קומפלקס ויטמינים לנשים וגברים

נכון לעכשיו, ישנם מספר סוגים של ויטמינים בשוק התרופות: monovitaminy, ויטמינים מתוחכמים ומורכבים. רוב קומפלקס ויטמינים עשויים אלמנטים כמעט כל הידוע, אבל לא לוקחים אותם רק כדי למלא את מאגרי הויטמינים. קחו אותם רק במקרה כאשר ויטמינים אינם נספגים היטב ממזון. ישנם מספר מותגים, אשר מייצרים ויטמינים מורכבים. יש ביניהם כאלה מתחמי שאינם מכילים ויטמינים A ו- D, הם מומלצים לאנשים הסובלים מחסר בוויטמין A.

ויטמיני קומפלקס

ויטמיני קומפלקס לשלב כמה ויטמינים, לרוב בקבוצה B. הדבר הוא כי ויטמינים אלה נספגים גרועים בנפרד. ברוב המקרים, הם גם הבסיס של קומפלקס ויטמינים מוכתבים על תסמונת עייפות כרונית, לחץ גבוה וכמה מחלות כרוניות. ויטמיני B (Milgamma, Combilipen) מסיסים במים, ולכן כאשר אין הודאה של hypervitaminosis. מומחים ממליצים לבחור את הוויטמינים מתאימים למטופל.

כיצד לקבוע אילו ויטמינים הם מתאימים לך?

ויטמינים ומינרלים לתקשר אחד עם השני, אבל בגלל שהם לוקחים בנפרד אחריו בזהירות רבה. לדוגמה ויטמין B1 B2 מגביר את מידת הניצול, לעומת זאת, זה עלול להחמיר את חוסר חומצה ניקוטינית, מנות גדולות של מחסור בוויטמין B12 יכול לעורר חומצה פולית וויטמין C עשוי בתורו להרוס ויטמין B12 בגוף. כדי ליהנות מחיים בריאים, אתה חייב ללמוד כיצד לשמור על איזון הגוף של מינרלים וויטמינים מסוימים.

קומפלקס ויטמינים ניתנים בנפרד

עדיף לעשות קומפלקס ויטמינים קשים, הם בטוחים יותר מאשר monovitaminy, למרות המחיר הוא מעט גבוה יותר. Monovitaminy (Triovite, Duovit) לחולים רק תחת פיקוח של תזונאי או רופא, בהתאם לצרכים המאפיינים האישיים של האורגניזם. לדוגמה, מעשנים לעיתים קרובות לקבוע ויטמין C ו- התשוקה הסוכר - ויטמין B1, מינונים נקבעו בהתאם הפרט, תוך התחשבות במשקל, גובה, מצב בריאותי, גיל, חוסר ויטמינים ומינרלים, המצב הפיננסי.

רוב קומפלקס ויטמינים לכל מי הוא בדיאטה

למי שיושב קרובות בדיאטה, אתה יכול להשתמש קומפלקס ויטמינים הרגילים. ההנחיות לתרופות אלה הצביעו על כך שהם צריכים להילקח למי שאינו מקבל מספיק ויטמינים ומינרלים מהמזון. זה ניתן לראות במצב כזה מי קרובות יושב על דיאטות שונות. ויטמיני תזונה מיוחדים יקרים למדי, ולשחק בגוף כמעט באותו תפקיד כמו הוויטמינים הקונבנציונליים מורכבים. לכן, מי קרובות יושב על דיאטה, הרופאים ממליצים ויטמין קומפלקס Complivit, אלפבית, או פסגות.

קומפלקס ויטמינים לגברים

גברי ויטמינים (אורסולה Stalon) הם לרוב משמשים כדי לשפר את היכולת של גברים לבקש פוריות גבר ולעזור לשקם עצמה. בנוסף, ויטמינים לגברים הטון הגוף ולהגדיל את החיוניות, והם גם מניעת מעולה של הגדלה שפירה של הערמונית ו הערמונית. גברים רבים סובלים מבעיות הגיל: תפקוד שתן לקוי, ההכחדה של תפקוד מיני, ירידה בחשק מינית. בינתיים, בעיה היא שאפשר למנוע, כאשר את הזמן כדי להתחיל לקבל הכנות מורכבות.

קומפלקס ויטמינים - כלי נהדר לשיפור איכות החיים בכל גיל. לכן, היום, בשוק התרופות מציגה ענק של מגוון מערכות למבוגרים ולילדים.