Stripplastika - מה זה? יתרונות stripplastiki

מה אישה לא רוצה להיות רצה? אולי אלה אינם קיימים. ותוך שהם חמושים נשים מודרניות עצמה יש תעשיית קוסמטיקה ועוד מגוון של תוכניות כושר. בשנים האחרונות, במיוחד הפופולרי היה stripplastika. מהי משמעת זו וכל אם זה מתאים?

סיפור

כמובן, משמעת זו יש שורשים משותפים עם סטריפטיז. אבל מטרה שונה מאוד - אם המטרה ובתאים די בלעדי פיתוי, המגוון של ספורט אנחנו מדברים בעיקר על שמירה על טונוס שרירים, ביטוי עצמי, פיתוח גמישות וביטחון עצמי. כבר אז היעד עשוי להיות הטעיה, אבל המטרה המקורית - לממש והנאה, ונותנת stripplastika מלא. התנועה בו, למרות הפשטות שלו לכאורה, ניתן להשוות אימון מלא.

אולי זה מולידו של בכיוון רצועת הספורט, המכונה גם-מחול רצועה, זה יכול להיחשב ידועים כרמן אלקטרה. כבר בתחילת האפס, היא פרסמה סדרה של סרטוני הדרכה מוקדשים אימונים עם אלמנטים של אירובי מחול חושני. כאשר תוכנית זו מתאימה גם לאנשים עם מינימום של אימונים אתלטי, אז הם במהירות הפך פופולרי. מאוחר יותר, היו מינים אחרים ומגמות, המשלבים ספורט וריקוד, וגורמים מה היום הוא stripplastika. מהי משמעת זו? ובכל דיון מתוח, האם זה ריקוד או ספורט. האמת היא כנראה איפשהו באמצע.

מהות

בעבר, בתחום זה קשור בבירור עם המועדונים לגברים של פנאי, אבל עכשיו הכל השתנה, ואת אדונו אפילו עקרות בית והאמהות של משפחות. בשונה מכל האחרים סוגים של ריקודים, יש stripplastika מרכיב רגשי ברור, זה לא החזרה מכאנית של תנועות מאמן מפתות, ביטוי עצמי, סוג של תיאטרליות וביטוי, קצת מוגזמת הגישה כראוי על ידי הרצון לרצות את הקהל. בקיצור, אנחנו לא יכולים לעשות בלי מתנהגים כשרון וביטוי.

בנוסף, הוא גם מרכיב פיזי, כלומר, תנועות עצמם. יתכנה גם לערב חופש פעולה: אתה יכול לבחור על פי קצב הטעם והסגנון שלך. בקיצור, stripplastika - משמעת דמוקרטית מהרגיל, אבל זה לא צריך לשכוח את הטכניקה הנכונה, משום ביטוי אחד לא ללכת רחוק.

מינים ואזורים

שימוש במגוון חומרים בהישג יד ושאר אבזרים - לא נדיר בתחומי מחול שונים. האם לא יוצא מן הכלל stripplastika. מהו, בנוסף הגוף שלו, ניתן להשתמש בריקוד הזה?

בראש ובראשונה, כמובן, מגדל - אזור זה הוא מאוד פופולרי מרהיב, אבל באמת דורש הכנה פיזית טובה. נוסף המשמש לעתים קרובות כיסאות הרגילים ביותר ריקודים. במסגרת התביעה יכולה לשמש מקלות וכובעים, כמו גם פריטים אקזוטיים יותר כמו אוהדים, חגורות, כובעים מהודרים. אבל זה מתייחס לא כל כך הרבה כיוונים, ואת הסגנון של כל ריקוד מסוים. בקיצור, הכל תלוי אך ורק על הדמיון וההזדמנויות של המאמן המעורב.

המרכיבים העיקריים

Stripplastika ספג את כל סגנונות ריקוד הטוב ביותר, סקסי ונשי והמגוון - בלט קלסי, טנגו, פלמנקו, ג'אז, מודרניים, אקרובטיקה, וכו 'מסד הנתונים שלה כולל ירכיים מתנדנדות, ישירים ו צולבים צעדים, הקבוצה שנקראה של שמונה, .. גלים, עליות ומורדות, כמו גם שיער mahi ותנועות אחרות, כולל על הרצפה. וכל האלמנטים stripplastiki ללא קשר למוצאם, במקרה זה, בצע עם רך, חלק, פלסטיק מוגזם. כל זה, יחד עם אנרגיה מסוימת הנפלט אישה, הוא ההתגשמות של חושניות מפתה.

אודות השיעורים

להתפשט, כמובן, אף אחד לא ייאלץ - זה לא מתאים קצוות מחולים. עם זאת, לטפל בבגדים נוחים חיוני. מה בדיוק יהיה נוח תלוי מינים שנבחרו. אם זהו מוט ריקודים, טופס אתלטים צריך להיות פתוח ככל האפשר כדי לשאת פריטים ללא מחליקות ברגעים הבלתי הצפויים ביותר. וזה טוב כי תקופת ההכשרה הראשונית התרחשה בעונה הקרה, משום להימנע פוצעת סבירה.

באשר לתחומים אחרים, הפתיחות של התביעה היא אופציונלית, אך האישה, עוסקת ומסתכלת על עצמו במראה, צריך להרגיש הערעור שלה, כך לחשוב על נוחות, במקרה זה, אסור לך לשכוח את החן, מה שמרמז stripplastika.

יתרונות עבור הגוף

כמו כל מפגשי פעילות ספורטיבית stripplastikoy להגביר את החיוניות ואת הסיבולת הכללית. בנוסף כישרון מפותח זה וגמישות, משפרת את היציבה ואת דמות, שינוי עבור ההליכה טוב יותר. הראשון משנה את מצב השרירים בחלק העליון של הגוף, אם כי הרגליים במהלך ההעסקה הן גם פעילות. פלוס זה רמות לסירוגין אירובי גדולות של מתח מחזק את מערכת הלב וכלי הדם ביעילות לשרוף שומן עודף, וכמעט לא מורגש, כמו ואינו מתרחש במהירות עייפות.

מלבד העובדה רקדנים ללמוד לשלוט בשרירים שלהם, הם מפתחי מתיחות יושבים על פיצולים עושים אלמנטים אחרים. כל זה משפר את מצבו הפיזי מאוד של הגוף ויוצרים שלם. אבל יש יתרונות אחרים של stripplastika. ביקורות ומאות אלפי בנות ברחבי העולם אינם מאפשרים לי לפקפק בכך.

גורמים חיוביים נוספים

קודם כל זה ניתן לומר כי ההערכה העצמית גדלה באופן משמעותי. אפילו הביישן ביותר ולחצתי את האישה לאחר זמן מה מתחילה "להיפתח", פשוטו כמשמעו להקרין חושניות וביטחון עצמי. זה ללא ספק ישפיע על הדרך שהוא מתנהג במצבים שונים. וזה חל לא רק לנשים עם מושלם וקרוב דמות זו, אלא גם נשים עם הצורות - ריקוד בביצועים שלהם ייראה לא פחות, ולפעמים אפילו הרבה יותר מפתה.

בנוסף לתעסוקה עקיפה להיות יכול לעזור להקים את חיים אישיים, בעזרת יכול להיטמע לחלוטין לרענן ומש' בכיתה. בנוסף, ביטחון עצמי מאפשר לאנשים רושמים טוב, כך שלאחר ההופעה של תחביב חדש יכולה להיות די להצליח בעבודה. לבסוף, מצב רוח טוב של ריקוד פשוט להפוך תצוגה על העולם הוא יותר אופטימי ומשמח, אשר ללא ספק ישפיע על כבוד הזולת. ואם כל זה כמה יתרונות מוצקים, אין צורך במשך זמן רב להרהר על הנושא "Stripplastika - מה מותר ומה", אתה רק צריך לקחת את חברים וללכת ללמוד לרקוד.

איפה לעשות?

למרבה הצער, זה לא סוג של כושר כי יכול להיות מתורגל לחלוטין ללא חומרה הביתה. מדובר בהישג משמעותי כאשר אנו מתכוונים מוט stripplastika. אין ציוד ספורט מתוצרת עצמית לא ניתן להשוות עם חדר תוכנן במיוחד עם כל המתקנים. בחר חדר מתאים הוא לא קל, אבל זה שווה לשים לב עד כמה הוא מואר היטב, אם העדר מראות ואם האוורור פועל כרגיל. כמובן, יש צורך להכיר את המדריכים.

כיתות Stripplastikoy, במיוחד בהתחלה, חייבות להתבצע תחת הדרכתו של מאמנים כדי למנוע פציעות אפשריות וללמוד לבצע את האלמנטים הבסיסיים בצורה נכונה. מפגשי קבוצה עשויים נראה קצת ביישנית מדי וצנועה ילדה מתאימה, אבל, למרבה המזל, ישנם אולפנים עם מגע אישי, שבו כל תלמיד מעביר מאמן אישי, אולם, על הכיף הזה ויש לי קצת יותר להשקיע.

חלופות

למרות התוויות stripplastika לא כל כך הרבה, כמה מסיבות שונות רוצה למצוא משהו אחר, דומה למעשה, אך שונים באופיים. אולי, על ידי פעולה על הגוף של משמעת זו ניתן להשוות עם ג'אז מודרני, מחול בטן, זומבה, אקרובטיקה אווירית ויוגה. כל הפעילויות הללו משלה מעניינים ושימושיים, למרות תחושות וחוויות מורכבות כאלה הם כנראה עדיין לא תיתנה. עם זאת, מי יודע מה עוד ימציאו מאמן כושר? בכל שנה ישנם עשרות המצאות חדשות, המבקשות לתפוס לקהל רחב יותר, כגון מה יש stripplastika. מה זה להיות - זה לא ידוע, אך זהו ריקוד שחוגג נשיות וחושניות, הוא מחוץ לתחרות.