מהו היום הפורה וכיצד לזהות בצורה נכונה

מה הם הימים הפוריים? יש תקופה לפני ואחרי הביוץ, במהלכו ההסתברות להריון עלייה חדה. בימים אלה נקראים פורים. בתקופה זו של זמן הביצה מוכנה לחלוטין עבור הפריה.

כיצד לקבוע את תקופת הפוריות

כמובן, ההבנה מאוד של איזה יום פורה, לא תהיה כל שימוש בפועל. אבל אם אתה יודע כיצד לקבוע את הטובים ביותר עבור מרווחי התעברות יכולים להגן על עצמם מפני הריון לא רצוי או, לחלופין, כדי להגדיל את ההסתברות להרות תינוק.

קבע מתי התקופה הפורה אפשרית בשתי דרכים.

1. על בחירות צבע. לפני ביוץ רחם ריר הופך סמיך ושקוף פחות. זה רווי מלחים, גלוקוז וחלבונים, כתוצאה יוצרת סביבה אידיאלית עבור הזרע.
2. בטמפרטורת הגוף. לפני עלייה בטמפרטורת גוף נשית בסיסית ביוץ בכמה מעלות על ידי הגדלת רמת ההורמון פרוגסטרון. כדי לקבוע את הטמפרטורה בבוקר עדיף להעלות את המיטה. מומלץ לבצע מדידות במשך מספר חודשים לקבלת תוצאות מדויקות יותר.

ראוי לציין כי ביום הפורה של המחזור ניתן שנעקרו תחת השפעת גורמים לוואי - כגון חוסר שינה, מתח, אלכוהול ועוד.

כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית

בעיקרון נקבע טמפרטורה בסיסית של פי הטבעת, אבל זה יכול להיות גם נמדד הפה או הנרתיק. אתה חייב להשתמש באותו מדחום ואל תשכח לבצע את ההליך בכל יום (כולל בזמן הווסת), בעת ובעונה אחת.

חישוב של הימים הפוריים

כדי להבין איזה יום פורה וכיצד להגדיר אותו, יש צורך לדעת בדיוק מתי הביוץ יגיע. השעה המתאימה ביותר עבור תפיסה נחשבת היום האחרון לפני הביוץ. וזה צדקה הגיונית למדי - הביצה מוכנה להפריה רק שליש היום, ויש זרע יום או ימים, לא יותר. ואנחנו צריכים לחשב במדויק כאשר התנאים נוחים עבור התעברות, חופפים.

ראשית עלינו לשמור על לוח זמנים של המחזור החודשי שלהן. זה יעזור לקבוע מתי הביוץ שלך מתרחש. וגם התמקדות בו, אתה יכול בקלות לחשב הימים הפוריים שלך. אתה יכול להיכנס להריון יש סיכוי גבוה יותר בסביבות אמצע המחזור. לדוגמה, אם משך 28 ימים, הביוץ מתרחש ביום ה -14.

כללים לחישוב הימים הפוריים

1. במהלך המחזור עליך לבצע לפחות שלושה עד ארבעה חודשים, ולפעמים יותר, תלוי בסדירות הווסת.
2. מספר ימים במחזור החודשי צריך להחסיר 11. הנתון שמתקבל יהיה היום האחרון הפורה של המחזור.
3. יתר על כן, מספר הימים הצורך במחזור הקצר כדי לגרוע 18. כתוצאה מכך, אתה מקבל היום האחרון הפורה.

אם אתה יודע בדיוק איזה יום פורה וכיצד לזהות אותו, אז הסיכויים שלך להיכנס להריון יגדל פי כמה וכמה. היעילות של שיטת חישוב זו מגיעה 85-90%.