Sambo היא הגנה עצמית ללא נשק. אמנויות לחימה

התפתחות הסאמבו החלה בשנות השלושים בברית המועצות. סוג זה של המאבק כולל מספר עצום של טכניקות שנלקחו מאומנויות לחימה לאומיות. Sambo ניתן לחלק ספורט לחימה. יש להם הבדלים. יש להבחין בין וריאציות אלה, לפני בחירת סעיף מסוים של Sambo. בסקירה זו נדבר על קרב יחיד זה.

יצירת אומנות לחימה עבור NKVD

פיתוח של סמבו החלה לעסוק Spiridonov VA זה היה הוא שהפך היוצר הראשון של אמנות לחימה זו. בשנים 1922-1933 הוא פיתח ותאר במספר ספרים את הטכניקה של הגנה עצמית. כבסיס ליצירתה נלקחו אנגלית וצרפתית אגרוף, "לחימה יומיומית", כמו גם אמנות לחימה יפנית ju-jitsu.

הטכניקה כולה של הלחימה Spiridonov מחולק למספר קטעים. אלה הם סמים, מנופים, שבץ, טריקים משולבים, לחיצה וסחיטה, מסקנות מאיזון ומעוותות. על בסיס טכניקה זו מוצעות להם אמצעי הגנה מפני לוכדים שונים ומתקפה של אויב חמוש. הגנה עצמית ללא נשק (סאמבו) Spiridonov נערך עבור הקצינים NKVD. בתחילה המאבק נשא את השם "עצמו", ואז הוא נקרא "סמוז". ורק עם הזמן, אמנויות לחימה יש שם הסופי שלה - סמבו.

הארסנל הטכני של אמנות לחימה כלל אגרופים, בעיטות, טכניקות משותפות מכאיבות וחנק. הקבלות היו אמורות להתקיים במעמד. ואז לא היה קרב בדוכנים. קימונו לסמבו באותם ימים נראה כמו ז'קט שחגורה תפורה אליו. גם לוחמים לבשו גרבונים היאבקות. נעליים הנעלה צבאית בשימוש.

גיבוש של ספורט בודד לחימה

היוצר השני של סאמבו הוא VShchepkov, בשנת 1911 הוא היה מאומן בג 'ודו, ולאחר מכן הוא קיבל את הדאן השני. בתקופה שבין 1922 ל -1925, שיתף אושצ'קוב פעולה עם המודיעין הצבאי והיה על אדמת סין. שם הכיר את סגנונות וושו. בין השנים 1929-1939 התגורר במוסקבה, ולעתים קרובות נסע ללנינגרד. בכל מקום הוא דגל בג'ודו. והוא עשה זאת לא רק בקרב אנשי הפיקוד של הצבא, אלא גם בקרב הסטודנטים. לעומת ספירידונוב, שלא איפשר הכשרה של מערכת של אנשים שלא היו בתפקיד, Oschepkov חתירה למטרות הפוכות. הוא רצה שג'ודו יהיה מוכר לכולם.

הם קיימו סמינרים בסמבו. זה קרה בערים שונות. התוכנית של סמינרים דומים חולקה למספר קטעים. הראשון נועד להפגין זרקים, מנופים, חנק ושביתות (טכניקה בסיסית). החלק השני נועד להפגין הגנה מפני התקפה של אויב שהיה חמוש בסכין, מקל או אקדח. בשלב השלישי של הסמינר הוכחו טכניקות של לחימה פנים אל פנים בין שני יריבים לא חמושים. Oschepkov ניסה ללמד סגנון חופשי היאבקות. כך הוא כינה את הקרב הזה.

לא לפספס את ההפגנה הופעות של Oschepkov בסמבו. זה תמיד הפיק סערה גדולה בקרב אנשים. כתוצאה מכך, המאבק נכלל בתוכנית ההכשרה לסטודנטים של מוסדות חינוך ספורט. טכניקות נפרדות נכללו במכלול TRP. בשנת 1932 פורסם אוסף. היא התוותה את העקרונות של מערכת ההיאבקות בסגנון חופשי, אשר התבססה על קרב יחיד של ג'ודו. הספר עסק בתרגילי הכנה, ביטוח, כללי תחרות וכדומה.

הבדלים מן הג 'ודו

אם נשווה את המאבק עם הג'ודו הקלאסי, אז יהיו לו כמה הבדלים. Oschepkovym שונה קימונו לסמבו. בנוסף, הוא חיסל פולחנים. הטטמי הנוקשה הוחלף בשטיח רך ועבה. בנוסף, טכניקה זו נוספה על ידי כמה טכניקות אופייניות של אומנויות לחימה אחרות. המאבק, אשר נלמד לתלמידיו על ידי המאמן סמבו Oschepkov, היה יותר אתלטי ונגיש להפצה המונית בהשוואה לאמנות לחימה שפותחה על ידי ספירידונוב.

השילוב של שתי אמנויות לחימה לתוך אחד

בשלהי שנות השלושים המאוחרות של אומנויות הלחימה של ספירידונוב ואושפיקוב שולבו. זה עשה את וולקוב סמנכ"ל, שלמד עם שני המאמנים. הניסיון שלו, הוא תיאר את המדריך עבור בתי הספר של NKVD. עבודתו נמשכה על ידי חארלמפיב. הוא גם פירסם ספר בשם "לחימה Sambo". מדריך זה פורסם בשנת 1949. עם זאת, הם לא נכללו שביתות, חנק, סוגים מסוכנים של יריות וטכניקות הגנה מפני יריבים חמושים. לכן, הוא זה שחילק את המאבק לספורט וללוחם. שני הזנים תוארו בספרים.

ספורט היאבקות

אז, סאמבו הוא סוג של לחימה יחידה. אמנות לחימה הוא מאוד פופולרי במדינות רבות ברחבי העולם. בשלב זה היא כוללת כמה אלפי שיטות שונות. והם לא משתמשים בהם להתקפה. הספורטאים הרוסים הצליחו לזכות בטורנירים רבים בהיסטוריה של המאבק. הגרסה הספורטיבית של קרב יחיד מחולקת לקטגוריות משקל. עבור ביצוע טכניקות של נקודות מורכבות משתנה מוענקים. ספורטאי יכול לנצח את לוח הזמנים. הוא יצטרך לבצע קליטה כואבת, לשים את היריב על הגב שלו, תוך שמירה על המדף, או לקבל 12 נקודות יותר.

לחימה מגוון של אמנות

קרב כיתות Sambo כרוך ללמד איך להכות בשתי הידיים והרגליים. אפשר גם לבצע זריקה, טכניקות כאב, ניכויים וכו '. אנשים רבים חושבים כי לחימה כזו מפר את הפילוסופיה של היאבקות, שכן תשומת הלב ממוקדת יותר על ההתקפה. עם זאת, מומחים מובילים מסכימים עם השקפה זו, מתוך אמונה כי המאבק משמש להגנה עצמית. רוסיה sambo לחימה החלה לפתח את 30 של Spiridonov. אבל זה כבר תיאר בפירוט רב לעיל. הקרב כרוך במספר עצום של שביתות, טריקים. מסיבה זו זה דומה הרבה אומנויות לחימה מזרחי. אבל יש הבדל אחד גדול. זוהי אמנות הלחימה הלאומית שלנו.

אלמנטים חשובים של אומנות לחימה

יש תנאי אחד אשר נלקח בחשבון, ללא קשר לסוג של סמבו שנבחר: שיעורים מוחזקים על מחצלת היאבקות. הוא נאסף מחצלות מקופלות בחוזקה. הם יכולים לקבל בד, פלנל או סוג אחר של כיסוי. השטיח למאבק כולל שטח עבודה, אזור ביטחון עשוי מחצלות עלים. המערכת כולה צריכה להיות מחוברת לרצפה בעזרת מדפים מוכנס מתחת מחצלות הממוקם בקצוות.

אם אין מחצלות, אז אתה יכול להשתמש שבבי ונסורת. השכבה הראשונה צריכה להיות לפחות 20 ס"מ עובי. ליצירתו, כדאי להשתמש בשבבים. עובי השכבה השנייה לא צריך להיות פחות מ 15 ס"מ כדי ליצור אותו, להשתמש נסורת. שתי השכבות חייב להיות דחוס בזהירות ופילוס. יש צורך להכין משטח עבודה. כדי לעשות זאת, המבנה המתקבל יצטרך למשוך את ברזנט. זה יהיה צורך לתקן את כל זה לאורך המערכת בעזרת מסילות. הם צריכים להיות מותאמים זה לזה בזהירות. זה יסייע למנוע את התוכן ממהר החוצה לאחר שבץ.

אם אתה מחליט להתמודד עם היאבקות, אז זה צריך להיות מובן כי כל קטע של Sambo מרמז על הבגדים המיוחדים של אתלט. זהו מעיל לחימה ללא שער, חגורת בד, מכנסי ספורט ונעליים מיוחדות - מתאבקים.

גם במאבק ציוד ספורט משמש באופן פעיל. זה על dumbbells, משקולות, משקולות ופריטים אחרים, בשל אשר אתה יכול לפתח כוח. במערכת האימון, הן את המשקל של אתלט ואת המשקל של היריב שלו משמשים.

פילוסופיה של אמנויות לחימה

Sambo מרוסיה היא לא רק סוג של ספורט בודד לחימה. המאבק מרמז על מערכת שלמה שבאמצעותה ניתן לטפח ולפתח תכונות בעלות רצון מוסרי, פטריוטיזם ואזרחיות. Sambo הוא מדע הגנה, אבל לא התקפה. לחימה יחידה לא רק מלמדת הגנה עצמית. זה גם יספק ניסיון חיים עשיר, לתרום להיווצרות של אופי מוצק, סיבולת וסיבולת. תכונות אלה יידרשו לא רק בעבודה, אלא גם בפעילויות חברתיות.

Sambo למבוגרים וילדים היא פעילות המסייעת לפתח משמעת עצמית. בעזרתו של קרב בודד נוצרת תמיכה מוסרית פנימית, עמדה אישית חזקה המשפיעה על השגת המטרות שנקבעו עבור עצמם. בסיוע המאבק תיווצר תמיכה חברתית של החברה: אנשים שיכולים לקום על עצמם ולמשפחותיהם.

אמנויות לחימה

המסורות של אמנות לחימה מקורן בתרבות הלאומים של רוסיה, מתוך סוגי המאבק. מערכת לחימה זו כוללת את הטכניקות הטובות ביותר מאומנויות לחימה לאומיות. בעת הקמתה, נלקחו קרבות אגרוף, היאבקות (רוסית, גיאורגית, טטרית, ארמנית, קזחית, אוזבקי) כבסיס. כמו כן לוקחים בחשבון קבלות פנים, המאפיינות אגרוף (צרפתית ואנגלית). האמריקנים החופשיים, ההאבקות האנגליות, הג'ודו, הסומו וסוגים אחרים של קרבות בודדים לא נעלמו .

תחרויות Sambo מבוססות על החיפוש אחר כל מתקדם ומיידי, על שיפור מתמיד, עדכון. מערכת הלחימה פתוחה לכל היותר. יחד עם שיטות רבות של מאבק, אמנויות לחימה לאומיות השתלטה על העקרונות המוסריים האופייניים לעמים שונים. בסמבו התגלם חלק מהתרבויות הטמונות בארצות שונות. ובשלב הנוכחי, אנשים העוסקים בסמבו לא רק מאומנים בטכניקות הגנה עצמית. הם מקבלים חוויה נהדרת, עוזרים להם ליצור התנהגות ראויה המבוססת על ערכי הפטריוטיות והאזרחות.

מה שאתה לא יכול לעשות

ההיסטוריה של סמבו קשורה להיסטוריה של רוסיה, עם ניצחונות. המאבק הוא סמל חי להמשכיות הדורות השונים.

Sambo, כמו גם עבור סוגים אחרים של תחרויות, מאופיין על ידי נוכחות של פעילויות אסורות. שופטים נענשים בחומרה עבורם. אסור:

1. לזרוק מול הראש או עם אחיזה בקליטה הכואבת. במהלך היריקה אסור ליפול על היריב.
2. בצע חנק, לחנוק את הפה או האף.
3. בצע שבץ, נושך או מגרד.
4. האם טכניקות כואבות על עמוד השדרה, לבצע את הצוואר, הידוק הראש עם הידיים והרגליים.
5. לחץ את הראש על השטיח וחצה את הרגליים על גוף הפנים אל הפנים.
6. לנוח עם הידיים, הרגליים והראש בפנים.
7. לחץ על המרפקים או הברכיים מלמעלה.
8. תפוס אצבעות או בהונות.
9. לכופף את הידיים מאחורי הגב, לבצע טריקים כואבים על הידיים שלך.
10. כדי לסובב את הרגליים מאחורי עקב, לבצע "קשרים" על עצירות.
11. בצע מטומטמים מכאיבים או מטומטמים בעמידה

אלה הם האיסורים העיקריים כי המאמנים להחדיר בניהול שיעורים סמבו.

מסקנה

בסקירה זו, אנו נחשב אמנויות לחימה כגון Sambo. זה עלה לאחרונה יחסית. אבל עבור כל קיומו הוא הצליח למשוך תשומת לב ממדינות רבות ברחבי העולם. וכנראה, בקרוב המאבק יכללו בתוכנית של האולימפיאדה. אנו בכנות מאחל זה אמנות לחימה לאומית של רוסיה!