הסתגלות היפוקסי כדרך לשמור על בריאות.

הסתגלות היפוקסי כשיטה של יציבות גוברת
הגוף לבריאות מוצע במאה שעברו כמעט
הן רוסיה ואוקראינה. ברוסיה, התחילה נעשתה פונה
רפואי בעיות ביולוגיות, שאלות
הסתגלות לגורמי מתח חיצוני
הסביבה, ובסופו של אוקראינה-בעיקר בתחום הפיזיולוגיה
אורגניזם במונחים של ספורט
כאשר עולה לגבהים.

זה כבר נמצא כי למרות קוצר
חשיפה לעומת normobaric תנאי hypobaric
היפוקסיה היפוקסי מקדם הפעלת תהליכי הסתגלות
בכל הרמות של האורגניזם.

בדרך כלל המושג של היפוקסיה
כתהליך פתולוגי אופייני
רופאים אינם גורמים תענוג, ו
מנגד הכרוכים בצורך לפתח עוד ועוד חדשות
סוכנים תרופתיים שנועדו לנטרל את השפעותיו. למרבה הצער, זה לא רק את הגורם "ההתנגדות"
הוא שוכן מול יישום הסתגלות היפוקסי ברפואה
במקרים, שיקום ומניעה.

מה
תכונות חיוביות שיש לנו בראש, מודעות בפתופיזיולוגיה
הקונספט של "היפוקסיה" ובכל זאת מציע
אימון היפוקסי normobaric לשפר לקיים
הגורמים הפנימיים והחיצוניים של הגוף?

1. גורם אוניברסלי Gipoksiya- עבור האורגניזם. זה
משמעות מוגדרת של חמצן בגוף כנוגד חמצון, השתתפותה
סינתזת ATP, בנוכחות אזורי שליטה במצב פיסיולוגי (PO2) נכנס
לתוך האורגניזם.

זהו הבסיס לשימוש בתור PO2
מערכות אימון גורם להבטיח במצב הטוב ביותר מהכנסותיה
גוף.

מה ארה"ב עושה חושבים על הצורך לממש
מערכת תחבורה חמצן בכלל, בדרך זו, בפרט?

סגנון חיים של האדם המודרני: hypokinesia ומתח,
זה מוביל נחשול, ואז התשישות התפקודית של המשתתפים
מערכת חמצן תחבורה חופשית בכל הרמות. ברור כי "השפלה"
למקם את עצמם בהדרגה וגופים אחרים במערכת הרגילה
בתפקוד אשר נקבעת על ידי איכות האנרגיה בהם, בעוד שאחרים
תנאים שווים ישירות תלויים בהיצע של משטר חמצן לרקמות.

2. מה
דרכים לשמור על מצב אופטימלי של מערכת התחבורה חמצן
שם? מהו היתרון על פני גורם היפוקסי אחר
פירושו חשיפה למערכת התחבורה חמצן?

פעילות גופנית מעלה באופן דרמטי את הלב
נשימה, צריכת חמצן. עבוד רפלקסים לב ללחץ של אחז הזרם
ואת הדם זורם מהלב (לפני ואחרי afterload), שריר הלב מקבל
מצע וחמצן krovi- מספיק. נפח דם דק ואוורור
להגדיל באופן משמעותי. לפיכך, קיים מצב - דווקא
טיפולי מ רכבות. חמצת לקטית וכתוצאה וגורמים
זה לא תפקיד חיובי.

בנוסף, פעילות גופנית לא יכולה בשביל כולם. גם,
אם לא עבור כל מתח תרמית אפשרית: סאונה, חמאם רוסית,
אמבטיה gipertemicheskie cryosauna ...

תהליך ההכשרה היפוקסי היפוקסי normobaric כאמצעי הסתגלות אינו מחייב
מן המימוש של הנושא ללא כל מאמץ. קבלת לחץ חלקי
חמצן -povsemestnaya ו מדורג מערכת תחבורת חמצן. עם זאת,
תנאי חשוב ההלימות
הרמה הנוכחית של היפוקסיה היפוקסי - הרגישות של המערכת
תחבורה חמצן.

כדי להבין את רגישות היפוקסיה צריכה להילקח בחשבון בכל צורה שהיא, צריכה להיחשב
אירועי פיזיולוגיה במערכת תחבורת חמצן המתרחשים במהלך נשימה
תערובת גז היפוקסי.

הדבר הראשון שאנחנו
אנו עדים: הפיתוח של hypoxemia החריפה. הדינמיקה של תהליך זה המקרה הממוצע
זה מזכיר את תמונת ראי עקום בצורת האות S
חמצון ההמוגלובין מן PO2 הסביבה. הרחקת החמצן העקומה של המוגלובין - שני חלקים: ראשון,
כאשר ניתן לתאר הפחתת רוויה ידי הקשר הליניארי, ו
החלק השני - "הרמה". אם תמשיך לנשום לאחר שהגיע "רמה"
יש תנודות רוויון חמצן היא קצת למעלה ולמטה קצת.

שנית. דופק דינמיקה הוא הפוך מראה של desaturation
אופי, מראה:

תלות לינארית של שיעור צמיחת הלב בדקה הראשונה;

-stabilizatsiyu או "הרמה" ברמות הנוכחיות;

-posleduyuschuyu נטייה קצב הלב להגביל עד ההתחלה
רמה.

התמונה לעיל מייצגת את שינוי לב
מערכת כלי הדם, על רקע של hypoxemia המתפתחת במהירות.

כיצד ניתן להסביר
הגורם "הרמה" בדינמיקה של desaturation?

1. 
   אם לא עבור מנגנוני הסתגלות של הלב,
   קטן וגדול במחזור, לא את תגובת האוהד, את הדינמיקה של דומת הדינמיקה של
   דופק, ואז, מבחינה תיאורטית, נוכל לראות רמות נמוכות משמעותית של רוויון החמצן של
   רקע בפיתוח hypoxemia.
2. 
   ניתן להניח כי בעת התרחשות
   "מישור" - הזמן של הקמת "שונה" יותר מהמקור,
   מדינה במערכת, מתן מענה מפצה ברמות שונות.
   ישנן עדויות לכך, נשימת PO2 בנקודה זו
   זה מתקרב PO2 של דם ורידי. השינוי של הלב בהופעות תנאים אלה
   הביטוי של גירעונות תפקודיים. גירעונות פונקציונליים צעד -first לב לכישלון דם.
3. 
   כנראה, בשלב זה נכנס לתמונה
   גורם מפתחת hypocapnia בהדרגה להשפיע על הזיקה
   ההמוגלובין בחמצן.
4. 
   האוורור ותגובות המתחם כולו
   פעילות לב וכלי דם על תוצאות בנקודה זו שינוי
   יחס אוורור זלוף.

מה שאנחנו אומרים הוא שכל? וחוץ מזה. ובאשר
עדיין בקרב חוקרים אין בהירות סופית בהבנת הסוגיה: לתהליך ההכשרה, אנו ממליצים היפוקסיה כי כגורם של הסתגלות או מצב היפוקסי? אחרון - הוא לא
רצוי מסיבות ידועות.

האם יש לנו זכות לומר כי השימוש
היפוקסיה כגורם בהכשרת מערכת תחבורה חמצן? יש לנו.

עלינו להדגיש כי השימוש אינו מבוא תנאי היפוקסי, ו
גורם שיכול לגרום לתגובות מפצות במערכת התחבורה
חמצן, פוגע בהתפתחות שלה. לא רק שאנחנו לא לרדוף את המטרה של יצירת
מדינה היפוקסי, אך אנו משתמשים רק את הקיבולת מופחתת
לחץ חלקי של חמצן במתחם גורם גז המכתשית
תהליכים תגובתי במערכת התחבורה החמצן של הגוף, הגבלת אותו
זמן חשיפה.

במהלך היפוקסיה,
כמובן חייב לציית משך גורם הסתגלות חריף
hypoxemia.

רק בתנאים אלה ניתן להימנע מזיק
תופעות. בדרך זו מתבצעת ההכשרה ומערכת אוטומטית
בקרה - "כושר היפוקסי", המאפשרת משמעותי מעולה
דרכים אחרות של הסתגלות.

זה חייב להיות אמר כי אין סוג של הסתגלות אחד אינו
יש היום כמערכת שליטה מושלמת.

מערכת דינמית אוטומטית
מלא וניהול פונקציונליים "כושר היפוקסי" מאפשרים לכם לצפות
התוצאה של ההסתגלות של חירום
באחד מפגש של הכשרה לטווח ארוך - במהלך היישום שלה.

לפיכך, התגלמות מעשית
הקונספט של רפואה אדפטיבית, המהווה את ההסתגלות היפוקסי, הוא מסקנה הגיונית בצורת מערכות
בקרה אוטומטית של היפוקסיה. זה מאפשר
להרחיב באופן משמעותי את ההיקף
אימון היפוקסי, והסיק את תלותה בנוכחות
אנשים מקצועיים כמו גם שליטה בתכנית המלאה דורש מיומנויות חפצי בית בלבד
ציוד היקפי למחשב.

מקור מדיום גז היפוקסי יכול
להיות כל אחד gipoksikatorov הקיים.

מערכת "כושר היפוקסי" שיפור תהליך של הכשרה היפוקסי normobaric עושה האמצעי הטוב adaptatsiyu- היפוקסי של שמירה על בריאות.