ילד שגרת היומיום שלי בחודש 1: שינה, אכילה, הליכה

שגרת היומיום שלי תינוק 1 חודש - זה בסדר מסוים, לפיה הוא מוזן, הושכב לישון, לפטפט, לשחק, הם איתו באוויר הצח. רופא ילדים פתחו גישה שונה לנושא הזה. חלק מהרופאים מאמינים כי המשטר של היום grudnichka צריך להיות חופשי, משום שהתינוק שלהם שעון של ביולוגית. אחרים - תומכי תקנות ברורות. לדעתם, זה צריך להיות צבוע ממש מרגע לרגע. כיצד לארגן את שגרת היומיום בבית החזה, גם אם רופאי ילדים הם לא פה בסוגיה זו?

ראשית, יש צורך לקחת בחשבון את רצונו של הילד, אין צורך להפוך רגע יפה בחינוך של קרב קשה. שנית, הקפדה על תקנות, אמא כדי להקל על הטיפול התינוק ולספק הזדמנות לנופש משלהם. אבל על הכל בסדר.

חשיבותה של שגרה עבור הילד וההורים

לאחר הופעתו של תינוק לעולם צריך להקל על התהליך שלו לעולם החיצון של רחם. על ידי חזרה על אותן הפעולות עבור כל יום בזמן מוקצב בקפדנות, הילד יתרגל ויתחיל להבין מה יעבור על. משטר המתוכננת בקפידה של היום התינוק יאפשר תינוקות להחליט בזמן ערות, שינה, הליכה, האכלה. פסיכולוגים אומרים כי ילד אשר פתח שגרת היומיום, הוא פחות כפוף לגחמות המדגישות.

הורים יוכלו גם באופן מדויק יותר לתכנן את לוח הזמנים שלך. כשם המבוגרים לחיות על שגרה מסוימת, מסייע לפתור את כל הבעיות של החיים יומיומי grudnichka מסוגלות להקל על מצוקתם של אלה האחרונים.

קחו כמה צעדים בסיסיים להוסיף את הימים הראשונים של התינוק:

• לישון;
• תזונה;
• מצב פעיל;
• היגיינה;
• חשיפה לאוויר צח.

במהלך החודש הראשון לחייהם על חלום ניתן עד 18-20 שעות. עדכוני grudnichka להיות על פי דרישה, מכ -6 עד 8 פעמים במהלך היום ו 1-2 - הלילה. במצב פעילות יילוד היא רק 4-6 שעות ביום. במהלך תקופה זו, ההורים יכולים לבצע הליכים היגייני, מתקשרים ולשחק עם הילד. תוך כדי הליכה על ילד רחוב ישן היטב העיקרי.

שַׁחֲרִית

השאלה כיצד להקים grudnichka שגרת היומיום שמרגש יותר מדור אחד. בכל פעם עם לידתו של הורי התינוק המיוחל נמצאת בהפסד קטן. איך ללמד ילד הנולד שלך לשגרה?

בואו נתחיל בבוקר. לרוב, זה מתחיל האם והילד מ -6 בערב. תינוק במצב היום חייב להתחיל עם נהלי ההיגיינה. אחרי הכל, אתה צריך לשטוף את התינוק. לשם כך הוא שפשף את פן טבולות במים חמים עם צמר גפן. עיניים הם שטופים מהקצה החיצוני לפינה הפנימית. כמו כן, נגבו את האוזניים, מבלי לחדור פנימה. על פי הזרבובית יש לנקות באמצעות turunda. עוד פרטים על הליך זה שיפורט להלן.

בשעת 6 שעות ו 30 דקות - תינוק אוכל. חצי שעה מאוחר יותר זה לשים לישון. שאר Grudnichok במשך 2-3 שעות, שלאחריה מתחילה תקופת 30 דקות של ערות. בשלב זה עם הילד צריך להיות בטוח לדבר, לשחק, לשיר שירים. אז במהלך היום כולו של אכילה ושינה חלופיות.

עם זאת, איך להקים במצב של grudnichka היום אם הילד אינו עוקב מתוכנן שיגרתי? העיקר - לא להיבהל. זה צריך להיות מובן כי הראשון (לאחר הלידה) ימים של חיים בן יומו בלוח הזמנים שלהם, אשר בהדרגה להיות לשיטתי. אין צורך להעיר את התינוק כדי להיות בטוח שלא להחמיץ זמן האכלה. אין צורך למהר עד לקיצוניות השנייה - העיתוי הצפוי עבור האכלה, אם grudnichok רעב. אמא צריכה להיות גמישה, אבל נסה לעקוב משטר מסוים.

יילוד כביסה

כל לשטוף בוקר התעוררות הילד. חשוב לעשות נהלים כאלה מדי יום. קיד מתרגל אליהן במהירות. זהו אחד השלבים החשובים המאפשרים הביאו בהדרגה לתוך חיים לשגרה יומית המתוכננת בקפידה של הילד בחודש 1.

מקום לטיפול עדיף לבחור שולחן חיתולים, כי זה נוח למקם את הכלים וחפצי דרושים. מחוון חום של מים לשטיפת בתחילה חייב לציית 37 מעלות. על מנת להרוות צריכה הורדת הטמפרטורה בהדרגה ל 25 מעלות.

כביסה בדרך כלל להתחיל עם טיהור העין. הם צריכים לעבד צמר גפן לח. תנועה חלקה לנגב עין מן החיצוני אל הפינה הפנימית. האף של הילד מחוסל, ושימוש מטלית לחה. החלק הפנימי של השוטון הזרבובית הנקי של צמר, מבצע תנועה סיבובית. עבור פרוצדורות היגיינה השתמשה מבושל במים. ניקוי האוזניים נוח לעשות שוטונים דומה, הסרת גופרית מהחלק החיצוני של תעלת האוזן. לא מומלץ לקדם turunda בפנים. מכיוון שאתה לא להסיר גופרית, ולקדם אותו עמוק יותר אל תוך המעבר. האוזניים מנקות כמה פעמים בשבוע. פצע טבור מטופל פעמים ביום עם מי חמצן (פתרון 3%), אז משומני zelenkoj.

דיאטה

בהקשר זה את הדעות של רופאי ילדים דומות. על פי המלצותיהם, דיאטת תינוק צריך להיות כפוף לדרישות היילוד.

מ אמהות רופאים עשויים לשמוע שילד צריך להישמר מהשד של אמא 24 שעות ביממה. כמובן, לא צריך להילקח פשוטו כמשמעו המילים האלה. התינוק צריך להיות ארוז לישון במיטה שלו ולהאכיל לפי בקשתו. זה חשוב במיוחד עבור אלה אמהות שיש להם ילדם הראשון. אחרי הכל, הם לא נתקלו בעבר עם הצורך לתכנן את שגרת היומיום של הילד ב 1 לחודש.

לפני כשלושה עשורים, תינוקות הואכלו על פי לוח זמנים מוגדר. לא משנה מה הוא התנהג ילד (בוכה, צורח), מועד צפוי נדרש, במצב המתאים. חלק מההורים כיום באמצעות הכלל הזה.

לפי דרישה יש האכלת הערך שלו, כפי שיש התאמה של אמהות של הגוף תחת הצרכים של התינוק. חלב מיוצר בכמות הנדרשת - ככל הדרושה לילד. תהליך זה מתחיל מיד לאחר הלידה.

חשוב מאוד לפני שאתה מתחיל להאכיל, לשים את התינוק במשך זמן קצר על הבטן שלו. זכור כי הבטן של הילד שלך בזמן האכלת אוויר מסתדרת עם החלב. עבור השקתו בן יומו לאחר ארוחה צריך להחזיק אותו בתנוחה זקופה עבור גיהוק. זה יהיה באותו זמן ומניעה של כאבי בטן.

האכלת התינוק שלך בפעם הראשונה

אמא עדיין במחלקת היולדות צריכה ללמוד ראוי מניקה תינוק בן יומו. ייתכנו לסייע מיילדת ואנשי צוות אחר. פירורים לשים על צלע, להתמודד איתו, לגעת בלחיו עם אצבע. כשהוא פותח את הפה, מוטבע עמוק ככל האפשר לתוך הפטמה מפיו. עטרה יש תפס במלואו.

תינוק ארוחות בפעם הראשונה הוא מאוד חשוב עבור הילוד. ככל שמהירות האישה הניחה את התינוק אל השד, אקדים יקבל קולוסטרום יקר בשבילו. וזה כולל צוות מאוד מועיל. הוא מכיל נוגדנים, חלבונים, ויטמינים, אנזימים הדרושים ליישוב המעיים, החיידקים וההורמונים. זה שווה את זה כדי להוסיף אַנְטִיטוֹקסִין staphylococcal. הקולוסטרום עשיר בקלוריות, גם אם הילד קיבל את זה בכמויות קטנות.

הבוקר עבור אמא ואת התינוק, בדרך כלל מתחיל ב -6 בבוקר, עם ההאכלה הראשונה. יתר על כן, במהלך היום יש עוד חמש האכלות: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. בשנת 23 שעות 30 דקות לפני האכלה לשינה בלילה לתינוק.

אמא צריכה להיות מוכנה להבטיח כי האכלה יכולה להימשך בין 30 דקות עד שעה. אין סיבה שזה לא צריך להיות מופרע. עבור ילד את החשיבות של התהליך הזה, שכן הוא לא רווי רק עם אוכל, אבל נרגעה אחרי העבודה שנעשתה.

סיור

אנחנו לא צריכים לשכוח בחיק הטבע. רופאי ילדים ממליצים להוציא את התינוק על ההליכה הראשונה הקיץ של 7-10 ימים לאחר השחרור מבית החולים למוסד. כשילד נולד בעונה הקרה זה להביא לרחובות ב 3-4 שבועות לאחר השחרור. הנושא הזה חייב להיות מוסכם עם רופא הילדים.

בפעם הראשונה שאתה יוצא, נשאלת השאלה למה בגדים צריך להיות התינוק לטיול? מה להביא? ידי איסוף הפירורים לטיול, לא לעטוף אותו מדי. התינוק לא צריך להיות חם, זה לא צריך להזיע. לא שווה את זה לעטוף הדוק זה להכביד תנועה.

אחרי הכל, מדינה כזו במהירות לעייף את הילד. בנוסף, זה יוביל לשיבוש של אוויר רגיל. במקביל, מנסה להלביש את התינוק בהתאם למזג האוויר, כך שזה לא היה קר בחוץ.

לכו עם תינוק עדיף במקום שקט, הרחק מן הכבישים בעיר העסוקים וכבישים. אם התינוק לטיול מרגיש זמן רב מיקום האוויר הצח יכול למתוח מן 40 דקות 2 שעות.

ככלל, כמה מסוכן להליכה יכולה להיות מזג אוויר סוער או גשום. זה ימים לא נוחים וחמים מאוד. למרות זאת, התינוק עדיין צריך להוציא לאוויר הצח. אבל הנושא אמור להיות ממוקם תחת קורת גג.

המצב הנכון של היום grudnichka צריך לכלול שתי הליכות. ועכשיו לגעת בדברים הנחוצים להשאיר את הילדה ברחוב. כל אמא צריכה להיות בטוח להביא סדין למיטה שלך ושמיכה, המחוונים חילוף מעיל, כובע חם (בעונה הקרה). בקבוק Handy על אוכל הרחוב (חלב אם שאוב), במיוחד אם התינוק לא רוצה לאכול היום לפני ההליכה.

תינוק רחצה

רופאי ילדים ממליצים לארגן אמבטיות תינוק באוויר. הם תורמים התקשות ולמנוע תפרחת חיתולים חררה. אם הזמן לישון הוא לא בא עדיין, כדאי לתת לתינוק לשכב בלי בגדים. הליך זה יכול להיות חוזר ונשנה במהלך הלבשה. אל תשכחו ללטף את הילד על הגב, הבטן, לעשות עיסוי עדין. בבוקר, אתה יכול להוסיף תשלום. פעולות ילד כזה תהיינה מאוד נעימות. לידיעתך, פעילויות אלה לעורר את ההתפתחות של הילד.

בעוד טבור עיכוב, רחצה באמצעות מים רתוחים, הוספת כלוריד מנגן (תחת מצב מים תרמי כדי 37 מעלות). סבון אין צורך להשתמש כל יום. הראש לשטוף היותר זוג אחת לשבעה ימים. מעת לעת מומלץ להשתמש מרתח של צמחי מרפא שונים.

פודה את התינוק, לחתוך את הפצע הטבור. הליך זה צריך להיעשות כדי להשלים את תהליך הריפוי. בסיום הרחצה, להחיל אבקת התינוק קרם לשמור יובש של העור ולהגן מפני גירויים שונים.

התקשות של הילד

עבור ילד כדי להיות בריא, אתה צריך התקשות בקביעות. אמבטיות אוויר מתבצעות בטמפרטורת חדר של 23 מעלות. התינוק מונח על השולחן עבור חיתולים, רצועת ולאפשר להעביר את הרגליים והידיים. התחל עם 1-2 דקות ובהדרגה להגדיל את משך הניתוח כדי 5-10 דקות. הרצף מתחיל להנמיך את הטמפרטורה בחדר עד 17-18 מעלות. נהלי אוויר מבוצעים החל החודשים הראשונים של חיי התינוק.

לתרום תחומי התקשות ושיטתיים באוויר הצח. כפי לב בעבר, התינוק חייב לנשום אוויר צח. לכן, לתכנן שגרת היומיום שלך כך החודש ילד 1 ל רך, אפשרי רב הלכו.

משך זמן הקיץ של ההליכה הראשונה עד 17 דקות בטמפרטורה מעל 20 מעלות. הליכת זמן מומלץ לעלות ב 5 דקות כל יום. בהליכה ראשונה החורף של כ 12 דקות. הטמפרטורה החיצונית לא חייבת לרדת אל מתחת -3 ° C. בכל יום שני, משך השהייה ברחוב עלה ב 5 דקות. כעבור חודש, הילד הולך צריך להימשך 45 דקות פעמים ביום בקיץ, בחורף, המשך שלהם צריך להיות כחצי שעה.

הורים צריכים לדעת על היתרונות הגדולים של האוויר הצח שינה לילד קטן. רמז קטן. עם שובו מטיול אתה צריך לבדוק אם רגליים ואת האף החמים. אם הם חמים, אז הילד שלך הוא לבוש כמו שצריך.

התינוק לישון

רוב היום ניתן לפני השינה. בחודש הראשון זה מאוד חשוב ללמד את הילד ללוח הזמנים הנכונים של ערות ומנוחה. התינוק ער באותה העת רק 4-6 שעות ביום.

כדי להרגיל את התינוק למשטר, צריך את העצה שמציעה ד"ר קומרובסקי. חלום Grudnichka אינו הופך כאב ראש של הורים אם הלה תבצע כללים מסוימים של הכנה לשארית:

• אנא קראו בעיון את מצב השינה.
• אחה"צ סוניה צריכה להתעורר, אם הילד נח על הזמן המוקצב. רק אז הוא מבלה את הלילה בצורה מושלמת.
• הרבה הליכה במהלך היום.
• באופן קבוע לאוורר את החדר.
• אל תחמיצו שחיית לילה, המקדמת לישון טוב יותר.
• השתמש רק חיתולים באיכות גבוהה.
• כדי לצייד מזרן מיטה נוחה.

חודשי Power

ילדים גדלים מהר. בהקדם צריך לשנות סטנדרטים תזונתיים תינוקות.

ההמלצות העיקריות של הדיאטה:

• חודש 1. הנקה בלעדית. ילד יכול להישאר ליד השד במשך כשעה.
• חודש 2. כמו כן, רק חזה חלב. מקום האכלה שלם הוא בדרך כלל 40 דקות - 3.5 שעות. הנורמה היא 3-5 פעמים במהלך הלילה מ 5 עד 7 במהלך היום.
• חודש 3. במהלך היום התינוק האכלה (חלב אם) 6-8 פעמים. ובלילה - 2-4. יתכנו הפסקה כבר האכלה - עד חמש שעות. אבל זה קורה לעתים רחוק מאוד.
• חודש 4. הנקה נשארה. עם זאת, בעידן זה יכול להיכנס האכלה. היבט זה תמיד יש לדון תחילה עם רופא הילדים.
• חודש 5. הילד יכול להתעניין בתזונה של מבוגרים. מותר לו לתת "למשפט" (ללקק) כל מוצר. אם ילד מגלה עניין באוכל, כך פתיונות הראשונים לבוא.
• חודש 6. על הרקע של שד להאכיל את הילד הוא הציג את הדיאטה של מזון מוצק.
• חודש 7. הנקה בשילוב עם הפיתוי. ילד שנהנה מוצץ חתיכת תפוח, ביסקוויטים, או את ההגה.
• חודש 8. בגיל זה הילד מוזן אחה"צ בין 4 ל 6 פעמים. האכלה בלילה מופחתת 2 פעמים.
• חודש 9. אחד האכלות ניתן להשלים עם אוכל "למבוגרים בלבד".
• 10 חודש. במהלך יום הילד הוא תמיד משהו ללעוס, שמח לנסות מזון מהשולחן הבוגר.
• 11 חודש. זמן כשהתינוק יכול להיות שתי גמילה מלאה.
• 12 חודש. הנקה עם פתיונות עד 2 פעמים ביום. ילד שנהנה מנסים מזונות אחרים.

מזון לתינוקות כזה במשך חודשים המומלצים על ידי רופאי ילדים. עם זאת, אל לנו לשכוח שכל ילד גדל ומתפתח באופן בלעדי על ידי חוקים משלה והתקנות. אם, לאחר שניסה "למבוגרים בלבד" אוכל, זה מקומט ואינו רוצה להשתמש בו, אל תדאג. רק מאכיל זמן טרם הגיע.

מסקנה

אהבה ואמא עדינה תגרומנה ביטחון התינוק ונאה. במצב ספציפי של היום התינוק בחודש 1 יאפשר לו להסתגל במהירות. זכור, ביומון ישפיע על ההתפתחות חיובית של הגוף של הילד. הורים ובני משפחה אחרים, הוא יהיה ליצור את התנאים הנוחים ביותר.