תה ירוק - מזיק או מועיל? תה ירוק פנים. תה ירוק - מתכונים

יותר בחברת אלף אחד מעריך ואוהבת תה עלים ירוק עבור מגוון עשיר של תכונות שימושיות. גישה זו הופכת לחשוב ברצינות על האם או לא מזין הם למעשה נוכח משקה זה. אנחנו ננסה לענות על השאלה האם תה ירוק מזיק או מועיל. הנושא הוא די רלוונטי ומעניין.

זה ידוע כי סוג של תה זה הוא נוגד חמצון טבעי ומסייע לגוף שלנו להיפטר מרעלים כימיים מזיקים ומתכות כבדות. בזכות הקניין היקר הזה, מומלץ לשתות כמעט בכל פתולוגיות, כולל במניעת סרטן. לדוגמה, המרפאים הסינים הקדמונים האמינו משקה נס זה והשתמש בו לטיפול בלחץ דם גבוה, אולקוס, מחלות לב ומחלות אחרות.

מרפאים מודרניים ורפואה מדעית, מדי, אין ספק איכויות ריפוי מדהים של עלי עץ תה. אבל אל לנו לשכוח כי המשקה (בכמויות גדולות) יכול לפגוע בבני אדם. עד כה כדי לקבוע את התה הירוק כדי מזיקים או מועיל? כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת הכל על התוויות שלו, ההרכב והמינון. היום נגלים.

משקה הרכב בריא

30% תה ירוק מכיל תערובת של כמה עשרות תרכובות פוליפנול (קטצ'ינים, טאנינים, ונגזרותיהם). על פי התוכן של טאנינים שמנים אתריים של תה שחור נותן פעמים ירוקות כמעט מספר. כדאי גם להזכיר את הנוכחות בהרכב המשקאות של אלקלואידים כי יש השפעה מיטיבה על מערכת העצבים ומערכת לב וכלי דם. יש להם גם השפעות משתן מרחיב כלי דם קלות.

העלים נמצאו חומצות אמינו (למשל, חומצה גלוטמית). הם אחראים במהלך הדברים הרגילים של תהליכים מטבוליים מטבולית. בנוסף, זה מרכיב חשוב של מערכת העצבים המרכזית עוזר להחלמה. חלבונים רבים, חומרים אנאורגניים ומינרלים ב עלי תה (יוד, זהב, מנגן, סידן, נחושת). יצוין בנוכחות קרוטן (ויטמין A), אשר מבטיחה ריאות פעולה רציפה, ואברי מין, הסמפונות ואת חזון. ניקוטינית המוצר עשיר, חומצה אסקורבית וחומצה פולית, ריבופלאבין (B2), תיאמין (B1) ו מעיין ויטמין K. בזאת חומרים יקרי ערך הוא תה ירוק. עבור הרעננות של העור, בריאותו ובכוח הרוחני של הגוף מומלץ להשתמש בו בתור משקה התומך נוער, שומר בריאות ומעצימה.

את הציונים הטובים ביותר

תרים את המוצר באיכות גבוהה באמת הוא בעייתי מאוד. בסין לבדה לייצר יותר מ 1500 מינים. אף אחד באמת לא יכול לומר כמה זנים קיימים, אבל איך תה ירוק טוב המטווח סופק, יכול להיות מוגדר. איכות המוצר תלויה בגורמים רבים: סוג של עץ התה, אזור אקלים, עיבוד, איסוף, טכנולוגיות לטיפול, צורות של עלים, כמו גם טעם, צבע וארומה.

כיום, רוב היצרנים מתווספים טעמים שונים תה ירוק בצבעים כימיים מזיקים שגורמים הביקוש הגדול של המבקרים. לבדוק את הימצאותם של גורמים זרים בהרכב יכול להיות: משקה מהול משאיר עקבות על הספל. כדי לא להתמכר אל הרמאים להציע להכיר את הזנים המפורסמים ביותר כגון "טנץ", "צ'ון המאייר", "ריאת צ'ינג" ו "טונג צ'י." הם זוכים להערכה על טעם מרענן, טעם עשיר, צבע עשיר, לחלוט ברור, טעם נעים וארוך.

מתבשל הטקס

כדי לשתות מרוצה טעם ותועלת, אמור להיות מסוגל להכין אותו כמו שצריך. מראש מטוהרים (מסונן) משמשים רק מים הביאו לרתיחה. יוצקים את התערובת לתבנית קומקום נקי מתחמם הקיר, ואז לאחד. יוצקים תה עלים (150 מ"ל - 1 כפית) תחת מכסים ומניחים להשרות למשך 10 דקות. לפני שאתם שותים תה ירוק בטעם זה אינו אסור להוסיף דבש או חלב. ככל שזה יהיה, את עשירה terpche רצון.

לשתות הנשמרת בכל תכונות טיפוליות, וטמפרטורת המים לא יעלה ^על 80 ג אגב, יכול להיות מבושל עד ארבע פעמים עלה תה ירוק. משקה מזיק או מועיל זה עדיין מנסה לברר מומחים ברחבי העולם. אבל דבר אחד בטוח: זה יש טוניק, אנטי דלקתי החיסון מגרה נכסים. אבל במינונים גדולים יכול להוביל להיווצרות אבנים בכליות.

למניעת מחלות לב

שוב ושוב הראו כי צריכה קבועה של פעמים משקה מספר מפחיתה את הסיכון למחלות לב. זה עוזר שטיפת הפלאק כולסטרול הופך את כלי הדם יותר אלסטי. בנוסף, תה משפר את ביוכימיים הרכב בפלסמת הדם. העיסוק אומת כי מאיץ פיצול שומן משקה טבעי, מסיר מלח, נלחם בלחץ גבוה, מנרמל תהליכים האנדוקרינית ומונע עלייה במשקל (מפחית את תיאבון).

ביפן, שם הוא מתכון עתיק מטרשת עורקים: בתוך הכפית לקינוח תה ירוק עלה כתוש אתה חייב לקחת שתי ביצים. כל המרכיבים מעורבבים היטב ומיד לשתות. לאכול לא יותר מפעם אחת ביום. אתה יכול לקחת תה ירוק בשקיות, טרום רוקנו את התכולה. "ביצה משקה" עוזר לשפר את הבריאות, להפחית כולסטרול ולנקות את כלי הדם.

נאבק עם הצטננות - מגביר את ההתנגדות של הגוף

בהתבסס על התוכן הענק של ורוטין (P ויטמין) בהרכב של עלי עץ התה לאכול לשתות הראו להרים חסינים. בשילוב עם צמח פטל או אמא-ו-חורגת הופכת תרופה טבעית עבור ברונכיטיס. ועם תוספת של דבש ולימון, אתה מקבל עירוי ריפוי טעים, אפקט משתן מעודד הזעה. קח אותו בטמפרטורה גבוהה, גרון וחולשה כואב.

אני יכול לשתות תה ירוק מחלות העיכול?

לא רק אפשרי אלא גם צורך להשתמש בו על מנת למנוע הפרעות במערכת העיכול. שתיית תה צריך להיות חצי שעה לפני הארוחות. כוס משקה טעים תעודד הפרשת מיצי מרה, להפחית חומציות, לשפר את הייצור של אנזימים ולשפר את הטון של מערכת העיכול.

זה גם עוזר להתמודד עם דלקת בלבלב, חילוף חומרים לקוי, קוליטיס ו מחלת כיב פפטי. כדי להשיג השפעה טיפולית מרבית באמצעות קליפות אגוזי מלך: בכוס נלקחה כפית קטנה של מחיצות תה אגוז חמש, כולם מלא מים רותחים ולהשאיר במשך כעשר דקות.

אונקולוגיה הזוכה

Catechins וטאנינים כלולים בהרכב של העלים הירוקים של העץ, לעכב חומרים מזיקים אשר להצמיח מוטצית תא, באופן טבעי מסיר רדיונוקלידים, מנעו מהם לחדור אל מח העצם. זה ידוע כי משקה להאריך הנעורים והבריאות שלנו בשל תכולת נוגדי החמצון, ומגן על התאים שלנו מפני סרטן ואת ההשפעות המזיקות של פתוגנים. תה ירוק הוא שימושי במיוחד עבור גברים - עם צריך היומי שלו מפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית. זהו נכס בעל ערך הוא התשובה לשאלה הבוערת על איך ירוק תה מזיק או מועיל.

תכונות קוסמטיות

תעשיית היופי מיישמת באופן פעיל עלי עץ תה בכיוונים שונים: התחדשות, ניקוי ואיזון העור. מתכונים חלקם מגיעים אלינו מאבותינו, נמצאים בשימוש נרחב במכוני יופי. מוצר טבעי באמת עובד פלאים על העור, גורם לו לזהור.

זה ממריץ את תאים פגועים מבטל תה ירוק האפיתל. נשי ביקורות, כרגע להשתמש בכלי זה, היא טוענת כי היא משפרת את מרקם העור, מחליקה קמטים, משחזרת גמישות, creaminess וחלקה. אין צורך לבקר סלונים על זה, אתה יכול בקלות ובמהירות להכין מסכות, משחות וקרמים בבית. גרין תה הפנים הוא מאוד שימושי. כדי לצמצם נקבוביים לח יומי לשפשף את קוביות צוואר ופנים של משקה קפוא.

מתכון קרם ריכוך

קחו כוס מים מינרליים, להרתיח אותו, לערבב עם כפית של עלי תה ירוק וקורט סוכר. הנוזל המוכן שפכו לתוך בקבוק סטרילי מדי יום כדי לנגב את הפנים של לכלוך. קוסמטי בית מסיר לזרוח, מתייבש קצת, מרענן והופך את העור רך.

מסיכת לחות

מערבבים כפית תה עלים (מחורץ) עם אותה כמות של קרם שומני או שמנת. התערובת המתקבלת הייתה מוחלת על הפנים ניקו, להחזיק 15 דקות, ולשטוף. ההליך מתבצע 1-2 פעמים בשבוע.

שפשפו את הבוהק השמנוני

ריתוך חזק כדי להתחבר עם ביצה לבנה, פתיתי הרקולס טיפת מיץ לימון. חזק 10 דקות. לאחר ההליך, רצוי לשמן את קרם לחות פנים. מסכה ירוק תה פנים בצורה נקבובית, מסיר אדמומיות ומרעננות.

מסיכת טיהור

של אשכולית מיץ מעורבב עם כפית של תה כתוש וחלמון ביצה. החל עם מברשת או sponzhikom, להחזיק למשך 7-10 דקות.

זה עוזר כדי להצעיר ולשפר צבע עור ולהסיר פגמים קטנים תה ירוק. מוצרי קוסמטיקה מתכונים המבוססים על מוצר זה הינם פשוטים, ובישול שלהם לא לוקח הרבה זמן. איכות - לא אומרת יקרה!

עכשיו, על הסכנות

לאחר שנים של ניסויים ומחקרים, מומחים הגיעו למסקנה: השימוש המופרז של משקאות המכילים קפאין יש השפעה שלילית על הספינות של המוח. קפאין נמצא תה ירוק, כך שאתה לא צריך לעבור על המנה המומלצת. מותר לשתות עד שלוש כוסות של אותו יום.

ההשפעות השליליות הבאות יכולות לעורר משקה: נדודי שינה, הפרעות קצב (דפיקות לב), יתר לחץ דם. אנשים עם עצבנות מוגברת יש צורך להפחית את המינון עד למינימום. תה הוא תווית גאוט וגלאוקומה.

עם תשומת לב רבה של הצורך שלו לשתות לנשים בהריון. מ תה ירוק צריכים לחלוטין לנטוש במהלך ההנקה (זה יכול להפחית את כמות החלב). משקה חזק מדי לא צריך לשתות במהלך החמרה של גסטריטיס כרוני, אי ספיקת כליות ומחלות כיב פפטי. כמו כן יש לכלול בתפריט שלך לאנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס, מחלת כבד, מחלות בלוטת התריס.

כמויות גדולות של קפאין מפריע לספיגת הסידן, דבר המגדיל את הסיכון של סדקים ושברים. ניצול לרעה של משקה זה באופן שלילי תשפיע על מצבו של העור (עור הופך גוון צהוב דהוי, יוקצה צלוחיות קטנות). לא מומלץ לתת אותו לילדים מתחת לגיל עשר.

זכור כי תרכובות קפאין purine חזק לשתות יותר, אז אל תיסחפי איתם, שלא תזיק לבריאותם. רופאים לא ממליצים לקחת אותה לאחר השתייה, ועל בטן ריקה (חומציות מוגברת). תה ירוק מכיל הרבה סוכני שיזוף (נוגדי חמצון), אשר, כאשר נעשה שימוש לא מבוקר להפר את הכבד.

היצמד מידה, וטרחה תיעקף לצידך. אז אנחנו מבינים אותו לחלוטין תה ירוק מועיל או מזיק. יש משקה יתרונות נוספים, אבל אנחנו לא חייבים לשכוח את החסרונות.