חגורה לעיצוב הגוף. מהו הסוד שלה?

בעולם של היום זה הפך להיות אופנתי לטפל בבריאות הגוף שלהם. אם אתה לא מבין את הדמות, לא ללכת לחדר כושר, לא לרוץ בבקרים ואינם אורח חיים בריא - אתה גבר, אני לא חושב על העתיד.

נכון להיום, ישנן שיטות רבות במשקל וקבוצות שרירים שונים ניפוח. האם כושר יכול להיות גם בבית וגם בחדר הכושר. כמובן, מתחם ספורט אימונים יעיל יותר בשל העובדה כי אתה תחת הפיקוח המתמיד של מאמנים, יש לך מבחר עצום של ציוד כושר ותחמושת, אתה יכול להיפגש ולהתייעץ עם אנשים מנוסים, בעלי ידע. בית, לצערי, רובנו יש רק הדרכות וידאו במחשב, מיני סימולטור חישוק לירידה במשקל ו משקולות, וגם אז לא כל. חנויות ספורט סחורות להציע פעיל לידיעתנו ציוד הכושר "הביתה" השונה ואבזרים שתורמים במשקל. כיצד להפוך את תחושת הגיוון הזה? כיצד לבחור את מה שאתה באמת צריך?

אחד האביזרים הפופולריים ביותר עבור התיקון הוא החגורה. חגורה לעיצוב - זמין בכל אביזר שמקדם ירידה גדולה יותר במשקל וצמצום היקף המותניים במהלך האימונים. יש חגורה termoeefektom שבאמצעותו אנו מזיעים בחום ו להיפטר שומן הגוף. כמו כן פעמים עבור תיקון השתמשו במאבק נגד צלוליטיס על הבטן והמותניים. אם termopoyasov בשימוש בשילוב עם קרם אנטי צלוליט, ההשפעה אינה זמן לחכות.

אחד האביזרים הפופולריים ביותר לירידה במשקל הוא אזור תרמי עבור תיקון דמות Torneo. מיקרו-לעסות המותניים שלך ותוצאה תרמית על האזורים הבעייתיים יאפשר להפחית את המשקל בלי הרבה מאמץ. עם חגורה האפקטיביות Torneo של האימון הגופני יגדל מספר פעמים! אבזר הדוק סמוך מותן, נוצר של קפלים סינטטיים ניאופרן. חגורה זו מיועדת לתיקון תורם לביטחונם של אימוני הכח שלך, שמירה על התאמה מאובטחת במותן.

חגורת העיצוב מתאים אימון כושר התרגילים הביתה. ישנן קבוצות רבות של תרגילים, שביצועו דורש אביזרים נוספים. לדוגמא, אם כל בוקר אתה מפעיל על הליכון, אבל לא מרגיש את המתח באזור הבטן, הודות לחגורה אתה תרגיש את העלייה במשקל להרים על הגב. אם אתה משחק ספורט מקצועי, כל מאמן יגיד לך שכדי למנוע פגיעות בגב עדיף ללבוש חגורת אתלטית מגן. חשוב במיוחד הוא החגורה במשקל (או חגורה) ב פיתוח גוף, שבו מתח הוא בעיקר בחלק העליון של הגוף. לכל חגורה ספורטאי - בן לוויה אמיתית באימון.

אם תבחר את השעות עבור התיקון, הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב - את סוג החגורה. חגורות לבוא עם הרחבה מצד הגב, או עם רוחב קבוע. הגישה הראשונה, אם אתה מבצע תרגילים עם כיפוף וסיבוב של הטורסו; שני - עבור אימוני כוח, כאשר ישר לגוף. חדר הכושר אמור לשמש חגורות מסוגים שונים. יש צורך לשים לב לגודל של החגורה, חגורה במותן ובכושר. לפני קניית חגורה, כדאי לנסות על אותו ולוודא כי יהיה לך נוח באימונים. הגורם החשוב הבא שיש לקחת בחשבון בעת בחירת חגורה - חומר. כמובן, פעמים רבות בעלות חגורת עור אמיתית יקרות יותר מאשר חגורת בד סינטתית, אך מהעמידות סינטטיות בטוח תהיה? והדבר האחרון לבדוק בעת בחירת חגורה במשקל - גמישות. החגורה צריכה לחזור על קווי המתאר של הגוף, להיות רך וגמיש.

לפני שאתם קונים חגורה עבור תיקון, לקרוא ביקורות על זה באינטרנט.