומן מסת שריר ולא. התכווצות של שרירים מאוד מסוכנת, ושום דבר טוב כשלעצמו אינו נושא.

אחוז השומן בגוף. שומן קרבי

לקבוע "העין" אחוז השומן בגוף הוא כמעט בלתי אפשרי. ככלל, אנשים מונעים גם על ידי הגודל של קפלי השומן, או סטנדרטי מדד מסת גוף. שתי שיטות אלה אינן אינפורמטיבי.

העובדה כי קיים דבר כזה כמו "שומן גוף תקין." זהו הסכום של רקמת השומן בגוף, אשר הוא הכרחי לתפקוד תקין ומלא. לכן, שריפת שומן עודף יכולים גם לגרום נזק.

ראוי לציין לגבי השומן הפנימי, אשר נושא איום משמעותי. פיקדונות שומן זה על האיברים האנושיים הפנימיים. שומן קרבי עודף יוצר ניטל נוסף על הכליות, כבד, וכו ', וגם מגדיל את האפשרות של התרחשות של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, סוכרת וכן הלאה. ד

מנתחי Libra לאפשר לראות את הדינמיקה הכוללת של שינויים בגוף האדם. שינויים רגילים הכירו בירידת רקמת שומן תוך הגדלת שריר. חשוב לזכור כי משקל עודף מכניס למתח נוסף על הלב, המפרקים ועמוד השדרה, כמו גם מגדיל את הסיכון של מחלות קשות.

חילוף חומרים

באופן כללי, קצב חילוף החומרים עולה כמה קלוריות הגוף שורף בלי פעילות גופנית. בקצב הזה, מושפע מגורמים רבים, אך אולי החשוב ביותר של אותם - תורשה. לכן אנשים הסובלים מעודף משקל יש קצב חילוף חומרים גבוה יותר. זה מסביר את העובדה בתחילת הדיאטה המשקל תמיד הולך מהר.

מספר הקלוריות שאדם יכול לצרוך מדי יום, מציגה מנתח הרכב הגוף. Tanita - אחד המותגים המפורסמים ביותר של המכשיר הנפלא הזה, מציג נתונים מדויקים מאוד שבה לחישוב צרכים הקלוריים פרט.

מים

על השאלה כמה מים נכלל בגוף האדם, רבים היו הגיב מיד - 80%. למעשה זה לא. ערכים אינדיקטיביים הם 55-60%. בשיעורים הזהים הזמן עבור גברים ונשים שונים במקצת.

חשוב מאוד כדי לספק לגוף מי שתייה נקיה. אחרי הכל, זה תלוי במצב בריאותו, נוער ולמצב הרוח שלכם. לכן, השיעור היומי של צריכת מים של 1.5-2 ליטר. זה לא מיתוס.

מסת העצם

מסת העצם הוא לא אינדיקטור מרכזי בהפחתת משקל, אך עדיין כדאי לקחת בחשבון. כוחו והמשקל של רקמת עצם המושפע מרמת הסידן בתזונה של בני אדם. עם המוני חוסר העצם שלו עלול להיות גירעון. אפשרות זו מתאימה יותר עבור אנשים שאינם מעורבים ברצינות בספורט. לאחר חוסר עצם עלול לגרום לפציעות אם לחץ מחוזק על הגוף.

גיל מטבולית

גיל מטבולית הוא תמריץ נוסף לשיפור עצמי. לא נעים לממש את 20-25 השנים כי מתבגרים הגוף שלך הוא 40 שנים, נכון? מאזניים - מנתחי רכב גוף Tanita שתדעו את כל הפרמטרים הנדרשים על בסיסו ניתן לפרסם מידע על הגיל מהטבולים של אדם. באופן אידיאלי מטבוליות גיל צריך להיות קטן או שווה ל בפועל.

Analyzer הרכב גוף: ביקורות

למרבה הצער, מנתחי רכב גוף אינם "ריצה" את הסחורה לצרכנים. לכן, אנו רואים סקירות של המותג הפופולרי ביותר של המכשיר. לו קשקשים "Tanita".

יצרנית Analyzer של רכב גוף (אגב, הוא יליד יפן) יש הרבה ביקורות חיוביות שפורסמו ברשת. לרוב הוא נרכש עם אותה המטרה - עצמי הרזיה בבית. מאזניים - מנתחי משקל Tanita יכול לחסוך משמעותית על שירותיו של מאמן תזונאי כושר. כל המידע על תזונה נכונה ותרגילי אתלטים היום הוא האינטרנט ברשות הרבה, מנתחי משקל רק מאפשרים לך לעקוב אחר שינויים בגוף. יכול להיות מבודד את ההיבטים החיוביים של המכשיר הזה:

• דיוק המדידה;
• איכות;
• עיצוב;
• וקלות תפעול.

מנתחי חלק מדגמי המשקולות מאפשרות לך לאחסן מידע מדידה למשתמשים מרובים, כך יתרון, אתה אפילו יכול להוסיף ומעשיות. מאז הם מאפשרים לנטר את הפרמטרים של הגוף הוא לא רק אדם אחד, אבל כל המשפחה.

לבסוף, אתה יכול לדלל את חבית זפת טיפת דבש קטנה. דברי Flawless כי יבואו לרוחם של כולם, לא קיימים. וזה עובדה. קודם כל, משתמשים רבים מתלוננים על המחיר של המכשיר הזה, אשר יכול להגיע 17 000. כמו כן יש להביא בחשבון כי זה לא יכול להיות בשימוש על ידי נשים הרות ואנשים שיש להם ללבוש קוצב לב. המודל הזול של המנתח-האיזון עם סכום המינימום יעוות פונקציות נתונים. זה עשוי להשפיע לרעה על התוצאות של אימונים, משום שהמשתמש לא יידע את התמונה האמיתית של התקדמותם.

לסיכום, נוכל לציין כי הקשקשים עם מנתח רכב גוף, כמובן, הם לא התוצר של כורח הממשלה, אבל בכל זאת הם יכולים להיות ברית אמינה במאבק נגד משקל עודף. לכן, אם אתם בטוחים ביכולות שלהם, מנתח בהרכב הגוף - הוצאה סבירה של כסף. בהתחשב הבעלות של שירותי מאמן כושר הדיאטנית, האישי וחדר הכושר, משקולות עם המנתח קשה כדי לחסוך הכסף שלך. יתר על כן, עם בדיקה נאותה, הם יעשו את זה בשבילך איש מקצוע בענייני הרזיה. במקרה זה, התוצאה של עבודה עצמאית וכן עבודה עם מומחים, אתה בהחלט לא לאכזב.