המצב הנכון של יום הילד ב 2 שנים

ישנם מקצועות רבים ופעילויות, אך אחד המורכבים ביותר בעולם - העבודה של אמה. חינוך וטיפול בילדים דורשים מסירות מוחלטות. במהלך היום אמא שלי לא להאכיל את התינוק שוב, כדי ללוות הליכה, לבצע מגוון רחב של פרוצדורות היגייני. רוב הנשים בחופשת לידה לעשות את עבודות הבית ואת חולם זמן אישי. איך לקבל את זה בכלל? תוכנית החילוץ. אנו מציעים לכם מצב דוגמא של היום ילד של 2 שנים.

מצב - מה זה ועל מה זה מתאים?

אמא מודע כל אחד יודע כי שנתיים יש צורך להאכיל את התינוק 3-5 פעמים ביום, כדי להפחית לטייל להרדים במהלך היום. אם תבצע את כל הפעולות הבאות מקרי, די קל להתבלבל. אתה רוצה הכל כדי לעמוד בקצב ולהישאר רגועים? הפוך שגרת היומיום של הילד ב 2 שנים אם לא השתמשת לפני התכנון. זהו רצף מאורגן של פעולות במהלך היום. שימושי במצב של היום ועל הילד. ילדים שחיים "לפי הכללים", צומחים יותר רגועים, מאורגנים. ילדים כאלה אין בעיות עם תיאבון, משכים לפני שינה בזמן. אם אתה מבחין משטר מילדות מוקדמת, הילד מסתגל בהצלחה לגן ולאחר מכן לבית הספר.

תכנית פעולה אינדיקטיבית

* סדר יום לילד צריך להתבסס על הצרכים שלהם. בעוד שנתיים, רוב הילדים לא צריכים בעיות עם שינה. תינוק ישן בלילה על 10 שעות, מתעורר רק במקרים מיוחדים. שינה בשעות היום היא חשובה מאוד עבור מלוא התפתחות הילד. בשנים שחלפו הוא מספיק כדי להניח את התינוק על שעה 1.5-2 באמצע היום.

עכשיו אתה יכול לקחת פיסת נייר ולנסות לשרטט בשגרה מחוספסת עבור הבן או הבת שלך.

הזמן הטוב ביותר של התעוררות עבור סייחים בני שנה נחשב 7.00-8.00 בבוקר. בהתאם לכך, המיטה צריכה להיות מותקנת לא יאוחר 22.00 תינוק. אם אתה לא מתכנן לתת לילד בגן, העלייה ניתן להעביר 8.00-9.00. אבל יש לזכור כי השינה תעבור במשך שעה במקרה הזה.

בעוד שנים, התינוק מוזן עם השולחן המבוגר, מומלץ לחלק את המנה היומית לשלוש ארוחות ושני נוספים. בנוסף לארוחת בוקר, צהריים וערב כדי להכין ארוחת הצהריים מדי היום שלך ולתכנן ארוחה שנייה. במהלך חטיפים אלה הם חלב ומוצרי חלב המתאים ועוגיות, פירות וחטיפים בריאים אחרים.

רופאי ילדים ואנשי חינוך שמרנית ממליצים לטיול יומי באוויר הצח ליום 2 פעמים לפחות למשך שעות. קשות לאמהות מודרניות לעקוב הכלל הזה בכל ימות השנה. נסו להתאמן עצמך לצאת לטיול עם התינוק פעמיים ביום למשך כשעה תחת תנאי מזג אוויר נוחים.

מה פריטים אחרים צריך לכלול את משטר 2 בשנה של הילד? זמן שנותר לנסות להפיץ באופן שווה בין פעילויות התפתחותיות (אמנותי, ספורט ומוסיקה) ומשחקים.

שגרת היומיום שלי עבור ילד 2 שנים של הבית: מדגם

אנו מציעים לכם לוח זמנים יומיים מדגמים לילד שתיים או שלוש שנים. בהקשר זה, יש את כל הטיפולים ופעילויות התינוק ההכרחיים. זאת שגרת היומיום שונה וייחודי לכל המשפחה. בהתבסס על מדגם, אתה יכול בקלות ליצור תוכנית משלך, לא שוכח שום דבר חשוב.

• 8.00. הרמה.
• 8.00. טעינת היגיינה הבוקר.
• 8.30. ארוחת בוקר.
• 9.00. פעילויות / משחקים חינוכיים.
• 10.00. לך.
• 11.30. משחקים.
• 12.00. ארוחת צהריים.
• 12.30. הכנות לקראת מיטות יום.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. פעילויות / משחקים חינוכיים.
• 16.30. חטיפים (חטיף).
• 17.00. לך.
• 19.00. ארוחה משפחתית.
• 19.30. פעילויות / משחקים חינוכיים.
• 21.00. היגיינה ערב, טקס השינה.
• 22.00. Sleep.

כמו אמהות מודרניות רבות ביום planingi אולי נראה משעמם מדי ו "תקין". איפה זמן פנוי עבור ההורים, אתם שואלים. האם זה כל הזמן, עד שהילד דברים "אופציונליים" עסוקים, הוא חייב לבדר וכדי לפתח? פריט "פעילויות חינוכיות / משחקים" כרוכה משותף עם אמו או משחק בודד או פעילות יצירתית של הילד. המדגם המוצע במהלך היום משמש רק שלושה חריצי זמן שהוקצו עבור סוג זה של פעילות. אחד מהם יכול להיות מוקדש ציור, והשני - עם מעצב המשחק וצעצועים אחרים, והשלישי - שיעור על עזרים. אם פעילות המשחקים וקוגניטיביות בולטת במשך שעה או יותר פרק זמן, מציע לילד כמה פעילויות. תנו 10-20 הדקות הראשונות של ילד משחק לבד, אז התהליך יצטרפו אמא, ולאחר מכן יחד אתה יכול ללמוד משהו חדש.

איך להתחיל את הבוקר?

גם אם ביצעת שגרת היומיום של 2 שנים הילד על השעון, לא ממהרים לפנות את דירתו לתוך בסיס צבאי. בייבי, לא להשתתף בגן, אין לי להתעורר שעון מעורר. תן לו להתעורר 20 דקות יאוחר מהמועד שנקבע, או שעה קודם לכן. לעמוד בתאריך היעד יהיה צמצום זמן ההליכה או "חינם" שעות למשחקים. עם התעוררות צריך לשטוף ולהתלבש. אז הגיע זמן לעשות תרגיל פשוט, שלאחריו במצב רוח טובה, אתה יכול ללכת לארוחת צהריים. האם הילד שלך לשחק כיבוד מעט. מיד לאחר ארוחת הבוקר, אמהות רבות מעדיפות לתת לעצמך קצת זמן או יישום לענייני הבית. שעות יצרניות של הבוקר יכולות להיות שהוצאה על פעילויות התפתחותיות. אם על פניו של מזג האוויר הטוב בזמן מנוחה בבית אחרי ארוחה, להתכונן ללכת בבטחה.

Walk, ארוחת ערב ולישון

האוויר הצח והפעילות גופנית נחוצים לפיתוח ההרמוני של הילד. בחר בגדים נוחים להליכה על העונה. מה לקחת ילד ברחוב? מערבבים ושהייה במגרש המשחקים עם פעילות קוגניטיבית. מדברים על חילופי העונות, ולשים לב התינוק לעולם.

לאחר ברחוב זה הזמן להחליף בגדים כדי לסעוד. אם הזמן מאפשר, אתה יכול לשחק קצת. אז צריך להתכונן לשינה היום. נסה להאכיל את התינוק שלך ולשים לישון בערך באותו הזמן. יש לבנות את מצב הילד ב 2 שנים, כך שהוא לא עייף ולא מרגיש רעב.

הנקודה בערב ...

מה לעשות אחרי שהתעורר? שינה בשעות היום מאפשרת לילד לנוח ולצבור כוח עבור ניצחונות ו תגליות חדשות. בערב, הילד יכול לשחק, להתאמן קצת יצירתיות עם אמא שלו, לצאת לטיול ולדבר עם בני משפחה שחזרו לעבוד. אל תשכח להאכיל את חטיף אחר הצהריים התינוק וערב. האחרונים מבין הארוחות העיקריות צריכים להחזיק לא יאוחר 2 שעות לפני השינה. אחרי זה אפשר לארגן חטיף אחד יותר, שבמהלכו יוגורט תינוק הצעה, קקאו יוגורט מאפיין. יום ו דיאטה של גיל 2 שנים של הילד חייב לעמוד בדרישות שלה. אין צורך לפטם את הילדים, לא רוצה לסעוד בשפע, אבל הילד לא יכול לעזוב רעב בערב.

הולך לישון בזמן

טקס ערב - רצף מסוים של פעולות שיש לבצע על בסיס יומי. ילדים רבים שקשה להירגע מהר לפני השינה. אבל אם כראוי לארגן הולכים לישון, בעיות עם זה לא מתרחשים. כדי להתכונן למנוחת הלילה צריכה להיות בערך שעה וחצי. בקשו מילדכם לנקות את המקום של כל הצעצועים. לפני שנת טכס רכיבי ערב חובה - היגיינה תינוק השוכבת במיטה. ילדים רבים שמחים לטבול באמבט מלא מים. אתה יכול ללבוש את הפיג'מה שלך ללכת לישון אחרי טיפול במים. החלק הפופולרי ביותר של טקס הערב - קריאה לפני השינה. לא משנה מה לוח הזמנים ואת שגרת היומיום ילד אולי 2 שנים, לנסות להפוך למסורת הנפלאה הזו בה.

הסודות של הכנה נאותה של שגרת היומיום

תכנון יומי - חלק חשוב בחינוך. אם ילד הוא לעתים קרובות קפריזית "ללא סיבה" או דורש תשומת לב מתמדת, אתה צריך לחשוב מה הוא עושה כל היום. פיזור נאות של מתח פיזי ופסיכו-רגשי בזמן ערות שעות - המפתח לבריאות מצב רוח ואת התינוק טוב. איך יכול להפוך את המצב הנכון של היום עבור ילד 2 שנים? תקן את השעה המדויקת עבור ארוחות ושינה. כל מרווחי הזמן בין הנקודות הללו מוקצה משחקים האקטיביים ופסיביים, התעמלות ו לעיסוקים אינטלקטואליים. להיות מוכנים לעובדה שבכל יום תוכלו לסטות מהתוכנית. אל תשתמש בכוח ילד לעשות משהו בניגוד לרצונו.

איך ללמד ילד כדי שגרת היומיום?

אם מצב המשוער של יום הילד שביצעת 2 שנים, הגיע הזמן להתחיל לעקוב אחריו. תגיד לילד שלך רצף של פעולות מתוכננות. אם לא החזיק בעבר כל תוכניות, להיות מוכן לעובדה כי בהתחלה הילד עלול פעיל להתנגד חידוש כזה. נסו לנהל טיפול בתינוק בעדינות ובעדינות. הגיל ילדים קטנים, כך קל הם מורגלים משהו חדש. ככל שתקדים להיכנס למצב של היום, כך יקל לפעול לפיה. אתה יכול לעשות כרזה גדולה עם התמונה של הרצף של פעילויות במהלך היום. לתלות את עבודתו במקום בולט, ולתת לו להיות תזכורת ברורה הילד.

"סדר" מהמילה - יומי

עצם ההגדרה של "מצב יום" אמהות מתקדמות רבות נראות משעממת ומיושן. איפה planingi לטיולי יום ולבקר חברים לבקר במרכזי הפיתוח, כמו גם אירועים אחרים, "לא מתאים" להפריש להליכה 2 שעות? למעשה, מה מצב של יום הילד הוא בן 2 שנים, זה תלוי אמא. בהתאם לכך, אם הילד בקביעות לומד כמה שיעורים, הם יכולים לעשות בבטחה את שגרת היומיום. באשר בידור - לא לנטוש אותם. אם אתה הולך לתיאטרון בובות, ביקור בגן החיות, או - להתאים למצב. אל תשכח להאכיל את התינוק בזמן, ואם אפשר, להרדים אותו במהלך היום.

שימוש והנאה של המשטר הכללי יום האמהות לבין הילד

להיות רגוע ומסודר, ומצב אמא רוב היום יעזור לילד ב 2 שנים. קומורובסקי - רופא ילדים של הקטגוריה הגבוהה ביותר - המועצה לארגן בסדר הנכון עבור התינוק אל השלום ההורים של המוח. וזה לא בדיחה! ללמד ילד רצף מסוים של פעולות במהלך היום, אמא שלי תמיד יהיה לדעת מראש מה שהיא זקוקה לשעה. הילד גם יהיה רגוע אף אחד לא יתווכח עם הורים ועצבניים ללא סיבה. במצב היום הוא שימושי לכל משפחה. נסו לחיות "על פי תוכנית" - ואתה מבין איך זה נוח!