הפוזה של העובר: התמונה. שינה בתנוחה עוברית

איכות השינה משפיעה על מצבו הכללי של הגוף האנושי, הביצועים שלה, תשומת לב, מצב הרוח ורווחה. העיקר למנוחה - לישון כמו שצריך. תנוחה בעניין זה היא קריטית. אחד המקומות הכי נוח - "מכורבל".

מהו העובר פוזה

תנוחה "עובר" מדמה ילד ברחם. גבר שוכב על צדו, עם הידיים שלו נלחץ אל חזהו וראשו מורכן. נראה כאילו הוא צריך להיות מוגן. רגליים כפופות בברכיים, ומחוברי הטורסו. מקובל ומחבק את הכר. מה עושה את התנוחה של העובר?

בחלום, הגוף אינו כפוף לשליטה מודעת. בשונה מחוות קונבנציונליות, תנוחות הן התוצאה של עבודה התת מודעת ישנונית אנושי. באופן מילולי, הם מגלים את זהותו האמיתית. אם אדם ישן בתנוחת העובר, זה עשוי להצביע על כך שיש לו כאב בטן והוא היה קר. כמו כן, היא תוצאה של טמפרטורות גבוהות וצמרמורות נלוות.

בייבי ישן בתנוחה העוברית

מלידה עד 2 חודשים תינוק ישן ישן כמעט מסביב לשעון - כדי 22 שעות ביממה. חשוב מאוד איזה סוג של תנוחה במהלך השינה הוא בוחר. הוא מציין את מצבו של התינוק ואת גוף מתכונותיו הפסיכולוגיות.

בשנת ילד צעיר עובר יכול לישון, כי זה טבעי. הוא היה במצב הזה כל תקופת ההתפתחות עוברת. עם זאת, לאחר 4 שבועות של יציבה עוברית זה סימן של שרירי hypertonus. במקרה זה כדאי להתייעץ עם רופא.

מסז בתנוחה עוברית

לגוף קטן יכול להירגע ולפתח כראוי, בזמן שאתה ער יש צורך לחשוף את העיסוי. לשם כך אנו משתמשים תרגילי התעמלות מיוחדים. לקבלת עיסוי grudnichka מתאים נדנדה בתנוחת העובר.

תרגיל מבוצע לפי הסדר הבא:

1. הילד שוכב על גבו.
2. זה צריך להיות מקובצים - כדי להניח את נשקם, רגליים למשוך עד הקיבה, להטות את הראש קדימה.
3. ידיים ורגליים התינוק מקל ביד אחת בראשו - אחר.
4. במסגרת תפקידו זה, אתה צריך לנער את התינוק בכיוונים שונים: קדימה, אחורה, ימינה ושמאלה, במעגל.

יש תרגיל השפעה חיובית על מנגנון שיווי המשקל ואת מערכת העצבים. זה יכול להיעשות מספר פעמים ביום. כמו כן יציבה עובר (עיסוי) בשעה 2 חודשים של גיל מאפשרת לך להרפות את השרירים שלכם, השפעה חיובית על הפעילות של המעי, מפחיתה את הסיכון של כאבי בטן. במקביל לשיפור המוטוריקה שלהם, שינה נורמלית.

האם זה מזיק לישון בתנוחה זו?

תנוחה שבו אדם ישן, התגבש במהלך השנים. עד העמדה אינו מוכר האפשרות הטובה ביותר לשינה. שינה בתנוחת העובר היא די נוחה, אבל יש לו כמה חסרונות. זה מקדם את הדחיסה של איברים פנימיים, נשימה מוגבלת והופעת קמטים. עבור נשים, יש גם השקפה מאכזבת - ובתנוחה עובר יכולה לגרום שדיים נפולים. תופעת הלוואי יש לו גם על עמוד השדרה.

תורמים לשינה הוא על יציבת גבך. העמדה מספקת זרימת דם חופשית למוח, זה נוח עבור הצוואר ועמוד השדרה. אנחנו לא ממליצים עליו למי נוטים נחירות. שימושי יותר לישון על צידן. הדבר מונע נחירות, מקל על העבודה של הלב. העמדה מתאימה לנשים בהריון - לא מומלץ ללכת לישון על גבה.

סימפטום "יציבה עוברית"

תנוחה זו היא לעתים נדירות סימפטום של מחלה קשה. עם זאת, רק תכונה אחת אין צורך לשפוט את מצב בריאותו. המצב דומה לתנוחה העוברית, אדם מתמוטט רצונית בגלל הופעת תסמינים של "בטן חריפה".

אז נקרא מחלות סימן של חלל הבטן. מצב זה הוא מסוכן מאוד לבני אדם דורש אבחון דחוף. זה בא לידי ביטוי לכאב עז כמו בבטן עם זן פתולוגי של דופן הבטן. הסיבה לכך עשויה להיות דלקת בלבלב, דלקת התוספתן, חסימת מעיים, בקע כלוא או פציעה בבטן נסגרת.

לא פחות סימפטום מסוכן כאשר אדם מתמוטט לתוך בתנוחה עוברית, הוא קהות חושים קטטונית. זה כרוך השלכות חמורות הן נפשית והן מבחינה פיזיולוגית. זה מתרחש על רקע של דיכאון עמוק, פגיעה מוחית טראומטית או מחלה שלאחר לידה. זה בא לידי ביטוי בצורה של תנועות עייפות קהות חושים קטטונית, נוקשות שרירים.

דמנציה סנילית - המחלה היא מסוכנת הן עבור האדם ועבור הסובבים אותו. היא מפתחת את המחלה במשך מספר שנים ובשלב האחרון הופכת שפיות. הפוזה של העובר, בחלום שנקט חולים כאלה, זה בסיסי, משום במיטה הם מבלים רוב הזמן.

היבטים פסיכולוגיים

ב "עובר" יכול לישון, לא רק בתקופת כאב. אם החדר חם מספיק, ובריאות במצב נורמלי, יציבה עוברית אומרת על תכונות אישיות כגון:

• סגור - מנותק מן העולם החיצון.
• Unsociable - קשר דל עם אנשים.
• עידון.
• ספקנות.

הססנות ופחד של שינוי - במקרה כאשר אדם ישן קרוב יותר לקצה של המיטה. עם זאת, זה מאופיין תצפית, רגישות והבנה.

בנוסף, אנשים אלה הם מצפוניים ומאורגנים. הם גם נוטים יתר לחשוב על, לא מסובך מדי עבור העתיד. הם פגיעים, זקוקים להגנה ותמיכה. פעולותיהם אינן בלתי צפויות תלוי במצב הרוח של רגע.

ניתוח פסיכולוגי צריך להיות כפוף רק למצב שאדם לוקח אפילו במהלך שינה עמוקה. הוא מרחיק שלא במודע.

היציבה בזמן השינה ואת החיים האישיים

העמדה של שינה, אתה יכול לקבוע מה אירועים מתרחשים בחייו האישיים. זה דורש כי השותפים היו ישנים ביחד. פסיכולוגים מסבירים עמדות שינה מסוימות כדלקמן:

1. גב אל גב - יציב אומר על סכסוכים תכופים.
2. פנים אל פנים - אהובה מלאת רגשות נמצאים בשלב של המעלית המרגשת.
3. מצד אחד - בדרך כלל אדם יציב מחבק אישה. הדבר מצביע על אהבה חזקה בין בני זוג, כמו גם הרצון המיני שלהם זה לזה.
4. שותפים לישון על צד אחד, אך המרחק ביניהם הוא משמעותי. למשפחה היו ריב. מי לישון פנים אל השותף - רוצה לעשות את זה, בחזרה - נפגע קשה.
5. האיש בתנוחת העובר מנסה להסיר מעצמה השווה שלו, אם זה טמון בפינה המרוחקת של המיטה.

בעיקר נחשב גבר, אם הוא שוכב על גבו, והיא נצמדה אליו, שוכב על צידו.

עובדות מעניינות

יציבה בזמן השינה מיוצרת על ידי איש אינו מקרי. בחלק מהמקרים, הם עוזרים להפחית את חומרת מחלות מסוימות באופן משמעותי. לדוגמא, שינה על הצד שלך היא שימושית בנוכחות ריפלוקס חמור. מצב זה מקטין את הסימפטומים של צרבת ומאפשר לכם להירגע לחלוטין עבור אלה שאוהבים לאכול לפני השינה.

סיוע להירדם בחלק האחורי מרגיש חולים בדלקת מפרקים. עם זאת, כאמור יש תנוחה כמה חסרונות. שינה על הגב לנשום מהר. כתוצאה מכך, ברקמות הגוף מקבל פחות חמצן.

הפוזה של העובר עוזר להתמודד עם התחושות הכואבות בחלק האחורי. עם זאת, אי נוחות לצוואר ולראש לא ניתן להימנע. אעזור לפתור את הבעיה של כרית סוג הנכונה. זה לא חייב להיות מוגזם גבוה או שטוח.

להתמודד עם הלחץ מאפשר אימוץ תנוחות שבהן אחד מבני הזוג מחבק אחר, שוכב עם הפנים אל גבו. אל תפגעו עמדה זו, או כאבים בכתפיים לא ניתן להימנע.

נחירה ימצב "על הבטן." ייתכן שתיתקל כאבים בצוואר עקצוץ בכפות הידיים. זה עוזר להשתמש מזרן אנטומי.

לפיכך, את המיקום של הגוף בזמן השינה הוא לא רק אינדיקציה למצב מסוים של הגוף, אלא גם סימן של תכונות אישיות. בתנוחה עוברית לתינוקות טבעית חודש של חיים, וגם במחלות מסוימות הוא סימפטום.