תסכול - היא לא מחלה!

תסכול ... מה זה? זה מצב של חוסר שביעות רצון המתרחש כאשר אי קיום של צפוי ואת בפועל, כלומר, בדרך אל היעד הנכסף יש כמה מכשול בלתי עביר, מה שמוביל חוויה חזקה.

גבר מתוסכל מגלה את רגשותיו או באמצעות תוקפנות מכוונת לאחרים, או לוותר ועצם, מאשים את עצמו.

לימוד תופעת חוקרים העוסקים כגון סיימון, מאסלו, פרויד, התנהגותיים רבים. היא ניתנה ההגדרה של הצרכים שזוהו ואת הציפיות הקשורים בהם. צורכים ביולוגיים, חברתיים, אידיאליים (רוחניים). אם אדם לא יכול לעמוד כל צורך, יש לו ללחץ נפשי, מה שמוביל לתסכול. במילים אחרות, תסכול - הוא לחץ נפשי.

תופעות

תסכול - הוא הטריגר לתחילת הסכסוך. התנהגות הרסנית מופנה נגד אדם אחר או חפץ (אנשים כאלה לנפץ, לשבור). פרט עמיד, מסוגל לנתח את המצב ושליטה עצמית, מנסה להשתמש הסביבה החיצונית והכח הפנימי שלה כדי למצוא את האפשרויות הטובות ביותר מתוך המצב. להיפך, אדם שאינו מסוגל לשלוט בעצמו, ברגע של תסכול המצב הופך אימפולסיבית, מאבד שליטה עצמית, כעס, שערוריות, עלבונות, רשאי להשתמש בכוח פיזי.

לפעמים אדם מגיב למצב עוזב. תוקפנות אינה מוצגת פתוחה ואת המחסומים הפסיכולוגיים לקזז, כגון סובלימציה (תוקפנות - ספורט, סקס - יצירתיות); פנטזיה (חלום, עולם החלומות); רציונליזציה (צדקה אינטלקטואלית להתנהגות שלו). במקרים מסוימים, אדם מתחיל לסגת, כלומר משימה קשה, בלתי ניתנת להשגה מחליפה קלה. קיבוע מתרחשת כאשר הפרט לולאות על מטרות בלתי מסופקים, אשר תגרום לשיתוק מוחלט של פעילויות (לא יכול לחשוב על שום דבר אחר, לא יכול לעשות כלום).

עילות התביעה העיקריות של תסכול

יחסים בינאישיים:

יחסים בתוך המשפחה (בעיות ביתיות, כסף, ילדים) -.

- יחסים בעבודה (התאמה של העבודה שהושקעו לקבל גמול המובילים התמרמרות הממונים, קולגות, וכו ').

- קיום יחסי מין (עירור מוצא שום משקע, פריקה).

תסכול - מצב טראומטי. זה גורם להתנהגות מסוימת:

- הרס ותוקפנות;

- אדישות;

- משך העירור;

- התנהגות קבועה (ונדושה);

- רגרסיה.

תסכול. טיפול

תסכול - הוא לא מחלה, וזה לא ניתן לרפא. על מנת להבין את המצב, אשר הוביל אי שביעות רצון, אכזבה, קריסת התקווה, חייבים יש לנו את היכולת לבחינה עצמית. מטפלים ממליצים "לגלול" המצב לאחור כמו סרט, ולנסות לדמיין את כל האירועים בדרך אחרת, כי היא לצייר תמונה שונה עם סוף חיובי. זה הכרחי בשביל יציאה מוקדמת מהמדינה תסכול.

במערכות יחסים מיניים, תסכול יכול להוביל נוירוטי הפרעות, שינה, היסטריה, בעיות בתפקוד המיני. אם הזמן לא לפנות לפסיכולוג או פסיכותרפיסט, ייתכנו השלכות חמורות, עד אימפוטנציה אצל גברי קור מיני של נשים. לכל היותר זוגות להיפרד.

על מנת להתגבר על המצב של תסכול יש צורך לפתח עמידות, היכולת לנתח את המצב ולקחת את זה בתור חוויה אחרת ולא גורלי.