כיצד ליישם לירידה במשקל

הל הוא צמח שגדל במדינות טרופיות. מימי קדם ועד היום הוא נחשב לאחד התבלינים היקרים ביותר. בהודו, תיבול זה עם טעם חריף בוער שימש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה. הל סייעה לאנשים להיפטר מהשמנת יתר ומחלות עור. לאחרונה, הל נעשה שימוש יותר ויותר לירידה במשקל, כי זה בהחלט מגרה את תהליכי העיכול ומסיר רעלים ורעלים מהגוף.

מאפייני הל

הל יש הרכב מורכב מאוד. הוא עשיר בשמנים אתריים, המכילים חומרים נדירים כאלה ולכן יקר מאוד, כגון Borneol, לימונן, amidone, cineole. בנוסף, הרכב של תבלין זה כולל ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, אבץ, זרחן, ויטמינים B ו- C, פחמימות, שומנים, חלבונים ורכיבים אחרים. כזה מגוון של חומרים מזינים לקבוע את המאפיינים השימושיים של תבלין זה. הל הוא מחטא מעולה, אשר משמש דלקת בחלל הפה. הלסטיק מסטיק לא רק מחטא את הפה, אלא גם משחרר בחילה, מרענן נשימה. בנוסף, הל מסייע בטיפול הצטננות כאב גרון, משפר את מצב הרוח ומסייע להתמודד עם כאבי ראש. כמו כן, הרבה טוב הל הוא הרזיה, כי זה יכול להאיץ את חילוף החומרים בגוף ולשפר את העבודה של המעיים.

למה עוזר הל לירידה במשקל

כפי שהוזכר לעיל, בהודו כמה אלפי שנים תיבול חריף שימש להילחם בהשמנה. בתהליך של ירידה במשקל, הל משחקת את התפקיד של סוג של זרז, אשר מאוד מאיצה תהליכים מטבוליים בגוף, בעוד שריפת מהירה של קלוריות. הל עבור הרזיה משמש לעתים קרובות יחד עם פלפל אדום וקינמון. איגוד זה מסייע בחילוף החומרים, אשר מסייע לשרוף שומן.

כיצד להחיל הל

הל יכול לשמש תיבול, הוספת למזון, במיוחד קלוריות גבוהה ושומן. אבל לרוב להיפטר קילוגרמים מיותרים, תה עם הל הוא משמש. אתה יכול לבשל את זה בכמה דרכים:

שיטה 1. כפית של שעועית הל משקה בכוס מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך 10-15 דקות. לשתות חצי שעה לפני הארוחות במשך שבועיים. במשך תקופה זו, יש להימנע מעישון ואלכוהול.

שיטה 2. אפשרות זו היא להכין תה ירוק עם תבלינים. בתרמוס קטן, כפית של הל הוא עשה עם כף תה ירוק. לשתות צריך להיות חדורים לילה, אתה יכול להשתמש בו בבוקר במקום תה רגיל, מדולל במים. תה כזה צריך להיות שיכור כעשרים דקות לפני הארוחות שלוש, ארבע כוסות ביום. אבל את האוכל לא צריך להיות שיכור עם תה כזה.

שיטה 3. יש מתכון תה פופולרי, לפיה אתה צריך לערבב חצי כפית של ג 'ינג' ו הל, וגם כף של צבע סיד ווארט של סנט. מוסיפים חצי כפית של קמומיל הקרקע. 1.5 כפות. כפית של תערובת כזו יהיה מספיק עבור קומקום התה.

ישנן מספר התוויות נגד לשימוש זה תבלין. זה לא יכול להיות בשימוש על ידי נשים הרות ומניקות, אנשים עם מחלות של דרכי העיכול ו נוטה לתגובות אלרגיות.

איפה לקנות הל

הם הלכו בימים שבהם אתה יכול לקנות הל רק בבית המרקחת. כיום, תיבול זה ניתן למצוא בשוק או בסופרמרקט. בנוסף, יש חנויות תבלינים מיוחדים. ניתן גם להזמין הל דרך האינטרנט.