ספסל משקל אוניברסלי: תיאור, תכונות, תצוגות ביקורות

בדרך כלל, ציוד רב תכליתי מאבד עמיתים מיוחדים על ארגונומיה ואמינות. אבל זה אינו חל על ספסל המשקל האוניברסלי, המאפשר לך לבצע תרגילים שונים באמצעות מוט משקולות. בנוסף לפונקציונליות, יחידות אלה מאופיינות בניידות, כך שהם יכולים להיות מותקנים בבית בחדר קטן. כוחה בשוק ספסל צדדי שהוצג בגרסאות שונות. למרות המגוון הרחב של יכולות תצורה בסיסיות, אתה יכול למצוא אפשרויות במיוחד למטרה מסוימת.

מידע כללי על סימולטור

בגרסה הקלאסית ציוד כזה הוא מבנה פלדה עם בטנה רכה ואפשרות כוונון גובה. בדרך כלל, ציוד כושר מתקפלים זה כי אתה יכול להזיז ולנקות בקלות אחרי כל פגישה של כיתות. באשר לצורך, זה די נרחב. בדרך כלל, ספסל משקל נרכש עבור תרגילים שרירי הגב ואת שרירי הבטן. אנחנו יכולים לומר אלה הם התחומים העיקריים מאומנים שימוש בציוד זה. אבל, בגלל זה היא יחידה רב-תכליתית, תוכנית אימונים ניתן להרחיב עם שימוש באביזרים תרגיל - אותן משקולות משקולות.

יתרונות ותכונות של דגמים אוניברסליים

בזכות העיצוב שלה פשוט, זה הוא באמת סימולטור רב תפקודי. ספסל עצמה ברוב המקרים משמש כמכשיר תמיכה, אבל זה אינו מפחית מחשיבותו. המהימנות של מצע הפלדה ומנגנוני הסתגלות מתחשבים מאפשרת לך להתאים אישית את יחידת נתונים פיסיים של הפרט. פרמטרים בתנאי שנבחרו כראוי יספקו עומס מקומי ספסל משקל מאוזן ללא סיכון של למתוח יתר על המדה הרצועות ומפרקות. בניגוד למבנים ממודר באותה קטגוריה, מודל אוניברסלי אינו מגביל את המשתמש בשימוש של מכשירים נוספים. במקביל, אבטחה גבוהה במהלך העבודה כמו מזעור הסיכון לפציעה עקב עומס יתר. בנוסף היעילות של תהליך ההכשרה, ספסל כזה להשוות להקל לטובה בטיפול. שוב, ארגונומיה גבוהה ועיצוב קל לאפשר את השימוש בציוד, אפילו למתחילים.

מודלים עם מתלים

עיצוב, כהשלמת עמודים, להרחיב את הפונקציונליות של ספסלי החשמל הסטנדרטיים. מודלים אלה נועדו לבצע תרגילים עם גידול ביד, באמצעות משקולות משקולות. כדי להבטיח נוחות מקסימלית סימולטורים מסוג זה מוסדר לא רק על ידי הגובה של הרגליים, אבל בפרמטרים המתלים. במקרה זה, את זווית משענת הגב ניתן לכוונן את החיובים בכיוון השלילי, כלומר כלפי מטה. "הפרפר" בהתאם לגרסה, ספסל משקל עם מתלים ניתן להשלים אימון רגל מודול עבור שרירי יחידת שולחן. מודלים אלה נבדלים לא רק תכונות עיצוב, אלא גם מסגרת מחוזקת. אגב, כבר ב ציוד הגירסות הסטנדרטי יכול לעמוד על 250 קילו. זה חוסך יתרונות ארגונומיים. לדוגמה, תצורה מתקפלת מחייב וספסלים לשיעור זה.

ספסל מיוחד עבור עיתונות ספסל

דגמים מיועדים העיתונות, יש הבדלים שלהם, אשר באות לידי ביטוי את התכונות המבניות ותפקודיות. בהשוואת הספסל האוניברסלי הקלסי, סימולטור זה מכוון במיוחד עבור הביצועים של ספסל משקל מסוים - למשל, מן הכתפיים או בזווית. עם זאת, בשל הגדרות, העיצוב יכול להיות מותאם לצרכים שונים. בדרך כלל, הכח עבור ספסל העיתונות מסופק עם סטים של משקולות משקולות. עם זאת, אפשר להשלים את היחידה והתקנים חיצוניים בעת צורך - והכי חשוב, את העומס בקנה אחד עם קיבולת המשתמשים הפיסית.

איך לבחור את האפשרות הטובה ביותר?

בבחירת הניתוח מבוסס על ניואנסים רבים. דוחה צריך להיות האופי של תוכנית אימונים, אשר אמורה לבצע. הקריטריונים העיקריים יכולים להיחשב צמיחה, ואורך של הרגל התחתונה. למתחילים, מומלץ לבחור דגם עם אחיזה צרה. ראשית, הסדר כזה הוא יותר נוח בתהליך ההכשרה, ושנית, זה מיועד עומס קטן, אשר לעתים קרובות לעבוד וספורטאי טירון. לא פחות חשוב, ביצועי בטיחות. ספסל משקל איכותי, עמידות התנגדות שונות ויציבות של חומרים בתוך מנגנוני כוונון. ככל פונקציונליות, לא אמורים להתחיל מן הדרישות עבור תכנית התרגיל הספציפית. ציוד מסוג זה אינו מגביל משתמשים, כדי שלכולם תהיה הזדמנות להרחיב סימולטור optsional בהתאם להעדפתם.

ביקורות משתמשים

יצוין כי היצרנים של ציוד כזה נחשב קונים פוטנציאליים לקהל רחב למדי - בין עקרות בית ספורטאים מקצועיים. מאווררים בדרך כלל להצביע על קלות השימוש, הנוחות תובעני ביחידות תחזוקה. בתחום המקצועי יש כוח סימולטורים גם בשימוש נרחב. ספסל בהקשר זה הוא אחד המקומות המרכזיים בספורט שונה. משתמשים מנוסים אומרים יש יחידות כאלה יתרונות אחרים - פונקציונלית, את האפשרות של שילוב של כמה תרגילים ואמינים של העיצוב, וזה חשוב תנאים אינטנסיביים.

כיצד להפוך את ספסל משקל משלך?

כאשר מסתכלים על עיצוב שינוי פשוט עשויים לחשוב כי מדובר הספסל הרגיל. עם זאת, יש כמה הבדלים משמעותיים, ובראשם הם חומרים עתירי כוח. אם דרישות מיוחדות עבור כוח יש, והיחידה מחושבות על מבנה גוף האדם הרגיל, אפשר לעשות סימולטור כזה בעצמך. זה ידרוש מסגרת המסגרת, החומר לחיפוי והאלמנטים התומכים. בדרך כלל, כוח ספסל עם הידות עשויים מצינורות מתכת היוצרים את מצע הבסיס. דרך פינות וחומרת הרכבה הולכת למסגר. במידת הצורך, וריתוך יכול לשמש תרכובות. כפי שמוצג חומרי ריפוד כגון גומאוויר חיקוי עור, אבל חשוב להכין מגוון חזק, כי פעילות גופנית סדירה דורשת עמידות שחיקה גבוהות.

מסקנה

כמובן, אין סימולטורים מושלמות, אשר יכול להבטיח את יישום מגוון רחב של פעילות גופנית. יש ספסל משקל המגבלות והחסרונות שלה, ואפילו הגרסאות היקרות ביותר. לדוגמא, כיתות שכוללות פעולה דינמית, לא ניתן לבצע על ציוד כזה. בכל מקרה, את היעילות של פורמט זה של אימונים תהיה הרבה יותר נמוכה מאשר היחידות המיוחדות מיועדות מסוג זה של פעילות גופנית. אבל בתחום שלו ספסל צדדי מאפשר לך לבצע כמעט כל המטרות עם הנוחות וקלה.