אני בהריון מה לעשות: לעצור את הפאניקה!

"אני בהריון מה לעשות?". ככלל, זוהי התגובה הראשונה לחדשות הטובות. למעט במקרים בהם ההריון היה המיוחל וסבל, בדרך כלל בשורות כאלה הוא הפתעה מוחלטת עבור ההורים. כמעט תמיד, אנשים לפאניקה. זה נראה טוב, אבל באותו הזמן יש את הפחד כי אתה מצפה עכשיו.

בנות המעוניינים בחריפות את התשובה לשאלה: "אני בהריון מה לעשות," חייב קודם כל להירגע לא להלקות חום. כיום נראה לך שהעולם מתפרק עם כל תוכניות החיים בעתיד הקרוב. תאמין לי, זה עלול לקחת קצת זמן ואתה להירגע, לחשוב על זה ולהתחיל בהדרגה להבין את היופי של מעמדה. חלק מהנשים, מכריזות: "אני בהריון מה לעשות הלאה," עולה במוחי מחשבות חתרניות על ההפלה. תזרוק אותם ללא חרטה. רצח הילד שבבטנה - זה לא רק פשע נגד אותו, והחברה עצמה, היא מעשה לא מוסרי, לא מוסרי, ההשלכות של מה שיכול לענות לך על שאר החיים. לכן, כאשר נודע לה שהיא בהריון מה לעשות הלאה, היא לא מבינה, חשוב לקבל את זה ברגע זה את התמיכה הטובה ביותר האפשרית. זה יכול להפוך את הבעל, הורים או חברים, הכל תלוי אם זה יעלה את הילד הזה לבד.

אז, אתה כבר החלת להבין לאט כי בתוכך נולדת לחיים חדשים, עכשיו חשוב אחת ולתמיד לעשות משם עם הרגלים רעים, אם בכלל. עישון, צריכת אלכוהול וגורמים אחרים אשר עלולים להשפיע לרעה על התינוק, אתה חייב לעצור. ואל תנסה לשכנע את עצמם כי סיגריה אחת לא תקרה, או שכן כי מהכניסה השלישית של נשא שתיים עשן כמו קטר. כל אשה יכולה להתעשת עבור בריאותו של הילד שלה להתמכר כלום. אם אתה לא מסוגל למעשים כאלה, אז זה דבר כמו פריצות, אנוכיות, בורות ופשוט בזויות.

בין יתר, אם אמרת, "אני בהריון מה לעשות?", אתה חייב להיות רשום במרפאת הטרום לידתי. כל אישה עושה זאת בשלבים שונים של הריון. אבל, כמובן, את הטוב ביותר מתחילת להיות תחת השגחה רפואית.

פחות לקרוא ספרות שונות עבור נשים בהריון. אין, כמובן, כדי לדעת כמה דברים חשובים ונחוצים על הסימפטומים של מצב זה, תהליך לידת דברים מעניינים ושימושיים אחרים שאתה צריך. אבל אם אתה מאוד להתרשם, להגביל את הקריאה של המאמרים, כל הפרטים לספר מסירה נכשלה, מחלות גנטיות, ועל עובדות אחרות שיכול לגזול ממך את השינה.

הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לעשות עכשיו, זה טוב לישון, הרבה הליכה באוויר הצח ולחפש פחות עצבני. משימות ביתיות יכולות להיות עברו על יקיריהם, ואתה צריך לחסוך בחשמל. זה לא אומר שאתה צריך להוציא את ההריון כולו במיטה עם רטיות על המצח. אם היתרי בריאות, אין רעילות, ומחלות אחרות, להוביל אורח חיים פעיל. אתה לא חולה, רק מחכה לתינוק. הוא רק יגיד לך כל כך הרבה, אם אתה הולך למסע, יפגוש עם חברים, לצאת לטיול, ללכת על הטבע מקבל בדרך כלל רגשות חיוביים.

לקראת תום התקופה, אתה יכול ללכת על קורסים לנשים בהריון. זה יעזור לך נפשי ופיזי להכין את עצמך בתהליך הלידה. אתה צריך לדבר עם הבן, צפייה בסרטים טובים קריקטורות של הילדים, כמו גם מבט על העולם עם אופטימיות לא משנה מה קורה.

"אני בהריון מה לעשות?" איך לענות על שאלה זו? תירגע, להיות סבלני, לנסות ליישם את ההמלצות של הרופאים לבין אלה שכבר עברו את זה, וגם, כמובן, כדי ללדת. תשעה חודשים יטוסו ידי כמו יום אחד, ואתה יכול סוף סוף לראות את התינוק שלה.