דיאט עבור ציסטיטיס בנשים: דיאטה תפריט עבור ציסטיטיס חריפה

דלקת שלפוחית שתן - הוא דלקת של שלפוחית השתן כתוצאה של זיהום, גירוי, פציעה, או שילוב של שלושת הגורמים הללו. התסמינים העיקריים - כאב, תדירות מוגברת של שתן, צורך דחוף להשתין. זוהי בעיה נפוצה אצל נשים והוא יכול להוביל למספר תחושות ואי נוחות נעימות בחיים חברתיים. ביקורות על ציסטיטיס הדיאטה רק חיובי: עדיין יהיה לאכול נכון לא יכולות לפגוע בך.

טיפול

נכון לעכשיו, יש תרופות שיכולות להפחית את הסימפטומים של המחלה, אך לעתים קרובות טיפול תרופתי לא עובד ב 100%, ועל המחלה אינה נסוגה נטילה כרונית במלואה. אסטרטגית הטיפול האידיאלית לא פותחה עד כה. טיפים שנותנים רופאים, בנוסף לנטילת תרופות כוללים למניעת מתח, לקיחת אמבטיות חמות, ושינה מספקת. לכן, הדיאטה עבור ציסטיטיס בנשים - היא הדרך החשובה ביותר כדי למנוע החמרה ולתמוך בגוף בתקופה קשה בשבילו. זהו סיפור על תזונה נכונה אנו דנים במאמר זה.

ההיסטוריה של התפתחות דיאטה

מחקר 2004 הראה כי 92% מהחולים עם משקאות מסוימים ומזון לעורר את עוגמת הנפש. 84% מהמשיבים טענו כי הסימפטומים הופכים פחות מובהק, אם אתה מקל על דיאטה. במהלך המחקר שלו המשתתפים לא קיבלו שום טיפול נוסף, והתוצאות מרשימות כאלה שאיש לא ציפה לו.

בחודש יולי 2007, קבוצה של חוקרים של המחלה ההרסנית הזו שפורסמה ב- Journal of Urology רשימה של מזונות שיכולים לגרום להחמרה. ד"ר Beyer אומר כי מוצרים אלה היו זהים לאלה שהוזכרו עבור 20 השנים האחרונות ואשר כבר מוזכר במקורות מקוונים וקבוצות תמיכה. על השאלה: "איזה סוג של דיאטה יכולה להפחית סימפטומים" - עדיין לא ענתה. אבל את התוצאות של מחקרים שפורסמו בכתבה, נקוו כי תימצא התשובה.

ציסטיטיס תזונה, או לסייע במאבק נגד מחלה

דיאטה עדיין זקוקה לשיפור, אך חלק מהכלים כבר מצא. רצוי לעבוד עם כל מטופל בנפרד ולנתח מה הוא הטוב ביותר בשבילו במיוחד. דיאט עבור ציסטיטיס בנשים מורכב מכמה שלבים. אודות אותם ולדבר על.

כלי № 1

הכלי הראשון - דחייה של מזונות ומשקאות שעלולות לגרום החמרה של המחלה. עבור מרבית המטופלים - קפה, תה רבים, רוב משקאות תוססים, במיוחד דלי קלוריות, רוב משקאות אלכוהוליים, פירות הדר ומיצי מהם, מיץ חמוציות, מוצרי עגבניות, סויה, סוכר, פלפל חריף ומנות פיקנטי. חולים מונחים ככל האפשר, ולנסות להפחית את כמות המוצרים הנ"ל בתזונה. מטופלים רבים חשים קלים לאחר השלב הראשון של הדיאטה. למי שרוצה ללכת רחוק, זה פותחה האריך את רשימת המוצרים אסרו והמלצות ספציפיות הוסיפו.

כלי № 2

כל המוצרים מחולקים 3 קטגוריות: לא מסוכן שלפוחית השתן, אלה שצריכים להיזהר בשימוש ומזיק. הקטגוריה הראשונה היא הבטוחה ביותר. מזון הקשור השני, חלק מהחולים יכולים לגרום לבעיות. חולים מונחים להתנסות ולבחון איך הגוף יגיב המוצרים בקטגוריה זו. ג'אנק פוד עדיף לשלול לחלוטין, כיוון שהשימוש בו הם הסיכוי הטוב ביותר לגרום להחמרה. כמובן, בפועל, בעזרת דיאטה בלבד לא ניתן לחסוך חולים מכל הבעיות שלהם, אבל גישה זו מסייעת להקל על המצב באופן משמעותי, וזה מאוד חשוב לתת תקווה לחולים אלה מיואשים חושבים כי הרגשות לא הנעימים שלהם לא יסתיימו.

המלצות נוספות

דיאט עבור ציסטיטיס בנשים יהיה אפילו יותר יעיל אם העצות הבאות:

• מים. על השאלה האם חולים צריכים לשתות יותר מים, לא כל כך קל לענות. ברוב המקרים, מים נסבלים היטב, אך הרבה תלוי היצרן. רצוי לבחור את האפשרויות שמתאימות הגוף שלך. כלור במי סימן ועם התוספת של מינרלים להשתמש רצוי.
• משקאות ללא אלכוהול. מטופלים אשר מתקשים לוותר משקאות מוגזים, משקאות תוססים יכולים להיות מומלצים של השורשים. ובאשר תה, קמומיל ומנטה יכול להיות תחליף טוב עבור מי החמיץ את השחור.
• דגני בוקר. במקרים רבים, במיוחד דגנים לעיכול, למעט במקרים בהם החולה סובל ממחלת צליאק, או רגישות מוגברת לגלוטן (על פי המחקר, כ 14% מהחולים קיים חוסר סובלנות כזה).
• מוצרים טרומיים. לא מומלץ לחולים להשתמש במוצרים מוגמרים למחצה וכן סוגים שונים של פסטה. עם זאת, אתה יכול לבשל מאכלים אלו בעצמך שימוש במרכיבים טריים. ברוב המקרים, זה הולך אפילו זול יותר, כמובן, הוא הרבה יותר שימושי.
• מעושן בשר וסויה. מוצרים אלו מהווים סכנה לחולים, בעיקר פולי סויה, אשר 99% מהחולים גורמת להחמרה.
• מוצרי חלב. החדשות הטובות עבור אוהבי גבינה: תוצאות אלו מראות כי מוצרי חלב הם נסבלות היטב. יתר על כן, גבינה או גלידה יכולה אפילו לשפר את מצבם של חולי במהלך התקף.
• פירות. עם הפרות חייבים להיות מאוד זהיר. חולים בודדים לסבול סוגים מסוימים בלבד של אפרסקים ופירות יער. אבל כל סובלנות חולה עשויה להיות שונה.
• ירקות. רוב הירקות שימושיים ציסטיטיס, למעט עגבניות ופלפלים חריפים. זה שהוא ואת התזונה צריכה להיות עשירה ציסטיטיס בנשים. תפריט מומלץ להתבסס על רצונו של החולה, אך היא חייבת לכלול מרק ירקות.

תפריט לדוגמא

• ארוחת בוקר: מחית תפוחי אדמה עם קישואים מאודים, מיץ גזר.
• ארוחת צהריים: לפתן.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות עם כופתאות כוסמת, פרוסת גבינה, מיץ דלעת.
• חטיף אמצע הבוקר: כמה חתיכות של אבטיח או אבטיח.
• ארוחת ערב: יוגורט, גבינת קוטג 'עם פרוסות של אפרסק.

המעבר לתזונה נכונה

לחלופין, פעם שלטו כל מזון מזיק מהתזונה. על מנת להעביר תזונה נכונה יכולה בהדרגה. דיאט עבור ציסטיטיס בנשים - זה די הרבה מתח לגוף. נהל יומן שבו אתה לרשום את כל המוצרים כי הם צורכים במהלך היום. הבא לתאר את מצבו. בהדרגה להקטין את כמות המאכלים המזיקים בתזונה שלהם במשך 2-3 שבועות. מעקב אחר תקינות שלך. דיאטנים יכולים לעזור לך ליצור תפריט, וכן רשימה של מוצרים חיוניים, תוך התחשבות בהעדפות המזון שלך ואיסורים.

דיאט עבור ציסטיטיס החריף בנשים

ציסטיטיס החריף דורש תשומת לב מיוחדת. המשימה העיקרית - ההזדככות בדרכי השתן, ואת החיסול של פתוגנים. אתה גם צריך למנוע גירוי של הרקמות הריריות. כללים בסיסיים:

• לשתות הרבה נוזלים, לפחות מדי יום 1,5-2 ליטר. ובכן מתאים מים כלוריד-סידן. יהיה קומפוט פירות שימושי ומשקאות פירות, מיצי ירקות (למעט עגבניות). גרסה מעולה - מיץ דלעת, יש לו תכונות משתן.
• אתה צריך לשתות חליטות צמחים, תה כליות עם horsetail שדה, עלה אוכמניות, bearberry.
• האם ירקות טרי שימושי - קישואים, מלפפונים, תרד, גזר מלונים. פירות - ענבים ורימונים.
• דיילי לאכול 1 כף דבש.
• חלב, גבינת קוטג 'ויוגורט יהיה שימושי במהלך תקופה זו.

חולים יודעים כמה לא נעימה ואף מסוכן מחלה של דלקת שלפוחית שתן חריפה. הדיאטה צריכה להיות מלווה בהכרח כי האורגניזם היה מסוגל לשחזר במהירות.

עכשיו אתם יודעים את עיקרי המלצות הנוגעות לתזונת המחלה הבוגדנית הזאת. עלינו לזכור כי תזונה עבור ציסטיטיס כרוני אצל נשים היא שונה במקצת מזו במהלך האקוטית של המחלה. לכן, בתקופות של התלקחויות חשוב לא להזניח את עצתו של תזונאים ולשקול מחדש את הדיאטה. כמובן, כל גוף הוא שונה, ותגובתו היא לא תמיד צפויה. היזהרו בטובתכם ולחפש מזון בריא בשבילך. זכור כי דיאטה יכולה משמעותי להקל סימפטומים רבים. הבריאות שלך - בידיים שלך!