בריאות הפרט, ישות פיזית, נפשית וחברתית שלו. בריאות רוחנית ופיזית

בנושא בריאות הפך אופנתי לדבר בכל מקום בתקשורת, בטלוויזיה, במוסדות חינוך. אנשים רבים מבינים ומקבלים את הערך הזה, אבל זה השקיע באופן מסורתי את המושג הזה - בריאות, או כמו שאומרים היום, בריאות פרט? המהות הפיזית והרוחנית שלו מה הוא? זה צריך להיות מובן כהלכה, אנחנו בדרך כלל מגדירים לעצמם את המושג "בריאות אישית".

בריאות של הכלל והפרט. מה ההבדל?

הקונספט של בריאות הציבור רחב למדי וכולל את המושג של הרווחה ולרווחתם של חברה. מדד ביום המהווה מדד של בריאות של החברה תלוי במצב של האקלים הפסיכולוגי של החברה. האנשים שאתה לפעמים אפשר לשמוע את ההגדרה של "חברה חולה", "חברה מזוהמת", "האקלים מתפקד קולקטיבי" - ביטויים אלה ישירות לשקף את המצב ובעיות של התפקוד של צוות מסוים, או חלק ממנו, אך לא חבר יחיד של הקבוצה הזו. הקונספט של בריאות פרט הוא סגולי שונה והתייחסות אובייקטיבית לאדם מסוים, יש כמה מרכיבים, בפרט, כגון בריאות נפשית וגופנית.

מבלי לקחת בחשבון את כל המרכיבים של המושג אינו שלם. בהקשר זה, המושג מתואר כמדינה חיובית של אישיות פרט, בהרמוניה בין כל מרכיבי המושג של בריאות פרט: פיזית, הישות נפשית וחברתית.

רווחה גופנית ומקומה במערכת הבריאות המשולבת

נחמה רגשית של האדם תלוי נוחות פיזית. תחת הקונספט של בריאות פיזית, במובן הצר, הוא מתייחס בהעדר מחלות והפרעות הפיזיות של הגוף. במובן רחב יותר של בריאות גופנית ספק טון מנוע, תזונה מאוזנת, מרווה וטיהור הגוף, על ידי שילוב של יכולת נפשית ופיזית לעבוד עם שאר, למעט השימוש בחומרים שונים.

האדם עשוי להיות היסטוריה של מחלות, מערכות פתולוגיות ואיברים, אבל גוף הכולל עם קטינה באופן משמעותי, שינה טרופה, נפשית פעילות יצרנית. זהו, קודם כל, מציין כי הבריאות הגופנית ונפשית נמצאת דיסהרמוניה, אשר בהדרגה תוביל להופעת סיבוכים פסיכוסומטיות ובהמשך למחלות כבר ברמה הפיסית.

גורמים המשפיעים על הבריאות הגופנית של האדם

הוא האמין כי מצב בריאותו הפיסית תלוי גורם תורשה. נטייה גנטית למחלות מסוימות מובילה להיחלשות של האיבר הספציפי החוקתי, כי עם זמן והופכת גורם להתפתחות של פתולוגיות. הגורם הבא, חשוב לא פחות הוא אורח החיים של האדם, הרגלים רעים, המודעות של גורמים שאינם מזיקים לבריאות האדם. מחלות של אדם רבים מעוררות בעצמו, תוך התעלמות מכלל אורח חיים בריאים ולתת לפיתויים והפיתויים. בהקשר זה, ברור שיש קשר הדוק בין המושגים של בריאות רוחנית וגשמית.

בריאות רוחנית

המרכיב הרוחני לטווח של הבריאות של פרט מובן כפי יכולתו של אדם להתמודד עם נסיבות חיים קשות, תוך שמירה על מודל נאות של התנהגותו ומצבו הרגשי האופטימלי. בריאות רוחנית מסופק על ידי תהליך של חשיבה, ידע העולם ואת הכיוון הנכון בו. כדי להשיג האדם לשלמות רוחנית הבריאות יכול:

• לומדים לחיות בהרמוניה עם עצמו ועם העולם בו זמנית;
• ללמוד לחזות ולדמות מצבים בחיים;
• ויצר סגנון תגובה משלה.

בריאות רוחנית ופיזית, להיות במערכת יחסים קרובים, יחד משפיעה על המדד של בריאות כללית: הפרעת בריאות נפש כרוכה הידרדרות של אינדיקטורים הפיזי ולהיפך.

הגורמים המעצבים את המרכיב הרוחני של בריאות האדם

להבין מה אורח חיים בריאים אחרי זה לא נתון לכולם: אנשים רבים, לדעת את הכללים, לעומת זאת, מעדיף לחיות בלי כללים. לכן, הגורם הראשון והעיקרי המשפיע על בריאות הנפש, הוא התקנה של אורח חיים בריא. אדם הוא נוטה לחזור על התנהגויות מביאים נאות, ולכן, לוותר קצת הרגלי מזון כי הם סטריאוטיפים מזיקים עלולים להיות קשים. מטבע הדברים, הבחירה לטובת דרך חיים בריאה דורשת רמה גבוהה של הבנה ועניין ותלוי חיים פרטיים.

גורם חשוב לא פחות בעת בחירת סגנון החיים הוא הסביבה, הוכחת קיומו של דגמים שונים, וליצור דפוסי קיימא של התנהגות של חברים מסוימים. סביבה, כפי שהוא מוכר, יש השפעה ישירה על בריאות פרט, הישות הפיסית והרוחנית שלו תלויה ברמת מוטיבציה על פי הכללים של אורח חיים בריאים.

בריאות או יכולת חברתית לחיות בחברה

מונח הבריאות החברתית מתייחסת ליכולת של אדם להסתגל בתי הגידול הטבעיים וחברתיים. הוא השיג את היכולת לחזות את התרחשותם של מצבי מאיים ולא סטנדרטיים, כדי להעריך את השפעתן האפשרית, כדי לקחת החלטה מושכלת ולפעול, בהתאם ליכולות שלהם. הקונספט של הסתגלות חברתית כולל הסתגלות אנושית מלאה לתנאים של הקולקטיב. פיזית, חברתית ורוחנית בריאות של כל חבר בחברה היא הרווחה החברתית הכללית של הקולקטיב. בחברה בריאה מצבים יוצאי דופן מתרחשים בתדירות נמוכה הרבה יותר, והם, ככלל, אופי טבעי.

גורמים המשפיעים על בריאות חברתית

גורם חברתי חשוב הוא מצב הסביבה שבה אנשים חיים. זיהום משאבים טבעיים מוביל רקע מתח מוגבר של הגוף, הפרעות פיזיות במצב של האדם, להפחית את הרקע הרגשי. גורם חשוב לא פחות יש גם את הזמינות של טיפול רפואי איכותי, אשר מפחית באופן משמעותי את הסיכון של מחלות פסיכוסומטיות וסיבוכים בבני אדם. על רקע זה, עליות משמעותיות או מקטין את רמת רווחה גופנית, מתח נפשי, סובלים מרכיב רוחני של בריאות. יחד בריאות רוחנית ופיזי עם בריאות חברתית והאישית של הפרט. במקרה זה, כל שלושת המרכיבים חשובים באותה מידה, מחזקים אחד.

בריאות כערך המרכזי

הבנה ומודעות לבריאות כערך המרכזי בעולם המודרני לא ניתנים לכולם. לרוב, אדם מביא לידי ביטוי בקריירה, עושר, יוקרה בחברה, שוכח על בריאות והרמוניה פנימית. רק הפסד של בריאות, אנשים מתחילים להבין את הערך שלה, אבל זה לא קל להחזיר את שאבד, ולפעמים בלתי אפשרי.

משל מודרני על איש עשיר מספר איך איש עסקים צעירים היו צבר הון עצום וחיו רק שמח מדי לרווח כסף. אחד מהם בא ואמר מלאך המוות לאסוף. איש העסקים ביקש לתת לו קצת זמן, כי הוא היה לא העיקר בחיים, אבל אנחל היה בלתי נלאה. ואז הבחור הצעיר החליט לקנות קצת זמן, והציע מיליון, ואז שניים, ואז כל הונה במשך כמה ימים של חיים. לקנות החיים נכשל בגלל הכסף אין ערך בעולם אחר, איש עסקים מצליח הלך מלאך, מבלי להשלים את העיקר בחייו. בריאות הפרט, הטבע הפיזי, הנפשי והחברתי שלו נמצאים בהרמוניה כאשר האדם לתעדף אחריהם.

התפתחות האישיות הרמונית - המפתח לבריאות?

בהינתן כי שלושת המרכיבים של הבריאות של פרט אינטראקציה ומשלימים זה את זה, אפשר לטעון כי המפתח לבריאות אדם יהיה בהרמוניה פנימית וחיצונית. בריאות פרט, המהות הפיסית והרוחנית שלו לא יכולה להיות מושלמת בלי הרווחה החברתית, בתורו, חברתי מותאמת לא יכול להיות אדם עם עיקרון פיזי או רוחני לקוי. בריא אורח חיים, ראויה תזונה, נוחות רגשית, גישה מנטלית חיובית, תעדוף נכון - התחייבות של אדם שמפותח בהרמוניה שבצעו את הבריאות הפיסית, רוחנית וחברתית. עכשיו האיש הזה הוא קשה למצוא. אבל בידיים שלך להפוך לאחד.