ספורט וכושרטניס

סקווש - מה זה: ספורט או בילוי?

יש הרבה משחקי ספורט. ולכל אחד מהם יש היסטוריה משלו. סקווש הוא לא יוצא מן הכלל. יש לו מקור מיוחד. במאה ה -19, בבית הספר הבריטי האליטה לבנים, טניס היה אחד הנושאים חובה. אבל בשל חוסר מקום מספיק לספורט זה, התלמידים התאמנו את כישוריו של המשחק, מעט לשנות את הכללים. שביתות המחבט נעשו בצורה כזאת שהכדור פגע בקיר. לאחר מכן, הבידור פשוט התפתח למשחק ספורטיבי.

נשאלת השאלה: "סקווש - מה זה?" קודם כל, זהו משחק מרגש ודינמי. מ כיף חמוד עבור האליטה, סקווש הוא הפך משחק מצוין עם כללים מסוימים. רבים לדמיין את זה כמו טניס. סקווש, כמובן, דומה לזה, כפי שהוא נובע ההיסטוריה של המופע שלה. אימונים פשוטים הופכים לספורט עצמאי. עם זאת, לדבר על סקווש, זה טניס, לא צריך להיות.

הפופולריות של המשחק עם הכדור ואת המחבט גדל מדי שנה. זה זמין לאנשים רגילים, להוט על ספורט. מעמדו של המשחק המפורסם יש סקווש. מה זה יוקרתי באותו זמן נגיש סוג של תחרויות, מוכיח את נוכחותם של מועדונים ומרכזי כושר, שבו אתה יכול לקבל הכשרה וליהנות דו קרב מרגש. סקווש ידרוש עומסים ניכרים. המשחק הזה מפתחת את הגמישות של הגוף. אנשים העוסקים בספורט זה להיות חזק וזריז, יש להם תיאום טוב של תנועות. אפשר לדבר בביטחון על סקווש, שמדובר במכלול שלם של פעילויות פיזיות שמטרתן לשפר את האדם בכללותו. שימושי במיוחד זה ספורט עבור הדור הצעיר. תרגילים סדירים יש השפעה מועילה על האורגניזם המתפתח.

מאסטרינג המשחק סקווש הוא הרבה יותר מהר וקל יותר מאשר טניס. זה ידרוש ציוד ספורט מיוחד ומסוף מצויד. לייצר מחבטים עבור משחק הן חומרים טבעיים סינתטיים. את הביצים של סקווש הם שני חתיכות גומי מודבקים יחד בצורה כזו כי חלל נוצר בתוך. הם מסומנים בסימון מיוחד, המציין קפיצה. אתה יכול לקנות ציוד ספורט עבור תחרות זו בחנויות מיוחדות. כמו כן ניתן לבקר במועדוני כושר בהם ניתן לשכור דברים נחוצים.

אל תשכח על בגדי הספורט עבור המשחק. זה צריך להיות קל ונוח, לא להגביל את התנועה. אין נקודות נוספות יהיו משקפיים מיוחדים, אשר יגן על שחקנים מפני השפעות מקריות של המחבט.

סקווש כוללת השתתפות של שניים או ארבעה משתתפים. משחק יחיד או זוג מאורגן במקומות מאובזרים במיוחד. המשחק מתרחש בבית משפט המחוזי. שטח המשחק יש פריסה מסוימת. החלק העליון מוקף בשורה החיצונית, ובחלק התחתון של הלוח האקוסטי.

האוהדים של המשחק מדברים על סקווש, וזה משחק פשוט מאוד. הכלל העיקרי של המשחק הוא להכות את הקיר לאחר להכות את המחבט. שחקנים עושים מהלכים לפי סדר עדיפות. נגיעה בכדור כנגד הקיר תואמת את הכללים שנקבעו במשחק. כל התנועות והפעולות של המשתתפים במהלך התחרות יש ערך מסוים. כל בעיטה של הכדור יכול להיות יעיל. בסיום התחרות נקבע המנצח.

סקווש הוא משחק פופולרי. הן מקצועי חובב יכול לעשות את זה סוג של ספורט. כדי לשמור על כושר גופני טוב, סקווש הוא הכרחי. אתה יכול ללמוד איך לשחק אותו במועדוני סקווש קיימים או מרכזי כושר.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.