קצב פגיעה בזיכרון החיים המודרניים לא צריך להיות מותר

סוג של תפקוד מנטלי ופעילות מנטלית שיכול לאסוף, לאחסן ולנגן כמות עצומה של מידע שונה - זה הזיכרון האנושי. בלידה שנתחיל לתקן במוחו את כל האירועים הקשורים אלינו. קבלת מידע חדש, המוח מתפתח ומגביר את יכולתה מדי שנה. מומחים מעריכים כי ההצטברות הפעילה של מידע לוקחת עד עשרים עד עשרים וחמש שנים. וארבעים וחמש שנים, הוא נמצא במצב יציב. בתחום חמישים שנה שראינו את שיא הפעילות. לאחר מכן תוכל להתחיל לפתח פגיעה בזיכרון.

עם זאת, תוכנית כזו לא מתאימה לכל אחד. לדוגמא, כמה חוקרים בצעו התגליות המשמעותיות ביותר שלהם היו מעל גיל חמישים, או אפילו שיש שנה. משוררים הלחינו יצירות מרהיבות, הסופרים נתנו את העולם מספר רבים של יצירות יקרות ערך. אולי זה לא רק בשנים, לבין פגיעה בזיכרון מתעוררת מסיבות אחרות? רופאים אומרים כי אנשים עלולים להתלונן זיכרון לקוי ויחס בכל גיל. חשיבה צריכה להיות כך - יש לו זיכרון, כך יש תהליך הפוך, מחלות כגון שוכח. הפסד זה של גישה, חוסר היכולת להשתמש במידע שכבר קיבלו ברפואה נקרא אמנזיה. כל אדם עלול להתרחש כמו. פתאום, אתה מגלה ששכחת חשוב מאוד פעם את מספר הטלפון, פרטים של החיים בעבר, כמה תאריכים ואירועים כגון ימי הולדת של יקיריכם.

פגיעה בזיכרון המתפתחת במהירות במגוון לחץ לטווח ארוך. דיכאון כזה לגרום לאנשים לחשוב רק על הבעיות שלו. אין דבר יותר מעניין. וככל שאתה חווה, היקף צר יותר. אנשים מבוגרים נוטים יותר בתנאים אלה. עייפות מתמדת, חוסר שינה ועייפות הנגרמת לאורך זמן, פגיעה בזיכרון. הטיפול כאן הוא בהכרח חלום בדרגה גבוהה (זה צריך להיות לפחות שבעה עד שמונה שעות), החלוקה הנכונה של עבודה ופנאי. מומחים טוענים כי במהלך השינה, המוח מעבד את כל המידע שהתקבל במהלך היום ומביאה אותו לתוך "מסד" שלהם. אם אנשים לא מקבלים מספיק לישון, זה כל היום יהיה מוסח, עייף ועצבני.

זה לא ניתן להימנע כזה הרגלים רעים כמו אלכוהול וסיגריות. הם לא רק להפחית באופן משמעותי את יכולות הזיכרון, אבל, לאורך זמן, עלולים להביא לירידה ברורה דמנציה ואינטליגנציה חזקה. בהתחלה, אנשים לא זוכרים כמה שברים, אז המצב מחמיר. כאשר העישון מהווה הפרה של זיכרון ותשומת לב. מידע נתפס הרבה יותר לאט, כל תהליכי החשיבה הם האטו, והפתרון הוא, למעשה, שאלה פשוטה דורש מאמץ מרבי. סוגים מסוימים של מחלות, כולל זיהומים (דלקת קרום המוח, דלקת המוח), בעיות בכבד, ריאות, כליות ולב, פגיעה בזיכרון המטבוליזם הגורם לקוי. הטיפול צריך להיות התחיל עם ביקור מיידי אצל רופא מומחה. החל טיפול, להיפטר מהרגלים רעים ולחשוב ברצינות על בריאות כגון ערך, ניתן לצמצם לידי ביטוי באופן משמעותי על ידי פגיעה בזיכרון ו להגדיל באופן משמעותי את הריכוז. הקפד להוסיף לתזונה כמה שיותר ויטמינים שימושי עבור המוח. ויטמין B זה, E, C, ואחרים. צריך ניקוטין קבלה, וחומצה פולית. עבור מערכת העצבים המרכזית, הם חיוניים. מחסור חמור של אותם בגופנו יש השפעה שלילית על המוח, פגיעה בתאים שלה, זה מבזה פגיע בזיכרון ביצועים גורם. כיום, בבית המרקחת ניתן לרכוש מיוחדים ויטמינים לשיפור זיכרון, כולל כל מה שצריך.

השתמש בכלי ישן במאבק נגד מחלה, הוכח על ידי דורות רבים של אנשים והם מאוד popullyarnostyu בימינו. חליטה זו של עשבי תיבול devyatisila. כפית של עשבי תיבול קצוצים בעדינות למקום אחד בתוך בקבוק וודקה ולהשאיר במקום חשוך במשך ארבעים יום. עירוי וכתוצאה מכך נלקח ביום לפני הארוחות למשך עשרים וחמש טיפות. לא למצוא devyatisil להשתמש מקליפת הר האפר. יש לו השפעה פחות לא. יוצקים 200 גרם של רותחים בקורטקס מים (חצי ליטר) ולשמור על אמבט מים במשך שעתיים. אם תיקח באותו אופן.