אכזבה אצל אחרים - היא לא סיבה להם "לקשור"

כנראה, כמעט כל אדם בחיים שלי חווה אכזבה. אצל בני אדם, בבעלי חיים, כשלעצמו ... בתקופות אלה החיים שאני רוצה להתכנס בתוך עצמו, עם אף אחד לדבר ואין על מי לסמוך. עם זאת, זה אסור בתכלית האיסור, אחרת האכזבה כרגיל אצל אנשים יכול לגרום לדיכאון אמיתי. אודות מה לעשות ואיך לחיות, התייחס במאמר.

להחכים

בכל פעם שאדם מאוכזב באחרים, זה מביא לו קצת ניסיון. זה בזכות החוכמה המצטברת האחרונה. אם האכזבה הייתה פחות או יותר מוצדקת, ולא מופרך, אז בעתיד, רוב האנשים יהיו ככל הנראה כדי למנוע מצבים דומים לא לעשות את אותן הטעויות.

העיקר במקרה זה, כדי האכזבה לא הפך קליני. אחרת, אנשים לעולם לא יוכלו לסמוך על אנשים, וזה רע. ואז זה יהיה חסר תועלת לדבר על חווית חוכמת חיים, ואתה רק יכול לשלוח פסיכולוג המאוכזב. עם זאת, במקרה באמת יכול להיקרא קליני אם תחושה של ריקנות וחוסר שביעות רצון סובבים נמשכת זמן רב, ולא כמה ימים או שבועות.

למה זה קורה

אכזבה בבני אדם יכולה להתרחש מסיבות רבות. הנפוץ ביותר הם מפורטים להלן:

1. בגידה. כאשר בוגד באנשים - זה כואב. וזה מוביל אכזבה. וזה טוב, אם "הנושא של סלידה" יהיה בדיוק אותו בוגד, וכי למעשה יכול להתגנב פנימה את הרעיון שכל הגברים הם ממזרים, ואף אחד לא יכול להיות מהימן. הכל תלוי במידת השפלות האנושית.
2. בגידה. זה אותו בבגידה, אך בשל העובדה כי הדבר נעשה לא רק חברים ובני אהוב, אנשים מגיבים לשינוי מהיר יותר. לרוב לוותר על "נפש תאומה" פוטנציאל ואז מפחד להתחיל מערכת יחסים.
3. False. שקרים, גדולים במיוחד, נתפסו, שוב, כבגידה. ההבדל, כמובן, יש, אבל המשמעות היא אחת: אנחנו מבינים שאנחנו כבר מזמן שוללים, מאוכזב אדם מסוים, ולאחר מכן, אולי, לגמרי להפסיק לסמוך על אנשים.
4. ציפיות מוצדקות. זוהי הסיבה העיקרית; ממנו באים כל האחרים הנ"ל ורבים. כל התסכול נובע מהעובדה שהאדם מדי מקווה למשהו. הוא בונה (בראש), האשליה צצה לא מן למציאות האמיתית, ומתוך מחשבה משלו, כך שזה לא מפתיע כי הם נופלים כמו מגדל קלפים, עוזבים את החולם עם כלום.

איך לשרוד את האכזבה

לאחר הוקעה אחרת של פגמים אנושיים, מעשים מגונים שבצעו ומצבים לא נעימים אחרים שעולה על הדעת היא שאלה מובנת למדי: איך לשרוד אכזבה אצל אחר? נראה כי כל הסובב אותו, כגון סוג של אדם שאינו בציפיות שלך. למעשה, הוא, כמובן, לא במקרה.

הדרך היחידה לשרוד אכזבה - בכל עת, לרבות אנשים - להבין, לסלוח ולהתפייס עם הרעיון שכדור הארץ היא לא אחד / שום דבר אינו מושלם. בלי זה בדרך כלשהי. רק המודעות של חוסר התוחלת של הניסיון למצוא אדם ללא חוסר יחיד יכול לסייע להיפטר של תסכול החברה ואינם מאפשרים מצבים כאלה מתרחשים בעתיד. עם זאת, על חשבון השני ביתר פירוט בהמשך.

איך לא לוותר על אנשים בעתיד

טיפים להלן, לספר לנו איך ללמוד להימנע חוסר שביעות רצון על ציפיות שלא התגשמו של אנשים.

1. ראשית, אתה צריך להפסיק לעשות אידיאליזציה ואחרים. גבר מושלם לא ניתן למצוא, אז אפילו לא מנסה.
2. שנית, אתה צריך להיות סובלני של דעות ומחשבות של אנשים אחרים. מאוכזב גבר רק בגלל המוזיקה שלו, פוליטי או העדפות אחרות טיפש.
3. שלישית, יש צורך לנסות לשכוח את האדם שאתה מאוכזב ואל תשפוט אותו על ידי אנשים אחרים. לא מעט בגלל זה אנשים זהים לחלוטין פשוט לא קרה.
4. רביעית, לא ניתן לראות בכלל אויבים קרובים. אחרי האכזבה נראית כאילו הכל רע, אבל זה לא.
5. החמישית, אנו חייבים להקשיב לאנשים אחרים. אז בעתיד לא תהיינה מחלוקות ובוכה מן "היריב" בסגנון של "כבר אמרתי לך על משהו, מה הן הטענות שלך?!" וכו '...
6. שישית, אי אפשר לכפות על ציפיות הגבוהות של אנשים. שתמעט לצפות מאדם ממשהו, פחות הסיכוי של אכזבה בעתיד. התייחס לאחרים כפי שהם ראויים, ושום דבר מהם לחכות.

סטטוסים והצהרות על האכזבה אצל גברים

לפעמים אתה רוצה להראות לכולם את הכאב שלהם. ואז משהו על מעמדו של אכזבה אצל גברים יכול להיות מאוד שימושי, אז אל תתלונן לכל מי שאתה פוגש, עדיין לספר לאחרים על מה קורה במקלחת. סיבה נוספת לשימוש שלהם היא היכולת להפוך את המצב לבדיחה להסתכל על זה בעיניים חדשות. זה בעיקר עוזר לא מצב נורמלי, אמרות חכמות על אכזבת שבאדם. הם לא רק לעזור להתמודד עם הכאב, אלא גם לחשוב על העתיד, שבו אתה יכול למנוע טעויות כאלה.

• כלב - חברו הטוב של האדם. אל תבגוד, לא אאכזב אותך, תמיכה בזמנים קשים ולעולם לא לאכזב.
• אה, את החתונה. נשים להתחתן מתוך סקרנות, וגברים להתחתן מתוך שעמום. התוצאה היא ששני הצדדים מאוכזבים קשה.
• ככל שאתם חווים אכזבות בחיים, פחות אתה מאמין בקיומו של אנשים הגונים.
• העיקר - פעם לא מצפה מאחרים. ואז לא צריך להיות מאוכזב אנשים.
• לא בדידות מושכת אותי. אני פשוט לא רוצה שוב להיפגש עם מישהו, לא לחוות אכזבה נוספת.
• יש קסם לאיש לא אוהב. אל תהיה מאוכזב.

אז עכשיו אתה יודע קצת יותר על ההרגשה הזאת, אתה יכול למנוע את זה בעתיד. פנק אנשים קלים יותר - והחיים יהפכו לקלות.