למניעת הצטננות

כשמזג האוויר הקר, אנשים רבים יש מגוון של מחלות בדרכי נשימה. על מנת למנוע התפתחותם, יש צורך לפעול לפני תחילת המחלה, ולכן מניעה חשובה של הצטננות. כדי לעשות זאת, ניתן להחיל על המוסד הרפואי. הראשון מציע חיסון, כמו חיסון לתת את האפקט המקסימאלי. הם גם יכולים להמליץ על תרופות. זה צריך בו זמנית עם הטיפול המומלץ בעזרת תרופות עממיות שונות.

מניעת תרופות עממיות שפעת והצטננות

1. דבש ולימון עשיר יסודות קורט וויטמינים, מגביר את עמידות ביחס לכל השפעות חיצוניות; לימון מכיל ויטמינים C, P, חומצות אורגניות נדיפות, תאים אלקליין מגביר את המערכת החיסונית, מגייסת כוחות כדי להילחם בזיהום. עד דבש ולימון ניתן להוסיף את האגוזים כתוש: אגוזי מלך, אגוזי לוז, בוטנים, שקדים, פיסטוקים, וכו '
2. שורש Calamus. עדיף ללעוס אותו לפני השינה. הוא מריר מאוד, אבל תורם להרס של חיידקים ווירוסים.
3. שום ותבלינים שונים - ציפורן, זנגביל, זעפרן, שומר, כמון.
4. טינקטורה של purpurea אכינצאה. קח 20 טיפות 3 פעמים ביום.
5. תה ירוק, עירוי של פירות ועלים של דומדמניות שחורות, סרפד, horsetail, עלה פרי חום, עוזרד, chokeberry.

הצטננות המניעה הוא חובה אם אתה לא רוצה לחלות. אם אתם חווים כאב גרון אתה צריך לשטוף אותו עם תמיסה של מים, מלח, סודה טיפות יוד או עירוי של קמומיל ודבש. ניתן גם רטייה, אשר מתמוססים כוס מים חצי כפית חומץ, הרטיבו מטלית ולהחיל על הצוואר. עוטפים בניילון נצמד לקשור צעיף.

במקרה של נזלת היא אמצעי מצוין מיץ של Kalanchoe, אשר יש צורך לשמן את רירית האף 3 פעמים ביום ולאכול כף דבש מעורבב עם מיץ בצל.

למניעת הצטננות יכולה להיעשות על ידי באמבטיה. לדוגמא, אתה יכול לקחת את האמבטיה הכתומה-אשכולית. כתוצאה מכך, הוא מגביר את זרימת דם, גוונים, מחזק ומרכך את העור. מומלץ ליישם בתחילת המחלה במשך 15 דקות, 2 פעמים בשבוע. כדי לעשות זאת בתוך מים באמבטיה 4 כדי לסחוט את מיץ תפוזים ואשכוליות 3. עיסת העורות מקופלות לתוך נרתיק בד וגם טבלו באמבט. אתה יכול להשתמש לימון ודבש. לשם כך לחתוך 7 לימונים, לשים בצלחת זכוכית, לשפוך מים חמים להשרות 2 שעה. לימונים לסחוט דרך גזה לתוך אמבט. ממיסים במים חמים 100 גרם של דבש ושופכים לתוך האמבטיה. כמו כן להשתמש קליפות תפוזים עם שמן רוז. לצורך כך 200 גרם של קליפת יבש כתוש, לשים בסיר, יוצקים 40 גרם של שמן רוז, להשאיר כחצי שעה ושופכים לתוך האמבטיה.

למניעת הצטננות דורשת עמידה בכללים מסוימים:

• לשטוף ידיים לפני האוכל, מאז שפעת - מחלה ויראלית, ואתה יכול להידבק על ידי נגיעה דברים שהיו בידי חולה אנוש. וכך תוכל להיפטר חיידקים על הידיים.
• לאכול מוצרי חלב, כמו שהם לשחזר את המיקרופלורה במעיים ובכך לחזק את המערכת החיסונית.
• לאכול יותר פירות וירקות המכילים הרבה ויטמינים, כך יש צורך לחזק את הגוף.
• ספורט, אשר ישמור על הגוף בכושר טוב.

למניעת הצטננות אצל ילדים

יש צורך להפחית את הסיכון של המחלה לתינוק, להימנע ממקומות הומי אדם. בעוד מרפאת הילדים, בזמן ההמתנה בתור לא ימנע את הילד לשים על הפנויה מסכת מנתחים. כאשר אתה יוצא אל הרחוב כדי לשמן את הקרום הרירי של משחת אף oxolinic כדי להגן מפני חדירת הזיהום. Carry מגבונים אנטי בקטריאלי חצנם התינוק במידת הצורך. לאחר פתרון לשטוף זרבובית מקדימה של מים ומלח. מדי פעם כדי לאוורר את החדר.