כיצד להדק את העור על הבטן

זה קורה כל כך כי העור על הבטן ובהמשך הרזיה דרסטית לאחר לידה או מאבד את האלסטיות, הופך רך נראה אטרקטיבי. בעזרת הטיפים האלו, אתה בלי הרבה עלות ומאמץ תחזיר אותו בריאות ויופי, וללמוד כיצד להדק את העור על הבטן.
אולי החשוב ביותר במאבק על הערעור שלה - הפעילות הגופנית הקבועה. תן לזה להיות ריצה, אירובי, שחייה, קפיצה בחבל, יוגה ותרגילי בטן, חשוב מאוד לבחור תוכנית פעילות גופנית כדי להשיג סדירות, זה רק על כלי קטן הספורט הרגילים מלאים בדם, עוזר להדק את העור לאחר ירידה במשקל על ידי ביצוע אותו חלק צעירים . עדיף, כמובן, להתחיל להשתמש במכון הכושר או מועדון, תוך שימת ביקורים פעם בחודש. כסף, במיוחד כבר בילה על הביקור במועדון - תמריץ טוב מאוד תרופה מצוינת עבור עצלות.
כמו כן, חשוב שאנו אוכלים - דיאטה צריכה להיות מאוזנת ובריאה. קפאין ואוכל קמח זבל אינו משפרים את המצב ואת הצבע של העור. העדפת מגוון סלטים, בשרים מבושלים ומיצים טריים. כמות עצומה של חומרים נוגדי חמצון במזונות צמחיים הוא, שימושי, אבל יותר חשוב, פירות טעימים וירקות. בנוסף, הם מכילים מספר רב של העור בויטמינים חיוניים. ואל תשכחו לשתות מים, כל עוד הוכח כי אדם ששותה הרבה מים למשך זמן ארוך נשאר צעיר. לכן, כל מי שאינו יודע כיצד להדק את העור, מומלץ לשקול מחדש העדפות המזון שלהם.

השפעה גדולה על העור של הבטן היא שטיפה, במיוחד בבוקר ובערב. מקלחת כזו נלקחה הטוב ביותר בעזרת מברשת נוקשה או ספוגים טבעיים לאחר פילינג אזור בעיה. פלוס מקלחת ניגודיות היא שזה משפר את זרימת הדם, וכתוצאה מכך - אפקט מעולה.
לחות ולהזין את העור לאחר שטיפה, להשתמש בקרם כמו להדק את העור על הבטן יכולה להיות יעילה ביותר באמצעות קרם עם תכונות התחדשות. זה יכול להיעשות בבית. קח קרם תינוק נורמלי, עדיף אם הוא נועז ללא כל תוספות, לצנצנת נקייה סחיטה על 4 כפות ולהוסיף את החומרים שאתה יכול לקנות בכל בית מרקחת - תמצית תה ירוק (גוארנה, אצות, קקאו, אננס), 6 טיפות של תפוז כמוסות שמן, ויטמין A ו- E (5 כמוסות) ו 1 כף שמן צמחי. קרם יוצר מחדש באופן מושלם לחות לעור ולעזור להחזיר את המאפיינים שלה במהירות.
מאוד שימושי בנוסף מקלחת ניגודיות לפחות פעם בשבוע כדי לבקר במרחצאות. באמבטיה יש חמצון פעיל של העור, המטאטא המתאים ביותר לשימוש על אזורים בעייתיים.

תרופה מצוינת עבור עור נפול - עיסוי, עדיף לשלב עם קרמים. במהלך עיסוי השרירים באים טון, להרגיש טובים יותר, שרפרפים נורמלים. מסז נותן אפקט גלוי במאבק נגד עור נפול בטן במונחים קצרים למדי.

הבית הוא שימושי כדי לעשות מסכות עוטפות עבור גמישות ורכות העור של הבטן. מאז להדק את העור על בטנה בבית? כמובן, בשימוש מסכות. הנה כמה מהם:
המסכה של 2 כפות סרפד מיובשים סרפד לשפוך 1 כוס מים רותחים להרתיח על אש בינונית במשך כ 10 דקות. אחרי המרק כדי מגניב, להרטיב אותו שכבת גזה ומאובטחת אל בטן בניילון. אין להסיר את המסכה 45-60 דקות.
לעטוף אצטית: בחומץ כף כוס מים רתוחים ומערבבים 1 (9%) ב הפתרון להרטיב גזה, לשים על הסרט הקיבה, מזון גלישת. שמור את המסכה הזאת צריכה להיות 30-40 דקות.
המסכה של שמרים: קח 5 כפיות של קרם ודבש, 20 גרם שמרים לערבב. נמרח על העור של הבטן במשך 45-60 דקות.
לקבלת תוצאה טובה כל האמור לעיל הוא עשה כמיטב קומפלקס, המשלב תזונה נכונה, פעילות גופנית, עיסוי, קרמי שטיפות כמו להדק את העור על הבטן יכולה להיות רק גישה מקיפה לבעיה זו.