בחילות במהלך ההריון וכיצד להילחם בו

הריון - אושר גדול לכל אישה. זהו מצב נפלא, כשאתה יודע שאתה התינוק שלך גדל. אבל ההריון - העבודה הגדולה הזאת. הגוף הוא משוחזר, עם כל שבוע מגביר את העומס על כל המערכות. מורגש ואת חוסר יציבות רגשית. לעיתים קרובות ברקע של כל בחילות זה במהלך ההריון או, במילים אחרות, רעלת היריון. אודות אותו, כנראה יודע כל אישה מצפה לתינוק. רעלת מתרחשת לעתים קרובות למדי, רק אחוז קטן של נשים יכולה להתפאר בהיעדרו.

כשיש בחילות במהלך ההריון? החל בחודש הראשון של ההריון, זה נגמר עם השליש הראשון. במקרים מסוימים, בחילות הבוקר נמשכות, ובשלב השני, אבל זה מאוד נדיר. ישנו ביטוי מאוחר של הרגעים הפחות נעימים במהלך השליש השלישי. אבל זה סיפור אחר.

למה בחילות במהלך ההריון? למרבה הפלא, אבל ההגדרה המדויקת של הסיבות לא יכולה להיות שם, יש רק גורמים משוערים. אולי זה נובע מהעובדה המתפתחת במהירות בשלב זה ההשליה משחררת כמות עצומה של הורמונים, לסדר מחדש את כל המערכות של אמא. רעלת היא שיטה להסתגל התהליכים החדשים.

בנוסף חלה הקאות, האישה איבדה את התיאבון, עקב אשר יש ירידה במשקל. העור עלול להיות יבש רופף, קיימת חולשה וישנונית. אם כל התופעות הללו להחמיר, כדאי לחפש טיפול רפואי מיידי. מועקת אמא עברה ואת הילד, וזה מאוד מסוכן עבור הפיתוח שלה בטרימסטר הראשונה, זה בשלב זה הוא נחת כל האיברים הפנימיים, והכי חשוב - המוח.

הקאות ובחילות רגילות אצל נשים בהריון לגרום להתייבשות, אשר אינה רצוי מאוד בתפקיד זה. זה מאט את חילוף החומרים, כלומר העובר מקבל הרבה פחות חומרים מזינים יותר ממה שהוא צריך לפיתוח מלא.

הרגילים של הקאות 4-5 פעמים ביום, ואילו ירידה במשקל של 1-3 ק"ג או נעדר. עם גילויים כאלה יכולים לנסות להתמודד בבית. אבל אם המצב הוא גרוע, זה לא נכלל אשפוז. הטיפול יפחית את הסיכון של הילד ולהפחית את סימני רעילות.

איך להתמודד עם זה?

1. בחילות בהריון לעתים קרובות מתרחש על חלק מסוים ריחות מאכלים. לפיכך, הצעד הראשון הוא להסיר את המגרים מן העמק.

2. ככלל, מחלה מתחילה בבוקר. לא לעזוב את הגוף בלי ארוחת בוקר, עדיף בערב כדי להכין את עצמך כמה חטיף קל. כל מוצרי אור שאינו גורמים לגירוי. עוגיות, פירות.

ריח 3. לעורר בחילה. לכן יש צורך לשכוח את הבשמים, זה חל גם על בן הזוג. זה מעצבן ריח חזק מאוד של עשן סיגריות. אגב, עבור נשים רבות, זוהי דרך מצוינת להיפטר מההרגל הזה, הגוף עצמו מייצר גועל.

4. הימנעו מכל מזון עם שפע של טעמים שונים.

5. אתה לא צריך לאכול יותר מדי, עדיף לאכול בתדירות גבוהה יותר אבל מנות קטנות. אם ההפסקות בין הארוחות תהיינה נהדרות, זה יעורר הפחתה בסך של סוכר בדם, וכתוצאה מכך, בחילות.

6. אוויר צח מצוין עוזר. החדר שבו אישה בהריון צריכה להיות שודרה בקביעות. באופן כללי, כדאי לבקר לעתים קרובות יותר ברחוב.

בחילות רבות במהלך ההריון היא מאוד מתישות ולפעמים אפילו דיכאון מתחיל ויש מחשבות רעות. זרוק אותם משם! תקופה זו, אשר נושאת כמעט כל אישה, והיא תסתיים בקרוב.

אם אפשר, עדיף לצאת לחופשה במהלך הטרימסטר הראשון, או לדבר עם הרופא שלך לגבי הנושא של חופשת מחלה.