טרמפולינות Semenovskaya Flip וטוס

לאחרונה, אורח חיים פעיל הוא המפתח להצלחה ובריאות. רבים עוסקים כושר, יותר ויותר לאמץ מגמות חדשות הספורט, אשר אינן פעילות גופנית בלבד, אלא גם גישה חיובית רגשית. טרמפולינה - ספורט בעד ארצנו, אם אנחנו רואים את זה כתופעה המונית, צעירה למדי. אבל בשנים האחרונות, יותר ויותר שמעו על מבדר מרכז טרמפולינה, שבו הספורט, האדרנלין והכיף - אחד. אחד המרכזים האלה - טרמפולינה סמיונוב Flip טוס. נסה להבין ביתר פירוט מה מהווה קפיצה על טרמפולינה, וכולם להרשות. והיכן הוא ממוקם על טרמפולינות סמיונוב.

אודות טרמפולינה

ההיסטוריה של טרמפולינה החל בשנות ה -30 של המאה הקודמת כמערכת ביטוח עבור הקרקס ביצוע על טרפז. ואז זה שמש כמרכיב בידור כדי לשמור על המצב הרגשי של הספורטאים, ולאחר מכן לקפוץ על טרמפולינה היה משמעת אולימפית. עכשיו בכל רחבי העולם להציע מרכז טרמפולינה שפע, קידום הספורט. מרכזים אלה פועלים בהצלחה בעיר הבירה שלנו, בפרט, מרכז הטרמפולינה על Semenovskaya. אבל עבור טרמפולינה רב הם כיף. למעשה, מדובר בפשרה עבור אלה שרוצים לשלב עסקים עם הנאה. קפיצות על טרמפולינה, Semenovskaya כולל מספר יתרונות, כלומר:

• אירובי מעולה לירידה במשקל קיימא. יפה שעה אחת קפיצות פעילות שרפתה כ 1000 קלוריות, שהוא שווה ערך ל 3 לפנות הכיתות בברכה או עומסי כוח לרוץ.
• שחזור. קפיצות על טרמפולינה מחזק את מערכת הנשימה וכלי דם, לשפר את זרימת הדם. כאשר כיתות נשאבות חזרה שרירים, עיתונאים, רגליים ועמוד שדרה.
• שיפור הקואורדינציה של תנועות. למבוגרים קופץ - מדובר בהדרכה, וגם עבור הילדים - היא חיזוק ופיתוח של מערכת השלד והשרירים.
• בידור. וגם, כמובן, לקפוץ - זה כיף, כי להרים מהקרקע, נוכל להמריא ב משקל. ומי מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים שלי רוצה לחוות את התחושה של עף?

הדרכה על טרמפולינות

מרכז טרמפולינה על סמיונוב - פארק ענק עבור בידור וספורט, בו ככל 28 טרמפולינות רבועים. צוות אימון - מאוד מדריכים מוסמכים אשר תמיד יש, לפקח ולעזור לך ללמוד משמעת חדשה רבה בספורט. ברור כי לקפוץ על טרמפולינות שימושיים, אבל לא כולם יודעים כי מרכזי הבידור מתאמנים הוא קבוצתיים פרט. במרכז טרמפולינה סמיונוב הכין תוכניות שונות.

זהו מעמד עם המאמן בקבוצות של ילדים. במובן מסוים שובבה המדריכה מלמדת מגוון של אלמנטים אקרובטיים, החל הקפיצות הפשוטות, מסיים שילובים של בדרגות שונות של מורכבות. מקצוע בהכרח כולל חימום ומתיחות. עלות 2000 רובל.

שיעורים קבוצתיים למבוגרים (עד 4 אנשים). קפיצות על טרמפולינה למבוגרים מתקיימות עם מדריך בתחומים הבאים - אקרובטיקה, כושר, ריצה על קירות, קפיצות לוח, פארקור פרויקט כושר נפרד "גוף". עלות 2000 רובל.

אימון משפחתי. שיעורים אלה מיועדים לילדים מאחד עד ארבעה ועבור הוריהם. בימי חול, מ 10.30 כדי 13.30, טרמפולינה סמיונוב טרנספורמציה לתוך המגרש. עבור ילדים לבנות מסלול מכשולים, אשר מסייע להתגבר על המדריכים המנוסים. אמא או אבא בשלב זה יכול להיות מעורב עם עוד קפיצות מאמנות או כושר באזור הראות של הילד. העלות היא משא ומתן בנפרד עם מאמן או מנהל.

שיעורים פרטיים עם מדריך. אימונים אלה נועדו ילדים ומבוגרים כאחד. הסילבוס בנוי באופן אינדיבידואלי על הבסיס של כושר גופני, גיל מאפיינים אישיים של הלקוח. עלות השיעורים מ 850 p. (הכניסה בתשלום האצטדיון).

ביקור חד פעמי. למי שרוצה להתנתק ממציאות, כדי להרגיש שוב ילד ופשוט לכייף, מרכז הטרמפולינה על Semenovskaya מציע מלאי מלא של כל התחומים בפרק. מחיר הכרטיס של 600 עמ '.

הצעת זיכוי

טרמפולינה - הכיף לא זול, כך מגוון של אירועי Flip וטוס הוא בונוס נחמד למבקרים רבים, דהיינו:

• לסטודנטים בכל שעות בכל יום של 500 רובל;
• משפחות גדולות 10% הנחה;
• לילדים ולהורים 1.5 שעות של 700 עמ '. לכל;
• ילדים פעילים עד 4 שנים ללא תשלום, כרטיס אחד לאדם מבוגר.

טרמפולינה כתובת סמיונוב

מצא Flip & Fly פשוט מרכז הטרמפולינה. המלון נמצא במרחק הליכה של המטרו "Semenovskaya" (יציאה אחת). יש צורך לעקוף את בניין רב קומות של זכוכית וללכת על 250 מטרים לאורך התנועה.

קרוב למרכז וישן חנייה ציבורית ללא תשלום עבור מכוניות.

כתובת: נתיב סמיונוב, 15

שעות פתיחה: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00 בסופי שבוע ובחגים.