כאב בישבן

כדי להסביר את הרופא מה מטריד אותך, לשקול את בריאותך. כשיש כאב בישבן - תוך ישיבה, הליכה או בשכיבה? מה זה: שפועם מעצבן, כואב, דקירה, וכו '? במצבים מסוימים, הוא הופך להיות חלש?

כאב בישבן עלולה להיגרם על ידי osteochondrosis, דלקת מפרקים ניוונית, טראומה, שחפת ומחלות אחרות, אפילו מחלות זיהומיות, וכן את ההסבר הלא נכון של מטריד אותך סימפטומים הרופא עלול בטעות להניח שיש לך שיגרון, לומבגו, פיברומיאלגיה ועוד. אבחון וטיפול נאות אפשריים רק לאחר בחינה מדוקדקת. בדרך כלל, חולים מוזמנים לברר תמונה ברורה יותר של המחלה לעשות בדיקת MRI של עמוד השדרה lumbosacral.

אפילו אי נוחות קלה (משייך, כואב, כאב משעמם) עשויה להיות תחילתה של מחלה קשה. שפשוף, לישה, מתיחה כואב שרירי gluteal בתרגילים שונים לחסוך רק באופן זמני. הכאב הופך קבוע משולב. אדם מתרגל לזה, כפי שהיא יכולה להימשך בלי הפוגה, בלי הידרדרות משמעותית.

בהתייחס הרופא לא צריך להתעכב בגלל שיש מסוכנים למחלות בגוף אדם, שבו ישבן כאב האפשרי. היצרות זו, העורקים הכליליים ספיגה לבין אבי העורקים, מחלות לב וכלי דם וסרטן, אוסטאומיאליטיס, כמה מחלות זיהומיות וכן הלאה.

כדי להקל על התסמינים ולרפא את הכאב בישבן, הרופא יכול לרשום תרופות סטרואידיות כגון איבופרופן. תרופות אנטי דלקתיות כגון להקל על כאב באופן משמעותי את הישבן ואת עמוד השדרה, במיוחד אם שורשי עצבים מוסתים בלחץ על הדיסק הפגוע. כל פתרונות הריהוט, הם יכולים לא כל כך הרבה כאב, אבל להיפטר מן הייסורים בעזרתם אפשר.

בנוסף לשימוש בטיפול בכאב בגב ובישבן של סמים היא מגבלה חשובה של פעילות גופנית. אל תרימו משאות אסורות עמיד ממושכים וישיבה. אם תפחית פעילות גופנית עד למינימום, לוותר על ההרגל של שיכול הרגליים ולחצו בכף רגלו על הרגל, ירוויח מזרן אורתופדים טוב, תוכל להפחית את העומס משמעותי על עמוד השדרה ולהפחית כאבים בישבן וחלקים אחרים של עמוד השדרה, חלק חיוני זה של הגוף האנושי.

למד לשבת וללכת כמו שצריך, כדי להפיץ את המשקל בצורה נכונה. עם חלוקה נכונה של הירכיים והברכיים שלו יוצר זווית ישרה, ואת העומס אינו על עצם הזנב שלך ועצמות אגן.

כאשר המנהג של זמן לשבת ברגליים משוכלות, צבט עצב השת. כאב בישבן כאשר יושב שם בגלל עובדת שאדם עם רגל רעה לשבת רגל על שרירי ישבן רגל אחת של חצי חווה עומס כל זמן. כדי להימנע מבעיות בריאות חמורות יותר, עם ההופעה הראשונה של כאב בישבן ובגב תחתון יש להפנות למומחים.

דרך נפלאה להקל על לחץ ועייפות של חיים מודרניים, כדי להירגע מן ההמולה הולכת באוויר הצח. אבל אם הליכה גורמת לך כאב בישבן, ברגליים אם יש התכווצויות שרירים, הברכיים מתחילות להתנפח "לשרוף", ישנו כאב פועם, להתייעץ עם נוירולוג, ראומטולוג, לטראומה. רק הרופא שלך יקבע את סיבת מצב המחלה שלך, קודם כל בדיקות ותרופות. אחרי כל הכאב בישבן כאשר הליכה עשויה להיות מלווה צליעה, ואחרי מתח הרעש הגבוה עשויים להופיע עורקים, מה שיכול להוביל לסיבוכים חמורים יותר.

אין סיכון לבריאות שלך! תשמרי על עצמך!