אורגניזם מלחים מינרליים

מלחי מינרליים - פשוט הכרחי לחיים ולבריאות של כולם. חומרים אלו הם בצורה הנורמלית של תרכובות פשוטות בטבע. חלקם - המלחים המורכבים - יש מבנה מורכב נמצא בשימוש נרחב בתעשייה. תרכובות פשוטות הם מרכיבים ההופכים את כל האיברים והרקמות של אורגניזם חי ו לכבוש חמישה אחוזים ממשקל הגוף הכולל. החשוב ביותר עבור בני האדם הבאים: אשלגן, נתרן, סידן, גופרית, זרחן, מגנזיום, ברזל, כלור, מנגן, קובלט, יוד פלואור. הם מוצגים יחד עם מוצרים אחרים, כך אדם צריך לדאוג כל זמן של רמת המלח הנאותה בגוף. בדרך כלל, כאשר תזונה מאוזנת כראוי את הבעיה של חוסר מלח אינו מתרחש - מוצרים טבעיים שאנו צורכים כמות מספקת כדי לספק את החומרים מזינים הדרושים לגוף.

אם אדם יאכל חדגוני, המלחים של מוצר מסוים לא יספק את כל המגוון שאתה צריך. בגלל מנגנון זה מופר מלחים יניקת ההפרשה שלהם, מה שמוביל למחלות. לדוגמה, אם יש לך ילדים קטנים שאין להם מספיק סידן, אז זה מאיים רככת, וגם אצל מבוגרים יכול להיהרס שיניים, שיער לנשור, הופכים עצמות שבירות. חוסר ברזל ישפיע על הרכב הדם, וכן לעורר אנמיה שנקרא (אנמיה מחוסר ברזל).

המאפיינים הטבעיים של סידן, מגנזיום ונתרן להקל על פעולה מתואמת של מערכת העיכול, כך במטבוליזם אדם נורמלי, חילוף החומרים מואץ, חילופי אנרגיה. הצורך בסידן פרט הוא משמעותי למדי - יום צריך בערך גרם אחד, כדי להשתתף באופן מלא בכל התהליכים. לחדש את מלח סידן יכול להיות על ידי מוצרים כגון גבינת קוטג ', חלב, יוגורט, חלמון ביצה, תרד, חסה, כרובית. מתוך קבוצה זו ביותר בקלות סידן לעיכול ממוצרי חלב, אז לא להזניח אותם.

עבור הנורמליזציה של מערכת העצבים הוא זרחן הכרחי. מכיל ממנו מלח בכבד, ביצים, המוח, לחם שיפון, שיבולת שועל, גבינות. במהלך היום, אתה צריך לתת לגוף שנתיים וחצי גרם זרחן. בהתחשב בעובדה כי הדבר הטוב ביותר הוא משתחרר מן המוצרים הצמחיים, וכדי לקבל את האלמנט הזה צריך להיות שם.

זה גם לא יסולא בפז עבור מלח הגוף נורמלי. גבר צריך יום כרבע גרם - להשתמש בו עם מזון, אך יש לזכור כי מרכיב זה הוא גם במוצרים מסוימים. אם אדם אוכל מוצרים מן החי, המלח יכול להיות לא מעט, משום מלח כלול מזון מעובד. עם זאת, אנשים רבים רוצים לשפר את הטעם מדי אוכל מתובל, אשר מוביל לשפע ממנו בגוף. זה יכול לעורר הפרעות מסוימות, משום מלח שומרת מים, ולכן, לא יכול להיות נפיחות, וסיבוכים בכליות, בכבד, בלב. לחץ מוגבר, מערכת עצבים עובדת גרועה.

עבור המאפיינים המופלאים שלהם של מלחים קבלו הכרה ראויה לקוסמטיקה. במהלך הליכי התחדשות עור, מסכות פן ייצור, טיהור נקבובית מלח שימוש נרחב מאוד. הם להחליק קמטים, ברזל מעשיר את העור עם חמצן, אשלגן יוצרת אופטימלי לחץ האוסמוטי בין תאי העור, שומרת על לחות, היא סוג של נחושת חיטוי - זה מונע את התפתחותם של חיידקים, מנגן ברמה התאית המעורבת בתהליך הנשימה, העברת אנרגיה, חומרים מיקרו.

מלחים מינרליים נמכרים בבתי מרקחת, איתם, אתה יכול לעשות אמבטיה, לעשות אמבטיות לידיים ורגליים, מסיכת פנים, לחפוף את השיער שלך, מחזקים לציפורניים.