כפי גבריות?

למרבה הצער, בעיות עם עצמה אין זה נדיר בקרב האוכלוסייה הגברית. הסטטיסטיקה מצביעה על כך עם הבעיות השכיחות החיים האינטימיים בשנים האחרונות. לכן, גברים רבים מתעניינים בשאלה איך להגדיל את העוצמה. לאחר כדור אינטימי - היבט חשוב מאוד של חיי אדם.

סיבות לירידה של עצמה

לפני ששוקלים את השאלה כיצד להגדיל את העוצמה, יש צורך להכיר את הגורמים העיקריים לירידה או אפילו הכחדה.

• לעתים קרובות, בעיות עם זיקפה לגרום למגוון של מחלות דלקתיות כרוניות של אברי האגן, כולל הערמונית.
• הסיבות נעוצה ככל הנראה הפרעות מטבוליות, כמו גם שינויים הורמונליים מחלות של המערכת האנדוקרינית, כולל סוכרת.
• על מערכת הרבייה המסוגלת לרעה באלכוהול משפיע באופן ישיר, עישון וגם השימוש בסמי סטרואידים אנבוליים.
• אין זה המקום האחרון כבוש ואת המצב הרגשי של גברים בקרב הסיבות לירידה בחוזק. מתח מתמיד, זן עצבים כרוני, חוסר בעיות שינה והתזונה נאותות ביחסי שותפים - כל אחד מהם יכול להשפיע הליבידו, גורמות לבעיות עם חיי מין.

יצוין כי כ 95% מהמקרים ניתן לשפר עצמה. אבל בכל מקרה, אם חוסר זקפה נורמלית תשוקה מינית הופך קבוע, יש צורך לבקש עזרה ממומחה.

כיצד לשחזר את העוצמה?

אם בעיות זקפה, במיוחד אם הם בעלי אופי קבוע, הדרך הטובה ביותר - היא להתייעץ עם רופא. כמובן, עם בעיות אינטימיות כאלה לפעמים לא נוחים לבקש עזרה, אבל מומחה מוסמך יכול להגיד איך גבריות. ראשית עלינו להיבדק ולעבור סדרת ניסויים. אחרי הכל, בעיות עם עצמה, ככלל, הם רק הסימפטום.

אם אדם יש כל מחלות מין או הפרעות במערכת נתונה, כל המאמצים צריכים להיות מופנים דווקא על הטיפול שלהם. כדי לאבחן את הבעיה בעצמך הוא כמעט בלתי אפשרי. במידת הצורך, הרופא ירשום אנטיביוטיקה או אמצעים הורמונליים. אם הסיבה היא רגשי מאמצת או כל טראומה פסיכולוגית, זה יעזור מטפל מנוסה.

איך להגדיל את העוצמה בבית?

כמובן, טיפול רפואי (אם הרופא מצא ראיות לכך) הוא הכרחי. אבל משהו יכול להיעשות באופן עצמאי. ראשית, עליך לוותר הרגלים רעים, כולל עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים.

על מצב בריאותו יש תרגיל וספורט חיצוני השפעה חיובי (בכמויות סבירות). אל תשכח על תזונה נכונה - דיאטה צריכה להיות מאוזנת ולהכיל את כל החומרים המזינים הדרושים. אתה יכול לקחת ויטמינים במידת הצורך.

שים לב הבגדים שלך. זכור כי תחתונים צריכים להיות כולו מחומרים טבעיים - סינטטי להשפיע לרעה על מצב העור ותפקוד של מערכת הרבייה. בגדים ללבוש Constant צר מדי או מכנסיים יכולים גם להשפיע על איכות חיי המין.

און ניתן לשפר על ידי שימוש בידע עתיק ומסורות. זה לא סוד כי ביוון עתיק, גברים המשמשים חומר הנקרא מעוררי תשוקה. חומרים אלו מגרים את מערכת הרבייה, משפר תשוקה מינית. מעוררי תשוקה אלו ניתן למצוא כמעט בכל מטבח. לדוגמא, הוא נחשב דבש אמצעי יעיל מאוד ואגוזי מלך. By מוצרים שימושיים גם כוללים קוקוס, אספרגוס, פטרוזיליה ותאנים.

ישנם גם תרגילים מיוחדים ויישום קבוע של המסייעת לשפר את מצב הרוח ואת להגדיל את האון המיני.