ספורט וכושרציוד

ילדי קיר ספורט של של הבית השבדי

ההתפתחות הפיזית של התינוק שלך היא אחת העדיפויות העיקריות אכפתיות ההורים. עזרו לילדכם לגדול ילדים מסוגלים חזקה ובריאה הקיר של הספורט.

בואו לגלות מה לחפש בעת בחירת ציוד כזה, נראה איך אפשר לעשות דרך נוחה זה לממש בבית.

מהי ברי הקיר?

קיר הספורט לילדים עבור הבית הם גרסה פשוטה של הציוד, אשר ממוקם באופן מסורתי לאורך ההיקף של אולמות ספורט בבתי ספר.

לשימוש בסביבה ביתית יצרנים בדר"כ מציעים מניות, אשר מורכבת רק סעיף אחד. לכן, קיר ספורט ילדים של הדירה מועבר והתקין אותו ללא בעיות. זהו סולם מהתקרה לרצפה, בראש שמכילה סרגל אופקי עבור משיכת.

בנוסף, יכול להיות מצויד בציוד כזה עם:

  • ספסלים;
  • סולם חבלים;
  • ברים;
  • לתפוס משענות רכות;
  • חבל סולמות;
  • חבלים.

זה נותן שיעורים על הקיר?

קודם כל, קיר הספורט לילדים מאפשר לילד לפתח גמישות הגוף כולו. חוג קבוע לספק הזדמנות להיות דמות אטרקטיבית, אתלטים באמת. הפעלת ציוד זה תורמת ההכשרה של מערכת הלב וכלי הדם. בסופו של דבר, עושה על הקיר, הילד מקבל המון רגשות חיוביים.

סוג של בנייה

איזה טופס יש קיר הספורט לילדים הביתיים? קיר שבדי יכול להיות מיוצג כדלקמן:

  1. ואני בצורת מודל - התגלמות הפשוטה. מבנה 2 מיוצג בצורה של הזקפים מקבילים המחוברים באמצעות crossbars. Vraspor ניתן לחבר או קבוע לקיר. החלטה כזו אינה מספקת לאפשרות של קבצים מצורפים נוספים.
  2. בצורת מודל - הקיר הנפוץ ביותר. החלק העליון של המבנה מיוצג על ידי פסים אופקיים חד צדדיים או בר אופקי פשוט. מתאים לשיבוץ דירות ולא צפוף.
  3. T-מודל - פתרון מעשי מאוד. מבנים דומים מחוברים vraspor הרצפה או התקרה. גרם המדרגות ממוקמות באמצע החדר, וממנו בשני הכיוונים אל הקירות של כל מיני קורות וחבלים סוטים.
  4. בצורת U דפוס - הבנייה המסיבית ביותר מיועדת להתקנה בתוך חדרים מרווחים. מתאים ההרכבה של שורות רבות נוספות של ברים, טבעות, סולמות חבלים.

ספורט תינוקות מעץ קיר

לעתים קרובות, בייצור של קירות ילדים למגורים כמו אשור המשמש חומר ייצור או עץ אורן. כל הפריטים מקובלים שחיקה זמירה, מעובד עם ציפוי צבע.

מהם היתרונות של רכישת קיר מעץ? ראוי לציין את הדברים הבאים:

  1. בעת שימוש בציוד כזה הילד לא צריך לסבול את הכאב הנוסף. ווד נותן תחושת מישוש נעימה, יש משטח לחספס מעט לא מקורר כך הרבה כמו מתכת.
  2. קירות שבדיים ספורט ילדי פרקט לבית פחות טראומטי מאשר מתכת. על המדרגות ועל שלבי מודלים כאלה מגלשות עור פחות.

עם זאת, מוצרי עץ יש מרווח נמוך יחסית של בטיחות. די קשה למצוא קיר אמין של חומר שעלולה לעמוד בעומס המופעל על המבנה על ספסל שלם עבור המוט, צירים ברים.

ווד פחות עמיד להשפעות סביבתיות. לכן, מומלץ לפעול קיר כזה בבית יבש, מוגן מפני חדירת שמש ישירה בבית.

קיר מתכת

לעתים קרובות, קיר הספורט לילדים עבור הבית עשוי פרופיל חם-מתכת. לקבלת הפרופיל המתאים עיצובים כאלה של 30 x 30 מ"מ עם עובי דופן של כ 2 ס"מ, וזה מספיק כדי לעמוד תינוקות במשקל.

היתרון העיקרי של מוצרי מתכת - את הכוח העליון, התנגדות ללחץ מכני. זה פותח את האפשרות להשתמש במגוון רחב של ציוד נוסף, הארגון של אימונים עם משקולות. קיר הספורט של מתכת ילדים ניתן להשלים בקלות עם ברי צירים, מפסיק ברים, ספסלים עבור העיתונות.

במקביל המתכת היא לא כל כך נעימה למגע, כמו עץ. כתוצאה מכך, שטח שחיקה של קורות החבר בסופו של דבר הופך בידיהם חלקלקות. לכן, ספורט קיר המתכת נחשב יותר טראומטי.

mounts

ישנן מספר אפשרויות לתיקון קירות הספורט לילדים:

  1. נחיתה על שהתושבת בצורת U המיוחדת. ספורט של קיר ילדים בחדר מותקן נשענת היטב על הרגליים לרצפה, ואז קבוע על ידי הידוק ב 3-4 מקומות על הקיר. כזו היא לא אופציה בעת התקנת הציוד באזורים עם תקרות גבס.
  2. די פתרון נפוץ מעשי קיר לחיזוק באמצעות מפרידים. לאחרונה רכוב בין הרצפה לתקרה. החלטה זו נראית בלתי נסבלת בנוכחות תקרות מושעות.
  3. תיקון מעורב - קיר ספורט ילדים של החדר מועבר, מוברג אל הקיר, ואז התפוצץ בין רצפה לתקרה. שיטת ההרכבה זה נחשב אמין ביותר.

כללי זהירות בעת שימוש הקיר

אבטחה - אחד הקריטריונים העיקריים שבאמצעותם אתה רוצה לבחור אחד או בברי קיר ילד האחרים. הגורם העיקרי כאן נחשב את רמת הביצועים הסביבתיים של חומר הייצור. מסיבה זו, עדיף לתת העדפה מבנים מעץ.

אם הקיר נרכש עבור התינוק למדי עדיין, צריכות שתתקיימנה הפעלות בהשגחת ההורים. ילדים גדולים יותר יכולים להתאמן ללא תמיכה. אבל הילד לא יפגע בעצמו, תחת המלאי צריך להיות ממוקם מזרנים, שטיחים או מחצלות. כל זה יכול להיות ארוז עם הקיר, או לרכוש בנפרד.

תרגילים

מבצע החל ברי קיר ספורט אינו מומלץ פציעות או חרפות מחלה חזרה. לפני האימון הקפד להתחמם, דבר שיחסוך מן גידי נקעים נעים.

זה אמור לזהות מספר התרגילים הבסיסיים המשותפים שניתן לבצע על הצד השבדי:

  1. משיכת. במבט ראשון זה נראה די מבוגר התרגיל. עם זאת, זה מועיל, גם אם באופן מלא להעלות את הגוף של התינוק לא מתקבל. בזכות המאמצים המתמשכים מנוצלים שרירי הגב, הזרועות והחזה.
  2. "ספרינג". התרגיל עושה פוזה פרופורציונלית, מבחינת ויזואלית מקטינה את מותן. מבחינתו, הקרן העליונה היא נתפסה במצב הקיר. בהונות עצרה, העקב - על הרצפה, והסנטר שלו נלחץ אל חזהו.
  3. הכחשת רגל. קיבל את עמדת מול קיר בצבת בסרגל, רגל נזרק מאחורי גבו ולחזור. פעילות גופנית סדירה מקדמת רגלי שרירים בגב.
  4. "מטוטלת". להורג תלוי על הראש הבר אל הקיר, רגליים יוסרו בכיוון אחד ואחר כך עברו בכיוון ההפוך. במקרה זה, זה מנוצל שרירי גב וגב תחתון.
  5. הרמת רגל. המשתמש הוא בצבת עם גבה אל הסורגים, רגליים כפופות בברכיים לזוז לכיוון החזה, ולאחר מכן הורידו למצב ההתחלתי. התרגיל נועד להכשיר את שרירי בטן.

הקיר של ספורט לילדים. יכולות להתבצע ידיו?

בואו נסתכל איך לעשות משלו ברי קיר עבור הילד. ראשית עלינו להכין מיובש היטב, עץ מתובל. אם העיצוב ישמשו ילדים צעירים, עדיף לתת עדיפות רוק רך - אורן או לינדן. האחרון הם יותר בקלות מעובד לעומת באותו אשור, אלון או אפר.

התקדמות העבודה

הפעולות הבאות מבוצעות לייצור הקיר השבדי ילדים:

  • רכשה רוחב קרש חתוך של כ 30 ס"מ, בעובי 4-5 ס"מ וכ 2.5 מ 'אורך;
  • את החסר היא לחתוך לאורך בעזרת מכונה עגול (15 ס"מ);
  • עץ ostrugivaetsya מסולק קצוות ופינות חדים;
  • ב הכנות מראש, אשר תשחק את התפקיד של מתלים במקביל, קדחו חורים תחת המשקוף;
  • משטחים כל מלוטש עם נייר לטש;
  • בקיר בולש לתיקון.

כדי לייצר קורות פסי עץ במכונה אורך לחומר של כ 70 ס"מ. החומר מעובד על מחרטה, ואילו קוטר של המגשר לא יהיה 3.5 ס"מ, אשר יהיה נוח לאחוז ידיים לילד. הופק משטח ליטוש סופי, במידת צורך - ניסוחי צבע טיפול.

כדי להרכיב את המבנה ליחידה אחת עשוי צריכה קבוצה של מחברים. אלה הם בעיקר: ברגים, כבשים, בורג, ברגים ואומים, משושים, זוויות פינים.

איך הולך קיר ספורט לילדים עם הידיים? שרטוטים לאפשר הבנה בעניין זה.

אם תרצה, הקיר יכול להתבצע משלימים ציוד ספורט אופציונלי עצמאי: חבלים, ברים, בר אופקי, טבעות התעמלות.

לסיכום

כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה אפשרויות, אשר אתה צריך לחפש בעת בחירת הקיר השבדי ילדים. לפני שאתם נותנים העדפה לאחד או גרסה אחרת, מומלץ לשאול את המוכר כמה חומרים באיכות הרבה לייצור ציוד כזה, להכיר את המאפיינים של המודל הנוכחי.

שאלה נוספת - כיצד כחומת הספורט לילדי ילד. תמונות של אפשרויות שונות של ביצועי ציוד כזה ניתן לראות את החומר הזה. דוגמאות להמחשה תדגשנה כמה אפשרויות מתאימות לפני הביקור בחנות.

אם אין פתרון מן המוכן לא לענות על הצרכים של הילד, כדאי לשקול את האפשרות של ייצור קיר הספורט השבדי במו ידיי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.