התעלמות - אחת הצורות העתיקות של התעללות רגשית. נקודת המבט של פסיכולוגים

התעלמות - זו אחת הדרכים הפופולריות ביותר להגן על הפסיכולוגית ברמה של האדם או הנסיבות, כמו גם דרך להעניש את האדם האחר. לעתים קרובות מצא ביטוי: "התעלמות - אחת הצורות העתיקות של התעללות רגשית." נדבר יותר על זה.

זה כולל את הרעיון של "התעלמות"

קודם כל, להתעלם - זה (בפסיכולוגיה) והימנעות. אדם הוא מודע את ההשפעות הרעות, אבל מחליט לא לשים לב אליו. הוא זוכר את הצרות מודעות לנוכחותם, ופשוט מנסה לוודא כי בכל מקרה זה לא מפריע לגורמים שיכולים לספק מידע על התעלם. זה יכול להתרחש באופן מכוון: ילדה "לא שם לב" הבחור נמאס חיזור או משהו בדומה לזה. אבל יש מצבים שבהם אדם לא מודע מתרחקת בעיה.

אפשרות כאבים הטובה, או הזנחה - אחת הצורות העתיקות של התעללות רגשית?

ישנן אפשרויות שיכולות לעזור להתעלם במצבי חיים, וכאשר הוא פועל בכיוון ההפוך לחלוטין. אין צורך להתמקד בבעיות היומיומיות הקטנות, אשר לא יכול להוביל לתוצאות חמורות. זכור כי התעלמות - סוג של התעללות רגשית אם לכלכו את הילד בגדים ברחוב. מה אתה יותר - האיש הקטן שלך או איזשהו סמרטוט סמרטוט?

הרלוונטי של התעלמות

לדוגמא, האם במשפט אמר איכשהו גס לפקפק הכלה. ראוי לשקול האם מדובר בהתנהגות אופיינית או אדם עייף, עצבני ולא היה לי שליטה על התנהגותם. אם זה האחרון, למה להתמקד החשבון הזה ולהגיב לתוקפנות עם תוקפנות. זה יהיה חכם כדי לדלג על פני גסות האוזניים. אבל אם זו הנורמה עבור הנ"ל חתן והיא במודע מציגה קונפליקט, אז יש מקום במצב בעייתי כי יש לפתור כדי לאפשר תקשורת נורמלית. בעיות חמורות מאוד מומלץ להתעלם. התרחקות מהם, אתה לא תוכל למצוא פתרון, ולכן - הם יישארו בסופו של הדבר ירכשו מיותר, אפילו סותמים את המצב עם עובדות.

כך גם חתנו, עבור כמה בת סיבה בלתי מרוצית, תמשיך להשתמש אכזריות, סכסוך כולל שאר חברי המעגל המשפחתי, כל עוד בת-ב הכוחות יבואו בתוהו. כתוצאה מכך - שערורייה ענקית, או, מה הוא, בתו כמישה שקט גרוע מחשש לדבר ישר ולפתור גיסה. הסיבה התעלמות בעיות חמורות עשוי להיות פחד בנאלי: פחד מכישלון, פחד לאבד בפעם פתרון וכסף.

מטריקס התעלמות

קין ואריק מלור זיגמונד פעם פתחו תכנית של מטריקס לקבוע את המידה ולהתעלם האובייקט. שקלנו שלושה קריטריונים שונים: ברמה של האזור, הסוג.

רמות של התעלמות במקרה זה נחשב ארבעה. הם:

- זמינות ויכולות (אנשים מתעלמים מקיומה של בעיות אפשריות ההחלטה כולה);

- המשמעות שלה (הבנת הנוכחות של הפתרון, אלא ההכחשה המוקדמת של האפקטיביות שלה);

- שינויים אפשריים (הבנת הנוכחות של פתרונות, אלא לקדם את כישלונו להשתמש);

- יכולות אישיות (חוסר יכולת לבצע פתרון אפשרי בשל יחסים אישיים מקובלים בשיטה זו).

ישנם שלושה תחומים של התעלמות "אני", ואחרים, המצב.

סוגי להתעלם - התמריץ, הזדמנות ואתגר.

במשך שלושת הקריטריונים הללו היא מטריצה:

באמצעות מטריצה זו, אפשר לזהות את הרמה שבה יש מתעלמת מהבעיה, ובהתאם להשפיע על האדם לעודד לחפש פתרון. חפש "הביתה" להתחיל עם בשורה העליונה, בקצה השמאלי של התא, וכן בהמשך האלכסוני.

התעלמות - זה התעללות נפשית

איך אנו מגיעים למסקנה הזאת? לעתים קרובות אנשים בכוונה להתעלם זה לזה כדי להעניש חוסר תשומת לבו. עבור בחור מי אשם יהיה יחס אדיש בכאב כדי ניסיונותיו פיוס מצד הילדה. ראש ניתן ליישם את אותן טקטיקות כדי העבד, עשינו טעות להתעלם ניסיונותיו לשקם. לפיכך, אדם שמתעלם, בסופו של דבר יכול להרגיש חלל ריק או לכעוס, אם הזמן לא עוצר כדי למנוע את זה. חשוב היטב לפני שתעשה בצורה כזאת כדי להעניש את השכן: אל תהיו כל לרעה, ואתה גם כן. התעלמות - אחת הצורות העתיקות של התעללות רגשית, השימוש בו הוא לעתים רחוקות יותר מאשר תזיק. כל צורך במצב קשה להתייחס: דרך שיחה, או איסוף מידע, על ידי מעורבים אחרים - בכל האמצעים, אבל לא עושים כלום. מניתוח נאות של המצב יהיה להבהיר האם להחיל או לא להחיל להתעלם אחת הצורות העתיקות ביותר של התעללות רגשית, או להשתמש בטכניקות עדינות יותר אינו מהווה פגיעת פסיכו-רגשית לאדם. קח כמה מצבים שיכולים לעזור לך להבין איפה הזנחה ישימה.

"התעלם" - שימושי כאשר ...

גבר מוגזם טיפש. כן, אתה לא מוותר, החלטנו לפעול, להביא טיעונים רציונליים, הסברים, אבל היריב הוא שהם פשוט לא מבינים. האם אתם נאבקים עם הבעיה של היום, שבוע, החודש, להביא את כל העובדות הישנות וחדשות, אך ללא תוצאות. האם זה שווה את זה כדי לבלות יותר זמן ומאמץ, או טוב יותר לשמור על מרחק?

אדם הוא לא מספיק. אם אתה להתעמק במהות הזיות, לשפוך מפיו של יריב, זה רק סותם והשכל שלך לקלקל את מצב הרוח. סבתא, שדבק הצעיר במונית עם סיפורים על איך זה נראה מזרקה מתאימה ומילולית של איך זה היה "בזמן" ניתן להתעלם. לאחר שקיבל תשובה לנאומו הנלהב שלו, היא תאבד עניין. בחברה חופשית, לכולם יש את המראה הנכון, כפי שהוא מבקש. הבחור רוצה וג'ינס קרוע - לתת את הדובים, למרות שמה חצאית. זו הבחירה שלו.

הבעיה היא לא משמעותית, והצביעה על תשומת לבה יכולה להוביל לתוצאה שלילית. הילד השתמש במילה "הרעה". בפעם הראשונה זה יש להתעלם, כי לא רואה תגובה כלשהי מהורים, ילד יכול פשוט מאבד עניין בדרך זו. אבל אם זה קורה כל הזמן, יש צורך לפתור את הבעיה על ידי שיחה מרגיעה שימוש בטכניקות שונות, בהתאם לגיל הילד.

אל תגזימו. מדד חשוב בכל מקום

התעלמות - הצורה הישנה ביותר של התעללות רגשית, אבל לא להביא את זה גם מבוגרים "אח" - אדישה. אז אתה יכול להיסחף כדי להתרחק הבעיות שאתה באמת לא אכפת. לדוגמה, התעלמות קבועה עבור אביו של בעיות במשפחה - ראשית בשל עייפות, ואז מתוך הרגל, אבל יש להם את זה ולא אכפת, "תן אשתו מבין." כן, את הסביבה תוכל למצוא פתרון עצמם, ולא העובדה שהוא יספק אותך. אבל אתה צריך להיות עדיין.