אם זה אפשרי להאכיל חלב מרוכז אמא, ומה בכלל זה אפשרי לה?

כאשר התינוק מוזן עם חלב אם, שממנו הוא מקבל את החומרים הדרושים לצמיחה בריאה ופיתוח, אמא צריכה לגשת לתזונה שלו עם אחריות רבה. כל מוצר שנכנס לגופה משפיע על בריאותו של התינוק. אם אם חדשה היא הילד הראשון, מיד יש הרבה שאלות: האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש חלב מרוכז, מותק, ומוצרים רבים אחרים? בואו נראה איך התפריט צריך להיות כאשר breastfeeding.

קודם כל, אתה צריך לשים לב לכמות המזון. לעתים קרובות, קרובים של אמי מתעקשים שהיא אכלה לשניים, כביכול עכשיו היא לא צריכה רק לאכול לעצמה, אבל זה מספיק ותינוק. למעשה, הגוף של האישה עובד כל כך רציונלי שהוא לא צריך להגדיל את הקלוריות הנצרכות על מנת לשמור על הנקה. אמא מספיק לאכול כשהיא מרגישה רעבה. וכמה קלוריות צריך להיכנס לגופה היא אינדיקטור אינדיווידואלי, בהתאם למשקל של אישה ופעילותה. אם יש בעיות בתיאבון, זה יכול להיות קשור למצב פסיכו-אמוציונלי, ואז, אולי, יש צורך לפנות לעזרת מומחים.

מה אפשר לאכול אם סיעודית? אין תשובה חד-משמעית לשאלה זו. ככלל, מסורות תרבותיות ממלאות תפקיד חשוב כאן, ולא עובדות מדעיות. במדינות שונות, המלצות על תזונה של נשים מניקות יכולות להיות שונות בתכלית. מזונות מסוימים יכולים לגרום לעווית המעי הגס בתינוק, אבל איזה סוג של מזונות הם עניין של אינדיווידואליות. אתה יכול להסיר מזונות מסוימים מן הדיאטה שלך אם אתה מבחין כי אחרי זה התינוק הופך חסר מנוחה ולראות אם יהיו שינויים כלשהם. אם למישהו יש אלרגיה במשפחה, אז אתה יכול להוציא את המוצרים המתאימים, אבל זה לא בהכרח הכרחי - לא את העובדה כי האלרגיה יועברו על הילד.

בכל מקרה, התפריט של האם הסיעודית צריך לכלול את המוצרים הבאים: בשר או דגים, דגנים, פירות וירקות, מוצרי חלב חמוץ, גבינה, גבינת קוטג ', ביצים, ירקות וחמאה, מיצים, נקטר, פסטה ולחם.

באופן כללי, מתוק כמויות גדולות לאמהות מניקות הוא התווית. אבל האם ייתכן שאמא סיעודית תקבל חלב מרוכז? כמובן, אם אתם אוכלים 1-2 כפות, זה לא כואב בכלל, בתנאי שזה יהיה איכות טרי. יתר על כן, חלב חלב חלב מרוכז סידן נשמרים, מה שהופך את המוצר הזה אפילו שימושי, שוב, אם הוא משמש בתוך גבולות סבירים.

כדי לענות על השאלה, האם אפשר להניק אמא עם חלב מרוכז, כדאי להקשיב לדעות הרופאים. רבים מהם אוסרים על שימוש באמהות במהלך ההנקה, tk. חלב מרוכז מכיל הרבה סוכר, אשר התינוק אינו נחוץ כלל. ואת דעתו כי חלב מרוכז כאשר הוסיף תה מגרה את הייצור של חלב הוא שגוי. ישנם מוצרים רבים אחרים המסייעים להגביר את הנקה. אלה כוללים תה מיוחד, מיצים לאמהות מיניקות עם ויטמינים ומינרלים.

עם זאת, אם זה לא אפשרי לשכוח את המוצר הזה טעים אבל לא כל כך שימושי, וכל יום מתעוררת השאלה אם זה אפשרי עבור האם הסיעודית יש חלב מרוכז, אז לפחות בשלושת החודשים הראשונים יש צורך להגביל את הצריכה שלה. ואז בהדרגה להיכנס לתזונה, מתבונן בתשומת לב בזמן התגובה של הילד. אבל עדיף לא להיסחף עם חלב מרוכז, tk. בריאותו של התינוק תלויה ישירות במה שאמו אוכלת.