הפוך טוב יותר כתחנה לקנא

כל אדם יודע קנאה כי - רע. אבל לא כולם יכולים לשלוט תחושה הרסנית זו של אמון. לעתים קרובות, ובהרבה שהיא תתפוס את המוח, משעבדת את כל הרגשות טובות. יש אפילו כמה אנשים קנאה - היא הטבע השני, כך יש לו כוח חזק על החושים האחרים. לפעמים אדם מבין איך מזיק השפעת הקנאה, ולפעמים לא. במובן מסוים, אנשים אלה הם חסרי תקווה, כי הם לא מכירים ולא מבינים בעצמם את קיומה של תכונות שליליות כאלה. משמעות הדבר היא כי הם לא רוצים לשנות, להתפתח ולצמוח כאדם. כל השאר - A הגיוני והולם לאנשים - אנחנו רוצים לדעת איך לעצור כדי קנאנו להביס חופש פנימי "דרקון" ולהשיב שלו. הדבר נעשה לא רק מתוך פחד של העולם האחר (קנאה - חטא), אלא גם כדי לשפר את איכות החיים.

שלילי תכונות אישיות להרעיל את קיומו של האדם עצמו: לא לאפשר להתקדם, להרוס מבפנים, הם הגורמים לדיכאון, נוירוזות, וכתוצאה מכך, המחלה בגוף הפיזי.

איך להפסיק לקנא: איפה להתחיל

זה מעניין, כי ישנם אנשים שאין להם תחושה של קנאה בכלל. רבים מהם מעולם לא סבלו זה "מחלה", ומישהו פשוט הצליח להתגבר על זה. זה אולי נראה כי הדבר אינו אפשרי, אולם, מומחים הפועלים בתחום של פיתוח ושינוי של האדם, למשל, שאדם יכול לזכות וקנאה, וכל מכוער האחר באישיותו. אתה צריך רק רצון, התמדה אסטרטגיה מסוימת.

איך להפסיק לקנא? אם אתה ברצינות הולך לשכוח את הרגל (בקנאה במידה מסוימת - אותה הרגלי כמו עישון, שתייה, אכילת יתר, וכו '), אז אתה צריך להתחיל לשבת ולחשוב על מה לקנא בדיוק. ישנם אנשים שמקנאים שורה שלמה רק בגלל שאין להם מה שיש לאחרים. וזה מאפיין אחר של קנאה בדבר אחד (רווחה חומרית או קריירה, גוף יפה, דירה, חיים פרטיים). כאשר אתה מבין מה אתה מקנא מכרסם - גלובלי או ספציפי, - זה יהיה בחצי הדרך איך לעצור קנאה. אתם תבינו שאתם לא נוחים בחיים שלך, וכי זה יכול להיעשות.

איך להפסיק לאחרים קנאה: טיפים קטנים

אם, למשל, נקבע כי אתה טורף קנאה למראה של אחר רכוש, רכב, או בארון, לעשות כל דבר אפשרי כדי להשיג את אותו הדבר או אפילו יותר טוב. לכוון את האנרגיה שלך בצורה קונסטרוקטיבית, ובסופו של דבר לשפר את חייהם. אם אתה אפילו לא מופיע כמו טוב, בא בדרך זו, תוכל לרכוש נכסים כגון עקשנות, התמדה, סיבולת אחיזה. אתה לפתות את התהליך, המהווה את קנאתם של זמן ומאמץ הוא פשוט לא נשארים. איך להפסיק לקנא לאחרים בדרכים אחרות? אתה יכול לבחור בגישה פילוסופית לחיים. בפעם הבאה שאתה תכסה התקף נוסף של קנאה, חושבת כי כל הדבר בעולם הזה הוא מתכלה, חולף ולא לנצח. מה זה האור הזה עם עוד אחד לקח כלום, וגם בחיים האלה, העיקר - את ההרמוניה עם העולם שמסביב. אסטרטגיה זו אינה מתאימה לכל, כי העושר של האדם המודרני הם העדיפות הראשונה.

שיטה נוספת היא להפסיק לקנא של אנשים, אתה חייב ללמוד לשלוט ברגשות האלה ולהיות מודעים להם. ברגע מבינים כי "התקפה" מתחיל, לא לכבות אותו, אל תברח ממנו, אבל באותו זמן לא לאפשר לו לשלוט בהם באופן מלא. אתה צריך לחיות את זה, להרגיש, מתבוננים בעצמנו. ריחוק זה מאפשר לך לשלוט תחושה של קנאה, וכן לצמצם עוד יותר את הכלל "לא".