יער מחטניים - מקור של בריאות טובה

יער מחטניים הוא אחד המקורות העיקריים של חמצן על כדור הארץ. האוויר ביער זה רווי בחומרים נדיפים פעילים ביולוגית. הוכחה לכך היא יער מחטניים בסיביר, אשר נקרא הריאה של הפלנטה שלנו.

מדענים טוענים כי בהשתלת עצים מחטניים, האוויר מכיל יותר ממאתיים מרכיבים שימושיים. שאיפת אוויר כזה, אדם לא רק מגביר את ההתנגדות של הגוף לגורמים שליליים ויעילות, אלא גם מגרה את תהליך החשיבה, את הנפש ואת העבודה של הלב וכלי הדם. לאחר הליכה דרך היער מחטניים, קצב הדופק חוזר למצב נורמלי, מצב של מערכת bronchopulmonary משפר.

Phytoncides כי להפריש את יער מחטניים לדכא את הכפל של פתוגנים. הוא קבע כי אחר הצהריים הליכה ביער מחטניים, המורכב אורן, אשוח אשוחית, הם השימושיים ביותר. עשיר בחומרים נדיפים שימושי, האוויר משפיע באופן חיובי על זרימת הדם ונשימה. נוכחות של יונים שליליים בו מקדם חילופי גז אינטנסיביים, התנאים נוצרים לטיפול באיברי נשימה.

היער מחטניים צפוף מלא ניחוח שרף. שרפים האתר הם חמצון לשחרר אוזון לתוך האטמוספירה תחת השפעת עודף חמצן. כתוצאה מכך, אנשים לאבד עייפות, להקל על מתח השרירים, להרגיע את העצבים של מערכת העצבים, ואת היכולת של הריאות מתרחב. עבור אלה הסובלים מנדודי שינה והתרגשות עצבים, יער מחטניים מומלץ ביותר כמו תרופה יעילה ביותר.

תומכי ריפוי טבעי שיטתית המחקר ופיתח תוכניות מיוחדות לטיפול במחלות על ידי הליכה ביער מחטניים. הם ממליצים לאנשים עם מחלות נשימה בחודשי האביב, כשהטבע חוזר לחיים, והאוויר מתחמם, הולכים לעתים קרובות יותר בין עצים מחטניים. כתוצאה מכך, גודש כיח יהיה טוב יותר. עם זאת, במהלך ההאבקה של אורן, אשר מתרחשת במחצית השנייה של חודש מאי, מטיולים טיפוליים יש להשליך. נשימה באבקה, אתה יכול לגרום להתקפה של אלרגיה וחנק. בחורף, יער מחטניים הוא מאוד שימושי עבור אלה הסובלים ממחלות לב. השילוב של phytoncides צמח עם אוויר קפוא מגרה את העבודה של מערכת הלב, נותן תחושה של עליזות.

תושבי העיר צריכים להזהיר כי הם אינם יכולים להיכנס בחדות ולהישאר זמן רב בין העצים. לאחר שינוי חד בתנאי בית הגידול עלול לגרום להלם. עלייה בלתי צפויה בחמצן בדם עלולה להוביל לסחרחורת. אנשים קשישים, זמן רב לא נושמים אוויר נקי, לפעמים מתוך עודף קלוש. זו הסיבה שאתה לא צריך לשכוח שליטה עצמית. הליכה צריך להתחיל מתוך תקופות קצרות מאוד של זמן. הליכה בקצב רגוע. עקוב אחר התחושות ואל תעמיס את עצמך. בהתחלה אתה יכול פשוט לשבת על ספסל תחת אורן רך או אשוח.

לאחר זמן מה, כאשר יער מחטניים כבר לא יהיה תעלומה לך, אתה תתחיל להרגיש את עצמך זה, כמו בבית שלך. אז אפשר יהיה לבוא ולגייס מדי יום ביער של בריאות טובה.