היגיינת פה נכונה עבור חיוך מסנוור

חיוך מסנוור, לבן, בראש ובראשונה, אינדיקטור לבריאות. והקשר שלנו אליה. תשמרו על השיניים שלהם, אנחנו מתחילים מיילדות. אך ככל שהאדם, כך גדל הטיפול הנדרש על ידי הגוף. ואם ילד היה פשוט פעמיים ביום לצחצח שיניים, המבוגר צריך טיפול מקיף עבור חלל הפה כולו, או לאבד חיוך אטרקטיבי יכול כהרף עין. היגיינה של חלל פה , כדי למנוע בעיות רבות נהדרות, כי בריאות שיניים לעתים קרובות מושפעת הבריאות של האורגניזם כולו. לכן, יש לגשת לזה מאוד ברצינות.

זה כולל גם טיפול נאות של השיניים וחלל הפה?

ניקוי. הדבר הראשון שאתה צריך - כדי לבחור את מברשת השיניים ומשחת שיניים תקינות. זיפים קשים מדי יכול להוביל דימום מהחניכיים. לכן, עבור יומי ניקוי שיניים מומלץ להשתמש וריאנטים מתונים יותר - «בינוני» או «Soft». אם אתה יודע כי החניכיים שלך הן מאוד רגישות, אתה צריך לקנות מברשת מיוחדת עם זיפים רכים מאוד. אפשרויות Hard רק לגרד את הרירית, וכתוצאה מכך אי נוחות מספיק. אפילו מברשות שיניים יש להחליף כל שלושה חודשים. כמו כן לבחור בקפידה את הדבק. לבנה היא לעתים קרובות כוללת חלקיקים שוחקים כי הם רק "גורד" ציפוי צהוב. זה מוביל לעובדת האמייל נעשה דק יותר והשיניים הופכות פגיעות יותר חומרים מזיקים שונים. משחות שיניים אלו מומלצים לא להשתמש יותר מפעם בשבוע. זה חל גם על יצירות הכוללות כלורהקסידין. במשך כל יום ניקיון משחת שיניים פלואוריד רגילים יותר מתאים.

צחצוח שיניים דורשת שתי פעמים ביום למשך 3 דקות לפחות. אבל אל תיסחף מדי ידי תהליך זה. היגיינת הפה מוגזמת יכולה להזיק. מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי, לצחצח שיניים מיד לאחר האכילה, שתחיל את עצמך יותר נזק מתועלת. אז אחרי האוכל בפה לא להישאר חיידקי גורמי מחלות, להיות מספיק כדי לשטוף את הפה עם מי פה מיוחד. השוק מיוצג כעת על ידי מבחר רחב למדי של אותם.

תחת ניקוי נאות מתייחס תנועה אנכית, אופקית סיבובית של מברשת השיניים. חשוב מאוד לנקות את השיניים שלך על כל הצדדים, כמו גם את הפער ביניהם. נוסף כרוך היגיינה ותחזוקה אוראליות של משטח ולשון נקיים בצד הפנימי של הלחיים. הם חיידקים לצבור לא פחות עצמם שיניים. לוחית על הלשון ניתן לראות פשוט על ידי להסתכל עליה במראה. לכן, לצחצח שיניים, מברשת וללכת על ידי שפה.

היגיינת פה נכונה כוללת את השימוש בחוט דנטלי. ראשית, להשתמש בו בזהירות - החוט הוא משרד עורכי די, שיבוש יכול לפגוע בחניכיים. זה נועד כדי לנקות אותם מקומות שבהם מברשת שיניים פשוט חסרות. היא משמשת למניעת אבן וצרות אחרות.

חשוב מאוד לשמור על בריאות השיניים מעת לעת להתבונן אל רופא השיניים. זה יאפשר הזמן לאטום את החורים הקטנים ולמנוע בעיות שוליות אחרות, בנוסף, זה גם מומלץ פעמיים בשנה לבצע ניקוי היגייני של השיניים. רק אל תבלבלו הליך זה עם הלבנה. במהלך שיניים ניקוי היגייני ניקה לחלוטין רובד ואבנית. הליך זה שימושי לא רק עבור מראה אלא גם על הבריאות שלך.

טיולים קבועים אצל רופא השיניים גם לחסוך ממך את התפתחות מחלות פה שונות. אותם יש הרבה, הנפוץ ביותר - הוא stomatitis. אם אתה הופך קשה לקחת מזונות חמים, קרים או חריפים, חניכיימיים כועסות, לא לדחות את הפתרון לבעיה זו. טיפול אוראלי עם מדינות פועל מומר הליך ארוך ויקר מספיק. שלא לדבר על העובדה כי קיים סיכון של איבוד כמה שיניים.

היגיינת פה נכונה ועקבית כדי למנוע הבעיות החמורות ביותר ועל מנת לשמור על האטרקטיביות של החיוך שלך במשך זמן רב.