נפיחות: מה לעשות? נפיחות קבועות, מה לעשות?

גזים - ליתר דיוק תופעה לא נעימה, הגורמת לאי נוחות מלווה בסימפטומים של כאב, נפיחות, וגז. מה לעשות? איך להילחם ואיך למנוע את הבעיה הזו?

גורם של גזים

אם אדם הוא מודאג לגבי הנפיחות המתמדת, מה לעשות? לפני שהחל בטיפול גזים, יש צורך להקים הסיבות שבשלהן צצת הבעיה.

• הרגלים רעים, כגון השיחה במהלך הארוחה (כתוצאת האוויר נכנסה הבטן), עישון, לעיסת מסטיק, בליעת מזון מהירה.
• מזונות מסוימים יכולים לגרום להצטברות גזים, תפוחים, שעועית, כרוב, פטריות, לחם שחור, צנון, משקאות חלב, קמח, סודה, בירה.
• דלקת כרונית של הלבלב, הקיבה, duodenitis, או cholecystitis להוביל לתקלה במערכת העיכול. בנוסף, נפיחות בטנית עלולות להעיד על הנוכחות של טפילים במעיים, דלקות מעיים חריפות, שחמת כבד, דלקת מעיים, דלקת הצפק, וכן הלאה. ד
• Dysbacteriosis - מעי מצב כואב, שם הוא מצטבר כמויות גדולות של חיידקים מזיקים, עיכול מזון תסיסה ידי הִתמַגְלוּת. לפיכך, התפקודים החיוניים של חיידקים מעוררי נפיחות. מה לעשות במצב כזה? יש צורך לבקש עזרה מרופא מי יהיה לרשום את התרופות הדרושות כי לשחזר את המיקרופלורה במעיים. Dysbacteriosis בדרך כלל מתפתחת כתוצאה אנטיביוטיקה.
• חסימה, מעי פוליפים, גידולים.
• הפרת תנועתיות מעיים - לעתים קרובות מתרחשת לאחר ניתוח על אברי הבטן.
• מחסור באנזים מולד: בשל חוסר אנזימים פעילים נדרשו האוכל גרוע מתעכל נכנס בצורה כי במעי. במעי הגס, תהליך של תסיסה מתחיל, מה שמוביל גזים.
• מתח, מתח העצבים לעורר התכווצויות של שרירי המעיים.

מה יעזור?

האם אתה מודאג לגבי נפיחות? מה לעשות במצב כזה? כיום, ישנם מגוון רחב של תרופות, אשר מבטלות את הבעיה נדונה. רובם ניתן לרכוש ללא מרשם. אבל ראוי לציין כי הם בעצם פעם לחסל סימפטומים לא נעימים. כמו כן, שיטות של רפואה מסורתית להיות השפעה חיובית, אבל רק במקרה גזים מוגזמים אינו קשור לנוכחות של מחלות של מערכת העיכול.

מתכונים מסורתיים

האמצעי היעיל ביותר של רפואה אלטרנטיבית נחשב שמיר. אם יש לך בעיות עיכול, עצירות, כבדות בבטן, כאב בטן, נפיחות, מה לעשות? על מנת למנוע או לקחת שמיר טיפול. זה סגולות מרפא השימוש בו ביעילות לחסל מחלות שונות של מערכת העיכול, הצמח הוא גם מקל על התכווצויות של שרירי הבטן, ואת המעיים, מונע היווצרות של תהליכי תסיסה של ריקבון ובגז" מוגזם וגם מגרה את התיאבון גירשה helminths ופועל כחומר משלשל.

• מרתיחים 1 כף. l. זרעי שומר, להשאיר במשך שעה. קח חלקים קטנים שווים במהלך היום.
• טוחנים 1 כף. l. זרעי שומר עד זוב דם, לחלוט כוס מים רותחים. מרק יש צורך להתעקש בתרמוס במשך ארבעים דקות, לאחר מכן מסננים. עירוי זה לוקח מאה מיליליטרים של חצי שעה לפני ארוחה.
• דיל יכול לשמש לתיבול מזון.

אבחון

לעתים קרובות מודאג כאב, נפיחות חמורות? מה לעשות במצב כזה, אומר הרופא. במקרה זה בשיטות של רפואה מסורתית לא יכולות לעזור. לפני שאנחנו רושמים טיפול, המומחה ימליץ את המחקר הדרוש:

• חיידקים צואתיים יתר;
• מחקר של מיץ קיבה מרה;
• בדיקה בקטריולוגית של צואה;
• הרשויות בארה"ב אחראיות העיכול.

נפיחות. מה לעשות? רפואה

התרופות היעילות ובטוחות העיקריות מן הנפיחות:

• "Mezim". זה מתייחס מְעַכֵּל הכנות אנזים. זה מנרמל את מערכת העיכול, ממריץ את הפרשת הלבלב, יש השפעות משכך כאבים.
• "Espumizan". מפחית גזים, מקל על הסרת גזים ומשפר תנועתיות המעי.
• פרוביוטיקה. קבוצה זו של תרופות מורכבות לקטובצילוס, bifidumbacteria. חומרים אלה להפעיל את הפונקציה הפרשה של הקיבה, שיפור העיכול ולמנוע היווצרות של מיקרואורגניזמים פתוגניים במעי. חלק פרוביוטיקה, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak פורטה", "בשרני-צורות" ואחרים.
• Chelators. אלו הן הכנות כי לספוג רעלים ולשפר תהליכי עיכול, "Enterosgel", "אנזים".
• פחמים פעילים. זה מונע את הספיגה של חומרים מזיקים בדם, מנרמל העיכול.

לעתים קרובות מלווה גזים, שלשול, עצירות, כאבים. במקרים כאלה, prescribers, תוך התחשבות הסימפטום השולט.

• נפיחות, שלשולים. מה לעשות? נטילת תרופות כגון trimebutine maleate, "loperamide" ו spasmolytics (ברומיד otiloniya, ברומיד pinaverium).
• עבור עצירות: "Macrogol", "סורביטול".
• כאשר כאב חמור מינה maleate trimebutine, והיוסצין butylbromide נפית.

תרגילים מ היווצרות גז מוגזמת

קרוב בהישג היד ואין תרופה, ועוד הרבה מיוסרת נפיחות? מה לעשות במקרה זה? אתה יכול להשתמש סט של תרגילים פשוטים כדי להיפטר נפיחות:

• קדימה Lean. בתורו להפוך ומטה אותו לאחד או הרגל השנייה. פעילות גופנית צריכה להיעשות לפחות עשר פעמים.
• "אופניים". שכבו על הגב, להרים את הרגליים למעלה ולבצע תנועות שלהם, המדמים רכיבה.
• שכבי על הבטן שלך על משטח קשה. נסה ככל האפשר כדי להתכופף במותניים, נשען על הידיים. התרגיל מומלץ עשר פעמים.

דרך לחסל במהירות גזים

ישנם מצבים בחיים שבהם אדם חווה מידה רבה של אי נוחות מן נפיחות, אבל הנסיבות לא אפשרו לקחת את התרופה הכרחית או לנצל מתכונים פופולריים מוכח. במקרים כאלה, יש דרכים להקל על מצבו להקל על תסמינים של נפיחות:

1. הקלה מהירה. זה צריך להיות מובן שככל ההיווצרות של גזים בתוך המעי, ותפוקתם - הוא תהליך טבעי, הדרושים לגוף. לכן, אין זה הכרחי כדי לשמור על הגז עצמו (אם מדובר במקום ציבורי, שתמצא את האמבטיה או אסלה ולהישאר שם עד אי הנוחות אינה נעלמת, ואם קשה כדי לשחרר את הגז, יש צורך לשנות את המיקום של הגוף, לטייל).
2. חם או לדחוס. לחסל נפיחות כדלקמן: לשים כרית חימום או לדחוס חם על הבעיה.

הסיבות להיווצרות גז מוגזם הריון

גזים במהלך ההריון הוא נורמלים. זאת בשל שינויים מסוימים בגוף של האישה.

• עם הצמיחה של הרחם שהתינוק גדל ב גודל והחל להפעיל לחץ על המעיים. לפיכך, נפיחות הופכת בולטת יותר עם העלייה בגיל ההיריון. זה גורם להצטברות גזים במעיים, אשר בתורו גורם עצירות ולעיתים קרובות היא מלווה בכאב.
• במהלך ההריון, רמות ההורמון פרוגסטרון בדם עולה. זה מקל על התכווצות שרירים, מניעת הפלות. במקביל, הורמון זה יש השפעה מרגיעה על השרירים של המעי, אשר מוביל לקיפאון של מזון זה, גרימת גזים.
• סיבות נוספות: תזונה לקויה, אכילת מזונות המגבירים גזים, מחלות של מערכת העיכול, חוסר אנזים, וכו '...

כיצד להיפטר של אמא בהריון מתופעות נעימות כגון נפיחות? מה לעשות? קודם כל, אל תתביישו לשתף את הבעיה הזו עם הרופא שלך. הרופא ירשום תרופות הדרושות כדי להיות בטוח עבור העובר. כדי עצמית תרופות זה אסור בתכלית האיסור.

היפטרות נפיחות והריון

נפיחות - מה לעשות? שאלה זו מטרידה נשים הרות רבות. עצור את השינויים הטבעיים המתרחשים בגוף של אישה במצב בלתי אפשרי. אבל להקל על מצבו של אמא לעתיד ולשמור עליה מפני גזים הם אמיתיים לגמרי. גניקולוג צריך לשלוח בהריון להתייעץ עם גסטרואנטרולוג, כדי לבסס או לשלול נוכחות של מערכת העיכול. ורק רופא יכול לקבוע את התרופה צורך לנקוט אך ורק על פי הוראות או משימות. חשוב לדעת כי עצמי תרופות מסוכנות לבריאותם של הילד בעתיד.

שאר האישה בהריון צריך לעקוב אחר הכללים המקובלים למניעת הבעיה.

מניעת גז שלהם מוגזם

על ידי ביצוע כללים פשוטים, אתה יכול למנוע היווצרות של עודף גז במעיים:

• ללכת באוויר, הרגליים הטריות;
• ללכת על ספורט;
• לשתות הרבה נוזלים;
• למנוע מתח;
• לאכול רק אוכל מבושל היטב: לבשל, לבשל אוכל;
• אל תכלול מהדיאטה של כל השומן;
• להיכנס אל שלטון עצמי לארוחת בוקר לאכול שיבולת שועל או דגנים, ארוחה;
• הגבל צריכת המזון עשיר בפחמימות פעילות;
• לא שותה משקאות מוגזים, ללעוס מסטיק;
• להפסיק לעשן;
• נסו ללעוס;
• לאכול מנות קטנות.