בריאותתוספי מזון וויטמינים

ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים: ביקורות

ילדים של החברה המודרנית הם שונים באופן משמעותי מן הדור הקודם. מגיל צעיר ההורים של הילד מחויב כמות גדולה של מידע מגוון. גודש, מתח יתר עצבים ונפשי, כוח "על המהלך" אינו תורם לבריאות של התינוק. בנוסף, מיובא, מקובל מוצרי עיבוד מרובים מכיל מעט מאוד שימושי לצמיחה התקינה ופיתוחם של חומרי הילד. לכן יש צורך בקבלה של יסודות קורט שימושיים מבחוץ. מה ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים לבחור? אנחנו נעזור לך להבין.

למה אנחנו צריכים ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים?

למה בעידן של 3 שנים, יש צורך לקבל תוספת ויטמינים? זה פשוט מאוד! זה היה בתקופה זו, רוב התינוקות מתחילים בהקדמה פעיל בחברה: לבקר במקומות שונים בהם ישנם ריכוזים גדולים של אנשים, כולל ילדים במוסדות לגיל הרך ומועדוני, מגרשי משחקים, ומתחפרות וללמוד על העולם. אם לפני שהתינוק היה מוגן על ידי לחלב של האמא שלי או אוכל מזון שימושי ובריא מאוד, המיועד גופו של הילד, אז בגיל 3 שנים, הורים רבים העבירו את ילדיהם עבור "השולחן המשותף", אשר לא תמיד ניתן למצוא הכרחי לבריאות של חומרי הילד. מתברר כי במהלך תקופת הפיתוח הפעיל של התינוק אינו מקבל את הויטמינים הדרושים. זה מוביל למחלות תכופות, בזבוז מדוכאי חיסון. ואז יש את השאלה של קבלה של מתחמי ויטמין סינטטיים. משוב מלקוחות ניתן לראות כי העזרה מולטי ויטמין תעשייה לחזק את המערכת החיסונית של הילד, לשפר את הזיכרון, לקדם פיתוח אינטלקטואלי.

מה ילדים צריכים ויטמינים?

אתה צריך קצת ויטמינים? ילד 3 שנים, הוא צריך את כל ויטמינים מקבוצת B במינון פי גיל. קבוצה זו של חומרים כגון A, D, C, B, יה גם צורך P ויטמין, H, F, מינרלים יוד, ברזל, סידן, אבץ ועוד.

ויטמין למה אתה צריך איזה סוג מזון המכיל
יש תכונות נוגדות חמצון ומסייע במאבק נגד מחלות זיהומיות, תורמת לנורמליזציה של נוף, צמיחת השיער, בריאות העור. גזר, משמשים, עגבניות, כבד, בשר.
D עוזר לספוג סידן, זה עוזר למניעת רככת. חלמון ביצה, שמן דגים. זה מסונתז תחת הפעולה של קרינה אולטרה סגולה.
ג מחזק את מערכת החיסון, מעודד ריפוי של פצעים. פפריקה, פקעות ורדים, פטרוזיליה, חומעה, הדרים.
ויטמיני B לקדם את הספיגה של ויטמינים אחרים, לוקחים חלק גסטרו - במעיים, תהליכים מטבוליים. כבד, סובין, דגנים, שמרים.
E Kislorodoobmene המעורבים במחזור הדם. חיטה, שמן, אגוזים.

סוגי ויטמינים תעשייתיים לילדים

ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים זמינים שילובים:

  1. Monovitaminy - הם תכשירים המכילים בהרכבו רק ויטמין אחד, בדרך כלל A, E, D ו- C.
  2. מולטי כוללים חומרים מזינים מורכבים.
  3. מכלולי ויטמינים מינרלים, בנוסף מכילים ויטמינים ישירות גם מיקרואלמנטים שימושי.

Shape ויטמינים לילדים

ויטמינים לילדים מיוצרים בצורה של:

  • טבליות;
  • סירופ;
  • לכסניות;
  • ממתקים;
  • ג'ל;
  • אבקות מסיסים במים;
  • dragees;
  • דמויות ג'לי.

אם לשפוט לפי ילדי ביקורות של אמהות שלוקחות ויטמינים, רוב הילדים נהנים דמויות ג'לי. יש להם צורה נאה, צבע בהיר, טעם פרות. בנוסף, זה לא כלל את האפשרות של מנת יתר. אתה רק צריך לתת לילד אחד ריבה ואחד יכול לוודא בבטחה כי הילד קיבל את המנה היומית הנדרשת של ויטמינים ומינרלים. אבל העובדה שילדים שאינם תמיד מועילים. למרבה הצער, צבע וטעם אטרקטיביים נרכשים באמצעות חומרי טעם וצבע סינטטיים, אשר אינו נהנה הגוף של הילד ולעתים קרובות לגרום לתגובות אלרגיות.

כאשר אתה צריך לקחת ויטמינים לילדים?

עודף של ויטמינים בגוף הוא מסוכן לא פחות מאשר חוסר אותם. לכן עדיף להתייעץ עם רופא לגבי איך לקחת ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים. ד"ר קומורובסקי מאמין שילדי מתן תוספים כאלה צריכים רק למטרה והנחיצות שלה נועדה, עוברים מול סדרה זו של בדיקות כדי לקבוע מחסור בויטמין. חוסר בויטמינים יכול להיקבע על ידי חלק מהתסמינים:

  • הרגישות הצטננות תכופה תקופה ארוכה של ריפוי;
  • חולשה, עייפות, עייפות;
  • ירידה בפעילות של הילד;
  • דכדוך בַּכיָנוּת;
  • עור יבש;
  • הריפוי של שריטות וחבלות ממושכת.

איך לקחת ויטמינים לילדים?

במהלך הקיץ, מלאכותי ויטמינים עבור ילד של 3 שנים עדיפים לדחות. אבל בחורף הם יביאו תועלת קטנה. קח את הקורס מקבל קומפלקס ויטמין בצורך בסתיו להתחיל במהלך מגיפות של מחלות ויראליות הגוף כבר הוכנו, מוגן. תן כמובן תרופות לילד שלך ב 2 שבועות, ולאחר מכן לקחת הפסקה במשך 3 חודשים. אספקת יתר של ויטמינים מסיסי שומן יכול לגרום לתופעות רעילות בגוף - הילד הורעל.

ויטמינים לילדים: ביקורות צרכן

מה לבחור ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים? ביקורות לאפשר לצרכנים לבצע את הרשימה הבאה של המוצרים הפופולריים ביותר:

  1. "אלף בית. גן ילדים "- הינו קומפלקס של ויטמינים ומינרלים, המיועדת לילדים בגילאי 3 עד 7 שנים. הוא מורכב 13 ויטמינים ומינרלים 9, כולל סידן וברזל. כל יום אתה צריך לשתות 3 טבליות, מחולקות 3 מינונים. כל אחד מהם בצבע מסוים וחלק של חומרים מורכבים פרט.
  2. "רב-לשוניות. קיד "מיוצר בצורת סוכריות ג'לי. המבנה כולל את הויטמינים והמינרלים הדרושים לפיתוח מלא של התינוק עד 4 שנים. רק דמות אחת ליום תספק לגוף של הילד עם חומרים שימושיים בשיעור היומי.
  3. ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים "Vitrum ילדים." ביקורות אמהות על תרופה זו מעורפלת. מצד אחד, מצחיקות, דמויות חיות צבעוניות ומתוקות לא יכולות להשאיר את הילד אדיש תרופה כזו טעימה. אריזה נוחה - שנתנה לילד הדמות 1 יום, אתה לא יכול לדאוג המינון הלא הנכון. ילד יקבל בדיוק את הכמות הנכונה של ויטמינים ומינרלים. קומפוזיציה מורכבת זו כוללת סידן. עוצב עבור הילדים 4-7 שנים. מצד השני, מורכב טעמים, צבע, חומרי משמרים שונים. לכן, על תרופה זו סוקרת במחלוקת.
  4. "קינדר Biovital. Vedmezhuyki "6 כוללים מסיסים במים מסיסים בשומן ויטמין 3. יש לו את הצורה של דובי ג'לי צבעוניות. מורכבות עוצבו עבור ילדים מגיל 3 עד 13 שנים. אתה צריך לקחת 2-3 חתיכות ליום בהתאם לגיל הילד. ההנחיות לתרופה ציינו כי אפשר לקחת קורס של 30 ימים, חזרו 3 פעמים בשנה. ילדים הם כמו ויטמינים, אבל לא כל האמהות בטוחות השימושית שלהם שוב עשו בגלל תוספי insalubrious.
  5. ויטמינים לילד 3 שנים "prebiotic שיא" הוא סירופ. תכונה ייחודית של קומפלקס מולטי ויטמין זה הוא נוכחותם של אוליגופרוקטוז, אשר נחשב חומר prebiotic. מהווה סביבה נוחה לפיתוח bifidobacteria, זה עוזר בספיגת הסידן טובה יותר. יתר על כן, בניגוד תכשירי ויטמינים אחרים אינו תורם להתפתחות עששת, ולהיפך, זה מעכב היווצרות. "Prebiotic Pikovit" כולל 10 ויטמינים pantenolovuyu חומצה פולית. אתה צריך לקחת כפית כל יום. ביקורות מראות כי התרופה מתמודדת עם חוסר הוויטמינים בגוף. יש לו טעם הדרים שילדים אוהבים. פירורי אמא החיסרון להרגיש בנוח אריזה: כמו סירופ. ילדים לא תמיד מסכימים לשתות תרופה וקשה לחשב את המינון.

ילדי ויטמינים של עם סידן

שיעור יומי של צריכת סידן עבור ילדים מגיל שנה עד 10 שנים של גיל הוא 800 מ"ג. במוצרים של החומר המצוי בחלב, קטניות, אגוזים. אבל זה לא דיאטה תמיד מספיק רק עם מוצרים המכילים סידן. תסמינים כגון חוסר תחושה והתכווצויות של האצבעות, הגפיים, החספוס של העור, חניכיים מדממות, מצביעים על חוסר של ויטמין בגוף. במקרה זה, הרופא יכול לרשום ויטמינים, סידן לילדים מגיל 3 שנים, למשל:

  • "קינדר Biovital ג'ל".
  • "המלכה".
  • "ג'ונגל".
  • "תינוק Vitrum."
  • "רב-לשוניות סידן +".

אמהות לומר שיפור ניכר בבריאות השיניים אצל ילדים תוך לקיחת ויטמינים עם סידן. עם זאת, יש לנקוט מערכות כאלה רק תחת התור לרופא, ואם מצוין, כמו סידן נוטה להיות מופקד בגוף ולגרום ממנת יתר.


Self מרשמי התינוק שלך יכול לגרום לתגובות וסיבוכים בלתי צפויות. לכן. לפני מתן ויטמינים לילדים מגיל 3 שנים, להתייעץ עם רופא הילדים, ובמידת הצורך עם לאלרגיה.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.