מרכז טרמפולינה "Zero Gravity": פעילויות לכל המשפחה

טרמפולינות - בילוי חביב של ילדים מודרניים. אטרקציות כאלה יש כמעט בכל פארק עירוני, אבל ככלל, עשר דקות הוא תמיד ילדים קטנים. מרכז טרמפולינה "Zero Gravity" מציע לאורחיו מעט והוריהם קומפלקס מפואר, כיתות ספורט יוצא דופן ופשוט פעילויות חוצות לכל המשפחה.

יתרונות והשפעות

תודו, שתמיד רצית לקפוץ על טרמפולינה, הוא עבר משתובבים הילדים. למעשה, טרמפולינה - הוא סימולטור מלא, שיעילותם הוכח על ידי מומחים. זה לא רק משפר את מצב הרוח, אבל היא משמשת כאלטרנטיבה פעילות אירובית.

יתרונות:

- הכשרה של מנגנון שיווי המשקל;

- שיפור קואורדינציה מוטורית;

- ההתחזקות של שרירי הגב;

- הקטנת הסיכון למחלות לב וכלי דם ו;

- להרים רגשיים.

למרות העובדה כי אימון על טרמפולינה להיראות קצת בקלילות, קופץ שמונה דקות משווה ל ריצה שלושה קילומטר. טרמפולינה מומלץ למי, מכל סיבה שהיא, לא יכולה לעסוק בפעילות רגילה בגלל הלחץ על המפרקים ורגליים.

יתרון טרמפולינה מוטל בספק עבור אנשים הסובלים מעודף משקל. מפרך לרוץ בבוקר או שעות בחדר הכושר כדי שאנשים מעטים מאוד לתת תענוג, אבל כדי לקפוץ ממקום הבעה חמוצה אתה סביר להצליח. יחד עם משקל עודף לך להיפטר של דיכאון ומתח. מסכים, זה טיעון כבד משקל לטובת הביקור במרכז טרמפולינה במוסקבה "חוסר משקל".

אמצעי זהירות

אל תהיה בסדר לזכור את התוויות עבור כיתות:

- אונקולוגיה;

- יתר לחץ דם;

- מחלות לב וכלי דם חמורות;

- אנגינה;

- thrombophlebitis;

- טכיקרדיה;

- סוכרת.

רופאים אומרים על התוויות עבור אנשים הלוקים בצורה קשה במיוחד של המחלה או במהלך התקפים. במקרים אחרים, פעילות גופנית, להיפך, הוא מועיל.

לכל טעם

אז מרכז טרמפולינה "חוסר משקל" מזמין את האורחים לביקור חינם, כמו גם פעילויות שונות.

אקרובטיקה. לילדים מגיל 2 שנים של השיעורים כוללים מתיחה, כושר כללי, טרמפולינה, אקרובטיקה האימונים וכוריאוגרפיה. קבוצות למבוגרים מועברים על ידי מאמנים מנוסים אשר מציגים למתחילים כדי הפיכות, סלטות, עמידות ידיים ו סלטות.

כושר על הטרמפולינה. זה לא כמו תרגיל משעמם בחדר הכושר. יחד עם התחושה של קלילות עפו קפיצות ותרגילים מיוחדים שיעזרו לחזק את שרירי הגב והרגליים, לשפר את צורת הישבן והירכיים, להדק את הבטן.

מתיחה. בנוסף קפיצות, מרכז trampolining "Zero Gravity" מציע למבקרים באנר בכיתה, אשר הפך לאחרונה יותר פופולרי במועדוני כושר. החוט יציבה נאה וחסודה - מתיחה משחרר מתח ולחץ, משחזר את מערכת השרירים, ממריץ את מחזור הדם ואפילו מאט את תהליך ההזדקנות.

חוגים על הבדים. במסגרת תפקידו של המאמן פועל אמן קרקס אמיתי - אמן הטרפז שמכיר זה "פגז". בהתאם לרמת אימונים ושילובים נבחרים ממנו.

קיר טיפוס. חיזוק שרירי הגב, הזרועות והחזה, כמו גם אימון סיבולת הבטיח קיר טיפוס. מטפסי טירון לנסות את מזלם, ואנשי מקצוע תוכל להתאמן טריקים מסובכים. ציוד אינה נדרשת, משום התחתונה היא נפילה לבור קצף ענק אשר הוא בטוח לחלוטין.

תשתית

אחד הבידור החריג ביותר, אשר מפורסם "חוסר משקל" מרכז trampolining ובידור הם משחקים ניידים. כדורעף, כדורסל דודג'בול, בשילוב עם קפיצות על טרמפולינה, לתת הנאה לא רק לילדים אלא גם למבוגרים.

כפי שאתם יכולים לנחש, מרכז טרמפולינה "Zero Gravity" אינו מוגבל שניים או שלושה סיבובים. בסך הכל יש מצויד 64 טרמפולינה שונים, ביניהם גם שני וסנובורד וגם לגולשים מקצועיים.

בנוסף, השטח נפתח בית קפה נעים, שבו כוס לימונדה או צהריים מלאים יכולה לדון את התרשמותם של הפעילויות החוצות. אורחים צעירים בוודאי ייהנו משחקי לוח קולנוע 5D.

ביקורות

הבידור הטוב ביותר תוכלו למצוא את רשימת "חוסר משקל" ללא קושי (מרכז טרמפולינה). ביקורות מבקרים אומרות תשתית מאורגנת היטב: זכר ומלתחות נשיות, לוקרים לבגדים, במקלחונים, כספות עבור חפצי ערך, מלתחה.

לפני תחילת הפגישה המרצה נדרש לרוץ בחימום קטן "על הקרקע" ולאחר מכן מראה כמה תרגילים על טרמפולינה. אורחים בעלי כושר גופני ירוד עייפים בשלב זה, ואחרי השעות שלמו אין להם כוח בכלל. עלות סופשבוע של שעה אחת - 500 רובל לאדם, ובמהלך השבוע את המחיר שאתה משלם עבור יום שלם על טרמפולינה.

בימי שבת וראשון הם בדרך כלל הרבה מבקרים, אבל אפילו עם כזה שטח עומס מספיק לכולם. עצה מן "מגשרים" מנוסים: לבחור רק בגדים נוחים ואל תשכחו בקבוק מים.

באופן כללי, "זירו גרביטי" יש רק חוויה נעימה ביותר. ישנם מאמנים מנוסים וקשובים. החיסרון היחיד ביקורות לעתים יש, הוא שירות בבית הקפה.