דיאטה שיבולת שועל: דמות טובה בלי נזק.

תזונת שיבולת שועל היא אלטרנטיבה המספר העצום של דיאטות חדשות המתוחכם שמבטיחות זמן קצר להפוך לדמות שלך מושלמת. ולכאורה שום נזק לבריאות שלך. אבל רק חושב, כי זה פשוט לא יכול להיות.

כל הדיאטות, ובמיוחד קשה - זה תמיד מלחיץ עבור הגוף, כי האיש הוא נאלץ להילחם כל זמן עם כל התחושה הגוברת של אי נוחות מתמדת רעב וניסיון. וזה לא הכל יש כוח רצון לשאת את הייסורים סוף, ואז האיש זורק את הדיאטה, והגוף יהיו מפוחדים עם נקמה לאגור שומן ב מילואים. במקרה הטוב, ובמקרה הרע שאדם יכול לפתח מגוון של מחלות קשות. זה נאמר שוב ושוב לא רק תזונאים אלא גם רופאים.

דבר נוסף - דיאטת שיבולת השועל. דיאטה זו אינה פוגעת בבריאות, כמו משקל הולך לאיבוד בהדרגה, וכל אי נוחות לא תתרחש. אודות תועלת שיבולת שועל היא העובדה כי מוצרים רבים ניתן לראות על מדפי חנויות, הכוללים הבלגן הזה. הדייסה מכילה הרבה סיבים, וכן מגוון של יסודות קורט מועילים האורגניזם שלנו. כל חומרים מזינים אלו כולסטרול נמוך, רעלים מטוהרים מן האורגניזם, סיגים, המלחים של מים עומדים ורדיקלים חופשיים.

גם אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול, כגון גסטריטיס, כיב ואחרים יכולים לאשר כי אם ארוחת בוקר הדייסה, אז כל היום, טוב לבריאות מסופקת, ואם אתם אוכלים את המוצר הזה באופן קבוע, לאורך הזמן אתה יכול להיפטר רב מחלות לנצח. שיבולת שועל היא שימושית בצורת מסכות - אם תחיל את זה על הפנים, העור הופך חלק וקטיפתי, הם אפילו אקנה.

לכן, דיאטת שיבולת שועל אינה מזיקה רק לגוף, אלא גם שימושית. הגוף שלנו בהדרגה הופכת הסמיך, סתום במעי שאריות לא מעוכלות של מזון, ולכן גרוע חומרים מזינים. ובדיוק כמו זה של הסיגים כבר לא להיפטר - אנו זקוקים לגישה נכונה היא לנרמל תפקוד מעיים. בדיאטה זו שואפת שיבולת שועל. אם הכל נעשה בצורה נכונה, את התוצאות של monodiet טיפולית זו נותנת בבת אחת - שבוע אחד איבד משקל בין שלושה לחמישה קילוגרמים. אבל עבור כל התועלת שלה לא אמור להימשך יותר מעשרה ימים. אם אתה רוצה לחזור על דיאטה, אז זה יהיה אפשרי רק אחרי שבוע, לא לפני. וכדי לשמור על התוצאות שהושגו, יש צורך רק בבוקר כדי לאכול צלחת של שיבולת שועל עם פירות יבשים.

מתכון דיאטה שיבולת שועל אשר אינו מכביד במיוחד עבור שום דאגה דמות משלהם של אישה, מכיל מספר שלבים. הראשון - טיהור של הגוף. כדי לעשות זאת בלילה ושופכים ארבע כפות אורז ליטר מים, ובבוקר לבשל דייסה ממנו. מרתיחים את זה צריך להיות במשך שעה. אורזים רק חייב להיות מהוקצע. דייסה נאכלת על בטן ריקה וב כלום 05:00 הבא כבר לא יכול לאכול. ואתה יכול לשתות רק מינרלים אינו סודה. ואז אתה יכול לאכול מזון בריא, אך במספר מצומצם - למעשה אתה בדיאטה! שלוש שעות לפני הארוחה לפני שינה צריכות להפסיק. עמידת כללים פשוטים אלה תסייע לנרמל לעיכול בבוקר אתה מתעורר רענן ומלא אנרגיה. שלב זה נמשך שבוע, ואחרי זה אתה יכול ללכת ישירות הדיאטה.

הוא שיבולת שועל דיאטה שיעילותם ברורה, מורכב הדגנים, בו ניתן לבשל לא רק על המים אלא גם חלב, ירקות ופרות לא ממותקים. מתוך הרשימה של ירקות במהלך תקופה זו לחלוטין לא לכלול תפוחי אדמה.
זוהי הגרסה הפשוטה של הדיאטה, בלי שום חוכמות. אין תוויות יש דיאטת שיבולת שועל לא. זה אסר אותה, כמו שאר אמהות מניקות מונה רק ונשים בהריון.