משקל בהריון - עבור כל אישה הנורמה או שיעור

משקל במהלך ההריון הוא אחד המדדים העיקריים אבחון המסייע לקבוע הפרות חמורות בחיים של הגוף של האישה. קבוצה חדה או ירידה של ק"ג היא תמיד סיבה לדאגה, ולכן בכל פעם שאתה מבקר גינקולוג, אישה בהריון חייב לעבור הליך שקילה, ורשומות המשקל שלה נרשמות בכרטיס החליפין.

כיצד לשקול

בנוסף חובה במשקל בעת ביקור רופא, רצוי גם לנהל את המשקל שלך מדידות, אשר ניתן לעשות בבית. זה מספיק כדי להישקל פעם בשבוע, תמיד על בטן ריקה. רצוי גם ללכת לשירותים מראש, אתה צריך לשקול את אותם בגדים, ללא נעליים. אם הבגדים שונים, אז זה צריך להיות בערך באותו משקל כמו הבגדים במשקל הקודם.

שינויים ראשונים

ככלל, משקל במהלך ההריון מתחיל להשתנות מן השבועות הראשונים של הקיום של העובר. שני החודשים הראשונים כדי להבחין בשינויים הם קשים, כי הם לא משמעותיים מדי. באופן כללי, הטרימסטר הראשון מסומן על ידי ירידה במשקל, אשר יכולה להיות קשורה רעלים, שבו אמא לעתיד יש חתיכה בגרון שלה כי לא לטפס, מה שמוביל לאובדן של ק"ג. במקרה זה, ירידה במשקל במהלך ההריון היא נורמלית למדי, החשש צריך להיות מוצג רק אם זה גרם להחמרה של כל מחלות כרוניות או פגיעה חמורה במצב הבריאות של אישה. בשלושת החודשים הראשונים, עלייה במשקל עשויה להיות בערך 1-2 ק"ג.

סה"כ עלייה במשקל

העלייה במשקל הגוף תתרחש בהדרגה במהלך ההריון הבא, רק לפני הלידה, אישה בהריון יכול לזרוק את שני קילוגרמים. בממוצע, שבוע יש להוסיף 250-300 גרם, אם יותר - זה יכול להצביע על נפיחות ולהיות סימן של רעילות מאוחר (gestosis).

כללים לספירת קילוגרמים

הוא האמין כי משקל במהלך ההריון צריך להגדיל על ידי 10-13 ק"ג, אבל נתון זה תלוי רבים המאפיינים האישיים של אישה מסוימת. ראשית, יש לקחת בחשבון את גיל האם לעתיד. עם הגיל, הנטייה למלאות גדל, כך נשים לאחר 30 שנים צריך בזהירות רבה יותר לפקח על הדיאטה והמשקל שלהם. בנוסף, אינדיקטור חשוב הוא המשקל ההתחלתי לפני ההריון. אם האישה ההרה היתה פעם גוף שברירי, וחסרה כמה קילוגרמים על פי הנחיות משקל, הרי שההריון מממן את המשקל החסר במלואו. עם זאת, יש צורך לקחת בחשבון את התכונות של החוקה ואת מטבוליזם.

נשים הסובלות רעילות מוקדמת חמורה בדרך כלל לאבד כמה קילוגרמים, אבל בתהליך ההריון הם יחזרו, אז אם הירידה במשקל במהלך ההריון לא היה גדול מדי, אז זה לא סיבה לדאגה. המשקל של האם תלוי ישירות בגודל התינוק, כי אם הילד גדול, אזי העלייה במשקל תהיה גדולה יותר מאשר עם תינוק קטן.

הזדמנות לדאגה

תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לנשים בהריון, אשר שם לב תיאבון מוגבר, כי אכילה בלתי מבוקרת של כל מיני מזון חייב להיות לב במוקדם או במאוחר בצורה של משקעי שומן. זה מזיק לא רק עבור אמא, אלא גם עבור הילד העתידי שלה, אז אתה צריך לשלוט באופן מלא בתפריט שלך. כמו כן, משקל במהלך ההריון חשוב במיוחד עם הפרעות מטבוליות הקיימות , סוכרת, נטייה בצקת או hydramnios. סטייה של מחוונים משקל דורש תשומת לב קרובה של הרופא, אז אם האישה בהריון הבחין שינויים פתאומיים, אז היא מחויבת לראות רופא, גם אם זמן ההצבעה הבאה עדיין לא הגיע.