מה אתה יכול לתת לתינוק 5 חודשים שלך? מחית ירקות ופירות לילדים

שאלות לגבי המועד של מבוא של מזונות משלימים , ורשימת מזונות מקובלים עבור כל חודש, יש תגובות במחלוקת שונות. לאחר עוד לפני 20-30 שנים, הילדים קיבלו ארוחות מבוגר הראשונה בצורת טיפות של מיץ בחודשים השני והשלישי של החיים, היום חל איסור מוחלט, ואת תקופת היכרות עם מוצרים חדשים עברו 5-6 חודשים. בנוסף, הכללים ואת סדר המבוא של מזונות משלימים השתנו. כמה אמהות מוצאים את עצמם מתקשים ולא יכול להחליט מה שאתה יכול לתת לתינוק 5 חודשים שלך? כדי להבין זאת, עליך לשקול נקודת מבט מודרנית של מדענים, המבוסס על שנים של ניסיון ומחקר.

מתי להתחיל?

אחרי שביליתי מחקר גדול בתחום פירורי מזון ברחבי העולם, אשר פתחו המלצות, אשר על פי רוב רופאי ילדים ואמהות עם ניסיון. הם אמרו כי גמילת מזונות הם גיל שישה חודשים, בנוסף להנקה.

בפועל היום, אנשי מקצוע לטיפול בילדים לדבוק במתודולוגיה WHO לתינוקות עם גובה נורמלי, משקל, בריאות והתפתחות מומלץ להמתין עד לתקופת 5,5 או 6 חודשים. Lure תינוק 5 חודשים מומלצים להתחיל במקרה שהילד מוזן בתערובת המותאמת. המלצה זו רלוונטית במיוחד עבור תינוקות עם גירעונות של משקל גוף, תיאבון ירוד, או, לחלופין, עם תחושה מתמדת של רעב, כמו גם בעיות בהתפתחות פיזית (אם קיימת המוגלובין נמוך, רככת ועוד).

מוצרים מורשים

לאחר שעסק בתקופת ההיכרות, אימהות מתבקשות על השאלה הבאה: מה אפשר לתת לילד בבית 5 חודשים? המטרה העיקרית של האכלה - היא להבטיח את פירורי גוף קלוריות מיותרות ואנרגיה, ולכן החלק המבושל של המוצר החדש חייב להיות גבוהה אנרגית ויטמין וערך מינרלים. בגיל זה יש תינוקות מתחילים להסתמן של ברזל מחסור באבץ, אז, כדי לחקור מתאים לבחור אחת המנות: ירקות מחית או גלוטן דגני הבוקר. המבוא המוצלח של מזונות משלימים קרים - לאחר 2-3 שבועות אתה יכול לבחור את המוצר הבא.

5 חודשי ילד מנה עשויים לכלול תערובת ירקות של מספר מרכיבים, דגני רסק פרות. לכל צלחת ניואנסים משלה, אשר יש צורך להבין, לא לפגוע בגוף התינוק שברירי.

פתיון בשר יהיה הבא, אבל זה שהילד ידי החודש השביעי. דגים, גבינת קוטג ', קפיר, יוגורט, ביצים, עוגיות ומיצים מוצגים בהמשך.

דיאטה

בגיל חמישה חודשים של גיל התינוק לאכול 5 פעמים ביום. האכלת התינוק ב 5 חודשים בתזונה מלאכותית פתיונות מאסטרינג מוצלחת כוללת את השלבים הבאים:

• פעם ראשונה אחרי תערובת בהכרח נתון התעוררות בבוקר.
• הארוחה השנייה בצורת הדייסה בהדרגה מתגברת את התינוק לאחר שנת בוקר מלא חלב. אחרי דייסה יכול להציע קינוח - פרי מחית.
• בפעם השלישית פירור אחר הצהריים מקבל המוני ירקות.
• ההאכלה הרביעית וחמישית ללא שינוי: התערובת הרגילה.

ערכת הנקה זהה, אך מוצרים נוספים נמצאים הצהריים, ואת הארוחה הרביעית, כפי הפסקה של 6-8 שעות רצופה הפחתה בתהליך ההנקה בתוך הגוף האם.

ירקות

רוב רצוי, החלק הראשון של המזון הבוגר - מחית ירקות.
זה יחסית בסיבים, מינרלים וויטמינים. עבור האכלת ירקות שנבחרו כאשר יש את הפעוט נורמלי או סובלים מעודף משקל או בעיות עם כיסא בצורת עצירות. מוצרים אלו השפעה גדולה מספיק על התפקוד של מערכת העיכול בשלה.

יש ניואנס אחר. לאחר שניסה דייסה בדבש, כל כך קרובה בטעם לחלב המוכר, Gourmand מעט ירקות יכול לקבל בקלילות.

חשוב לדעת כי אתה יכול לתת לתינוק שלך 5 חודשים של ירקות. בבחירת המוצר הראשון, עדיף לתת סקווש העדפה, כרובית, דלעת אור או ברוקולי, ומזונות אחרים בגיל זה תוך רצוי. אם הגוף של חידוש התינוק מתקבל היטב, אז אחרי 10-14 ימים, אתה יכול לנסות להציע תערובת של שני רכיבים צמחיים.

מה עדיף: ארוחות מתוצרת עצמית או שימורים?

יש אמהות להכין פיסות משלהם, בעוד שאחרים בוחרים פירה ירקות לילדים בבנקים. למעשה, שתי האפשרויות טובות.

הכן את החלק ירקות לתינוק קל, במיוחד בתקופות הקיץ והסתיו. בחר לרתיחה ירקות עונתיים זה מבלי להוסיף מלח ואז להקציף עד עקביות עבה אחידה. זה יהיה שימושי כדי לבשל אותו בסיר כפול - מבושל במהירות וכמעט כל הוויטמין הוא לא נהרס.

ארוחות של הצנצנות אינן גרועות, זה שימושי במיוחד בעונת החורף-האביב, כאשר מספר רכיבי ויטמינים ומינרלים מצטמצם בירקות אורגניים. כאשר אתה רוכש יש צורך לשים לב לקבוצת הרכב, גיל, זמן הייצור והאחסון. המוצר המוגמר ילדים בגיל הזה לא צריך שום תוספים מלאכותיים, וכן מספר רב של מרכיבים. אתה צריך להיות מוכן לעובדה כי זו הפעם הראשונה שהאמא שלי תצטרך לאכול כמעט את כל צנצנות מחית. היא מתאימה לא יותר מיממה כאשר מאוחסנים המדף במקרר, ואם אתה מתגעגע ארוחה במשך יותר מ 24 שעות, אז החלק למחרת הוא כבר לא מתאים.

דייסה

המנה הזאת רוב הגורמה הקטן לאכול בהנאה. הדייסה תחליף צהריים בהדרגה, מתן התינוק השמור אנרגיה, חלבון, סיבים, ויטמינים ורכיבי מינרלים. זה בהחלט פותר את הבעיה עם הגרם החסר, כך מינה פירורים עם משקל לידה נמוך כמו ארוחה ראשונה. היכרות עם זאת, כדאי לדעת כי אתה יכול לתת לתינוק 5 חודשים שלך מדגנים. כדי להתאים כוסמת גיל זו, אורז או דייסת תירס. רק דגנים כגון התייחסו היפואלרגני כמו שהם לא חלק גלוטן. סוג זה של חלבון מגרה תינוקות כאבי בטן ובעיות במערכת העיכול בשלה הסופית. כרות עם דייסה שימושית צריך להידחות עד שמונה חודשים, עם סולת - עד שנה.

איך לבשל דייסה?

בגיל 5 חודשים, התינוק לא יכול לבשל דייסה על חלב מלא של של או עז פרה. הוא מורכב עמילאז, אשר הגוף לא יכול לשבור את הפירורים בשל היעדר אנזימים מסוימים. כן יצווה של שיבולת שועל בשתי דרכים.

• ראשית - זה טוב להרתיח גריסים נשטפו רגילים במים לטחון במסת בלנדר מוכנה. להמתיק או להוסיף קצת מלח אינו מומלץ.

• שנית - לקנות ייצור תעשייתי דייסה יבשה, בהתאם לגילם במחלקת המזון של ילדים. זה מועשר ברכיבים של ויטמינים ומינרלים, ויש לו נוסחא מאוזנת. שיטה זו היא יותר סבירה, כמו בלגן כזה הוא לא רק מהיר להכין, אבל גם יש טעם נעים, כל כך הרבה אהבה על ידי אניני טעם גדל.

כאשר מציגים פירות מחית?

על פי המלצות של מומחים, הפיתוי של ילד 5 חודשים מתחיל עם מנות ירק, ולאחר מכן להוסיף את הדיאטה של דייסה. לאחר כניסתה המוצלחת של פריטים אלה בתור קינוח נוסף יכול להציע malyutke פרי מחית. זה מגרה את הפרשת אנזימים קיבה מעיים מסוימים. עם קבלה נוספת זו עם סוגים אחרים של מוצרי פרי שמשו לא רק לא לגרות את מערכת העיכול, אלא גם מסייע לעיכול מזונות אחרים טוב יותר.

האם אפשר לתת מחית מיץ ופירות טריים?

כולם יודעים כי המוצר הכי עשיר בוויטמין - פרי. בנוסף, הם, כמו גם פירה מיץ או פרות טריים, מכילים כחלק מגוון רחב של חומצות, סיבים גולמיים פרוקטוז, כך לגרות את רירית מערכת העיכול. כתוצאה מכך, ייתכן שתקבל את הפירורים של תגובה שלילית זו כמו regurgitation, הפרעות כגון שלשולים, התכווצויות מעיים, כאבי בטן עקב ייצור גז גבוה, או פריחות אלרגיות על העור. מסיבה זו, כניסתה של פירות טריים נדחה לתאריך מאוחר יותר ולא מתאים לתינוק בן חמישה חודשים.

מה צריך להיות רסק פירות?

בגיל 5 חודשים, התינוק יכול רק לאכול צנצנות פירות פירה ידי מפעלי תעשייה. הם עברו טיפול בחום, ולכן אינם גורמים לגירוי בדרכי העיכול, וברוב המקרים אין תופעות אלרגיות. פירה בפחיות יש את האלמנטים כגון הרכב, מעבים כגון עמילן, פקטין, וכן גואר, מאופיינים עוטפים ופונקציות מרככות. הודות להם, גם מופחת תכונות מרגיזות של פירות. סוגים רבים של פירה מועשר במינרלים וויטמין מתווסף.

לפני קניית צנצנות עם המוצר שאתה צריך לשים לב לא רק על תקופת הזמינות ואת הגיל המומלץ, אלא גם על הרכב. עיסת פרות אינה מורכבת סוכר, ממתיקים, חומצות מזון שונות, סוכני צביעת המרכיבים כמו. צנצנת הושקה לא ניתן לאחסן יותר מ 24 שעות (על מדף המקרר).

אמא יכולה לעשות פירה במטבח ביתי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאפות את הפרי או להרתיח ביסודיות, ואז לטחון בבלנדר או לשפשף דרך מסננת.

מיני רסק הפרות המתאימים ביותר עד חמישה חודשים של גיל מתקבלים תפוחים, אגסים, שזיפים ובננות.

מוצרי שולחן

כדי להקל על המשימה של אמהות, פתחנו רשימה של מוצרים הנכללים של דיאטת הילד, לפי חודש. הטבלה שלהלן מכילה מידע על הפיתוי, המלצות תמציתיות חלקים נפח בעידן של 5-6 חודשים.

ממצאים

ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות הוא כיום רוסיה להדגיש כי הנקה ילד 5 חודשים מורכב בעיקר חלב או נוסחה מותאם. הפיתוי של מוצרים "למבוגרים בלבד" מנוהל לפי צורך. הוא רק מוסיף שד או תערובת, אבל בכל מקרה לא להחליף לחלוטין. לכן בשלב זה של המבוא של מנות חדשות בסכומים המצוין לא חייב להיות מטרה בפני עצמה אמא.