כמה טיפים על איך להיפטר של נפיחות במהלך ההריון

נשים רבות במהלך ההריון, קיים מצב כזה לא נעים, כמו נפיחות. יתר על כן, מצב זה יכול להיות מסוכן לא רק עבור נשים בהריון, אלא גם טפח הילד שלה. לכן, חשוב לדעת איך להיפטר בצקת במהלך ההריון, וזה עדיף בתחילה למנוע בעיה כזו. בנוסף החיצונית, גלויה, הבצקת, ויכול להיות פנימי, אשר זקוקים לזמן כדי להכיר ולאבחן, משום שהם מהווים איום גדול בהרבה לבריאות.

ישנן מספר דרכים כדי לקבוע את המופע של בצקת. ראשית, הוא הדינמיקה במשקל ומעקב. יש צורך לשים לב את מצבו של האישה, אם משקל לצבור יותר מ 300 גרם בשבוע. בנוסף, מומלץ לעקוב אחר תפוקת שתן, השוואת כמות הנוזלים (לא רק מים אלא גם מיצים, חלב ומשקאות אחרים.) כמויות שתן במהלך היום. כמו כן, לא לשכוח את הסימנים החיצוניים של הבעיה הזו.

רוב גניקולוגים מייעץ כיצד להיפטר של נפיחות במהלך ההריון, מומלץ לשתות פחות. זה לא לגמרי נכון, אבל במזג האוויר החם הוא לא תמיד אפשר לעמוד העצה הזו. יש לזכור כי הנוזל הוא הרה, כמו כל דבר אחר, צריך במלואו, כל עוד נדרש. חוץ מזה, אם המים יסופקו בכמויות קטנות יותר, הגוף מתחיל לאגור מים, הנחית אותו ברקמות, גרימת נפיחות תגדל. עם זאת, יש כמה המלצות של מה לעשות עם בצקת במהלך הריון, וכן כיצד לבצע תחזוקה מונעת הופעה.

הוא הביא את צריכת מלח מינימום במהלך הריון. עדיף לוותר על מוצרים מוגמרים המכילים אותו, כולל נקניקיות, מיונז, קטשופ, נקניק (מלבד, מוצרים אלה הם אפוא לא שימושי מאוד עבור נשים הָרָה). כדי למנוע טעם אוכל מצה כדי סלטים, אתה יכול להוסיף מעט מיץ לימון, ומזונות אחרים ירקות טריים יותר.

אתה צריך לשתות כמה שאתה רוצה. במקרה זה, פשוט מים מוחלפים טוב יותר על ידי מיץ סחוט של פרות וירקות טריים, כמו הנוזל הכלול בו הוא שונה במקצת במבנה ממים פשוטים וכמעט נספג לגמרי. חלב גם מקדם שימור בנוזל הגוף יכול לשמש במקום, יוגורט או יוגורט. מים כלולים בקורס הראשון, זה די מספיק לצריכה היומית. אסור במהלך ההריון , משקאות מוגזים, מאז, בין היתר, הם יכולים להוביל לרעב החמצן של העובר.

לשתות יותר באופן שווה לאורך כל היום, לאט לאט. זה ימנע נטל מיותר על הכליות.

עוד עצה כיצד להיפטר נפיחות במהלך הריון: לפעמים ימים להגיע להסדר פריק. במקביל, אתה יכול לבחור את המוצר האהוב ביותר, למשל, גבינת קוטג ', תפוחים או מלפפונים, ויום אחד בשבוע בלבד לאכול אותו, רק על 1 ק"ג.

חשוב לנטר את לחץ הדם שלך ולמדוד אותו באופן תקופתי. אם זה כל הזמן מעל הרגיל, זה ייקח התייעצות חובה של גניקולוג, כי, ככל הנראה, יוקצה טיפול ב-החולה.

ברוב המקרים, בעיה זו מתרחשת לאחר 30 שבועות, לעומת זאת, נשים עם בעיות בכליות יכולות להיות מתמודדות עם זה בעבר. מדברים על איך להיפטר בצקת במהלך ההריון, כדאי לזכור כי זו אינה משימה קלה, ויהיה צורך לבצע את ההמלצות, גם אחרי סיבה נראית לעין נעלמו, למניעת הישנות כאלה בעתיד.

בכל מקרה, יש צורך לדעת שאם היו בצקת הריון, טיפול חייב להיות שנקבע על ידי רופא. אם הבעיה דורשת תיקון קטן, זה יהיה מספיק רק להתבונן נכון משטר שתייה ותזונה. אחרת, במיוחד על רקע לחץ דם גבוה, אתה עשוי להזדקק לטיפול רציני יותר, ואולי אפילו בבית החולים.