כוח זכר. איך לשמור על כוח? ויטמינים. תרופות עממיות

אם גברים לא אוהבים ללכת לרופאים, זה לא אומר שאין להם בעיות בריאות. עבור רובן, אחת הבעיות המרכזיות בחיים היא שימור הכוח הגברי עד גיל מבוגר. בהתחשב במצב של המצב הסביבתי של היום, אורח חיים בריא, אנו יכולים לומר בביטחון כי בריאות גברים נמצא תחת איום. ננסה להבין את הסיבות ואת הדרכים לשיקום.

מושג הכוח הגברי

המונח "כוח זכר" אינו הכוונה ליכולותיו הגופניות של הזכר, אלא דווקא לכוח המיני, התלוי בגורמים רבים ומעל לכל על מצבה של מערכת הגניטורינריה.

אצל גברים, הוא כולל את איברי המין החיצוניים ואת פנימי, באופן עקרוני, כמו אצל נשים. מחלות בתחום זה יכולות להיות רבות, אבל, למרבה הצער, עם בעיות קטנות, חולים לא ממהרים לרופא, בתקווה ריפוי עצמי מופלא.

אבל בדרך כלל זה ההפך, בעיות קטנות לייצר גדול אם אתה לא שם לב אליהם בזמן.

מה הקשר בין כוח הגבר?

היכולת להחזיק בריאות גברית מצויינת קשורה לרמת הטסטוסטרון והאנדרוגנים שנוצרים באשכים. איכות זו קשורה גם עם התפתחות והתבגרות של זרעונים, נוזל הזרע ואת העבודה של רפלקס ורידים ורידי, אשר קשורים זה לזה עם מרכזים subcortical של חוט השדרה.

תקנה Neohrohormoral, שבוצעו על ידי יותרת המוח וההיפותלמוס, יש גם משמעות.

גורמים אשר יפר את תפקוד הגוף הגברי, בשפע, ואפילו בחורים צעירים לא מבוטחים מהם. עדות לכך היא הרכב הגיל של התור מול משרד האורולוג.

כוח הגבר יכול לרדת בהדרגה, ויש מקרים של אובדן חד.

גורם המשפיע על מצב בריאות הגבר

כיום, רבים מחברי המין החזק סובלים מירידה בעוצמה. כדי להתמודד עם בעיה זו, אתה צריך לגלות את הסיבות.

היחלשות הכוח הגברי עשויה לנבוע מ:

• סיבות פסיכולוגיות, למשל, מתח, דיכאון;
• תקלות פיזיולוגיות בגוף.

כמו כן, שים לב כי ירידה בעוצמה יכולה להיות זמנית או קבועה.

הסיבות העיקריות שיש להם השפעה שלילית על בריאות הגבר, אנו יכולים שם את הדברים הבאים:

1. השפעת הגיל. כל גבר אחרי גיל 50 מגיע לירידה טבעית בייצור של ההורמון הגברי, ובלעדיו אין לדבר על כל כוח.
2. התעללות בחומרים המצמצמים את העוצמה. אלה כוללים טבק, אלכוהול וסמים.
3. מחלות הלב.
4. לחץ יתר.
5. סוכרת.
6. קבלה של קבוצות מסוימות של סמים.
7. מחלות של מערכת העצבים.
8. השפעת הלחץ, וזה בזמננו אינו נדיר אפילו לגברים.
9. פעילות גופנית נמוכה. ישיבה ארוכה במשרד מול המחשב, בבית מול הטלוויזיה, מחריפה את זרימת הדם באזור האגן, ומכאן הירידה בעוצמה.
10. חוסר שינה תדיר. לגוף אין זמן לשחזר את כוחו, וזה מוביל לירידה בייצור של טסטוסטרון.
11. מחלות של מערכת גניטורינרי, שבו גברים איטי לטפל.
12. צריכת מזון שגויה. היעדר חלבונים, שומנים או פחמימות משפיע על תפקוד האורגניזם כולו.
13. סיבות פסיכולוגיות כי יכול להיות קשורה יחסי מין לא מוצלחים, פחדים הקשורים בתחום המיני.

אתה יכול להגיע למסקנה כי על מנת להמשיך את הירידה או אפילו להיעלם, הכוח הגברי ימצא הרבה סיבות.

סדק

כבר צוין כי עם הגיל, כמות הטסטוסטרון הפיק ירידות. נשאלת השאלה: "למה?". התשובה היא פשוטה: בדם מתחיל להיות מיוצר חלבון, אשר נקשר הורמוני המין, אשר מוביל לירידה במספרם. מצב כזה ברפואה נקרא היפוגונאדיזם הקשור לגיל, ובחוגי האנשים יש לו את השם השני - גיל המעבר.

למניפסטים יש הרבה מן המשותף לזה של נשים. גברים חשים פרץ של חום, עצבנות מגבירה, יש נדודי שינה, כאבי לב, ירידה בתשוקה המינית.

להכיר את התוכן הנמוך של טסטוסטרון לגברים הוא פשוט למדי. אם מותניים יש משקעים שומן משמעותי, השדיים הם מורחבים, השיער גדל גרוע על הפנים, ואז זה אותות ירידה טסטוסטרון.

במחלקה החוץ-מטופלת ניתן תמיד לעבור את הניתוח על תחזוקת ההורמון כדי לוודא את נכונות החשדות.

טיפול בהפחתת הכוח הגברי

בריאות מינית עבור כמעט כל אדם הוא מלכתחילה. אבל, למרבה הצער, עכשיו יותר ויותר נציגים של סקס חזק יכול להתלונן על הבעיות בתחום זה.

שחזור כוח הגבר יכול להתבצע בכמה דרכים.

• טיפול תרופתי. כאן ניתן לחלק את התרופות לשתי קבוצות: תרופות ותרופות ממוצא טבעי.
• רפואה מסורתית.
• מושבים של פסיכותרפיה.

לפני מינוי קורס של טיפול, הרופא חייב לגלות את הסיבה לירידה כוח הגבר, כך עצמית תרופות בעניין זה הוא לא מוצא.

תרופות לטיפול באימפוטנציה

עכשיו קיוסקים בית מרקחת על המדפים אתה יכול לראות הרבה תרופות שנועדו להגביר את העוצמה. מהם יתרונותיהם:

• צריכת גלולות משפר את התשוקה המינית ומשך יחסי המין.
• הקבלה יכולה להיעשות בזמן נוח עבורך.
• האפקט החיובי נמשך זמן רב.
• ההכנות לכוח הגברי אינן ממכרות, ולכן הן משפיעות גם על הודאה ממושכת.
• התרופות המפורסמות ביותר הן: "ויאגרה", "לויטרה", "סיאליס". הם יכולים לשמש לא רק כדי להגביר את העוצמה, אלא גם לטיפול בבעיות זיקפה.

למרות כל כך הרבה יתרונות, לקחת ולבחור סמים צריך להיות מתואם עם הרופא המטפל, אשר יקבע את המינון הנדרש ואת משך הטיפול.

לשימוש בתרופות אלו יש התוויות נגד. טיפול מיוחד צריך לקחת בחולים עם מחלת לב, עם סוכרת. יש צורך לתאם את קבלתם עם תרופות אחרות אם אתה לוקח אותם.

כמעט כל הטבליות הרשומות עבור כוח זכר יש מנגנון פעולה דומה, אך נבדלים החומר הפעיל ומשך החשיפה.

תכשירים טבעיים

לטיפול ולהסדרת תפקוד מיני בשימוש גברים ובתרופות טבעיות. הם מחולקים לשתי קבוצות. הראשון כולל את אלה שבשבילם נדרש קורס. הקבוצה השנייה כוללת הכנות לשימוש חד פעמי.

תרופות טבעיות עבור כוח הגבר יכול לשפר את המצב הכללי של הגוף, כך הצד החיובי ואת העוצמה משתנה.

לרוב בהרכב של תרופות כאלה כוללים את המרכיבים הבאים:

1. שורש הג'ינסנג. זה מחזק את כל הגוף, יש אפקט התחדשות.
2. סוסון. זה די פופולרי במדינות המזרח, בשילוב עם ג'ינסנג מגביר סיבולת מינית, תשוקה מינית.
3. תה פרוטה, או שם אחר "שורש אדום". יש השפעה חיובית על מחלות של אזור איברי המין, הוא מסוגל לשחזר ולהגביר את כוח הגבר.
4. צבי צבי שימשו ברפואה העממית במשך 2,000 שנים. זה פועל rejuvenatingly ו מגרה פעילות מינית.
5. לתמצית כף היד הגמד יש השפעה חיובית על כל המערכת ההורמונלית.
6. ג'ינג'ר מגרה את ייצור הטסטוסטרון.

בין התרופות של צמח מקור הפופולרי ביותר הם הבאים:

1. "לוורון". מופק בצורה של טבליות. עבור הגוף אינו רעיל ואינו גורם הרגלה. הקבלה צריכה להיעשות שעה לפני הקרבה.
2. "אורגזקס" בצורת כמוסות. משפר את האטרקציה ואת העוצמה. זה בטוח עבור הגוף, הוא תואם גם עם אלכוהול.
3. "Ogoplex" מומלץ בדרך כלל עבור הודאה כמובן כמו מניעה עבור prostatitis, אדנומה.
4. "Sealex Forte" - כמוסות לטיפול כמובן.
5. "Vuka-Vuka" בטבליות ניתן להשתמש הן פעם אחת בקורסים.

אלה לא רק סמים כוח של גברים, עכשיו יש הרבה מהם. רצוי לדון עם הרופא.

מוצרים כדי לשפר את כוח הגבר

בטוח מרגיש במיטה, אתה לא יכול רק לקחת תרופות. אם אתה שם לב לתזונה שלך, אז זה מציאותי כדי לשנות את המצב לטובה.

כדי להרגיש תמיד על העליונה, אתה צריך להוסיף מוצרים עבור כוח הגבר, הכוללים:

1. אגוזים.
2. שמן זית.
3. אבוקדו.
4. צדפות. אם זה לא אפשרי, אז הם יכולים בקלות להיות מוחלף עם שוקולד, סרטן ודגים.
5. דייסת שיבולת שועל.
6. חלב עיזים.
7. בצל ושום.
8. לחם שיפון.
9. ירקות ופירות טריים, בעיקר פטל ותותים.

אבל יש לקחת בחשבון כי אם הדיאטה נכונה, אבל אחרת דרך החיים משאיר הרבה כדי להיות הרצוי, יש מחלות כרוניות של המין, אז הכוח, כוח הגבר יהיה בהדרגה ירידה. דבר אחד לא יכול להיות מתוקן על ידי תזונה.

ויטמינים וחוזק של גברים

תזונה צריכה להיות לגברים לא רק מגוונים, אלא גם המכיל את הויטמינים הדרושים. עבור הכוח הגברי, כמו גם לשיפור מצב האורגניזם כולו, ויטמינים הבאים ממלאים תפקיד חשוב:

1. ויטמין E. חשוב לא רק לגברים, אלא גם עבור נשים, כך בתפקוד של מערכת genitourinary הכל נורמלי. הוא מגן על הזרע מפני הרס. אם יש מחסור, אז אפילו זרעונים מלא יש סיכוי להתמזג עם הביצה. רוב ויטמין זה נמצא זרעים, שמן צמחי, נבט חיטה.
2. ויטמין C. ידוע בתור מגן מושלם של חסינות. בנוסף, הוא מגן על המידע הגנטי של תאי המין. כדי למנוע את מחסור, אתה צריך לאכול פירות באופן קבוע, בעיקר הדר, כרוב, פלפל בולגרי.
3. ויטמין A. הוא אחראי על העור, ולכן המצב של הקליפה החיצונית של הפין תלוי התוכן שלה.

אם כל אלה ויטמינים בתזונה כל הזמן לא מספיק, אז תרופות ייתן השפעה לטווח קצר.

תרופות עממיות להגברת כוח הגבר

אם הם התחילו לשים לב שהם כבר לא אותו כוח זכר, האמצעים של העם הם גם מסוגלים לעזור בפתרון בעיה זו. הנה כמה מתכונים שאתה יכול להשתמש בבית.

1. הכן תערובת של 500 גרם של דבש, מספר זהה של עלים של אלוורה ויין אדום עם כוח של 16-17 מעלות. השאירו את התערובת במקום חשוך במשך 5 ימים, ולאחר מכן המתח לקחת בשבוע הראשון 1 כפית. 3 פעמים ביום במשך שעה לפני הארוחות. בשבוע השני, את המנה ניתן להגדיל כף. זה צריך להיות מאסף חודש, ולאחר הפסקה שבוע לחזור.
2. Pasternak הוא הבחין ביכולתה להגדיל את כוח הגבר, ולכן כדאי להשתמש שורשים ועלים של צמח זה. הם יכולים להוסיף לסלטים ולאכול טריים.
3. מן אימפוטנציה הגבר יסייע מיץ גזר עם דבש. יש צורך לערבב רכיבים אלה ביחס של 1: 1. אתה יכול לקחת 50 גרם 3 פעמים ביום.
4. אם אתה לוקח 20 גרם של lungwort יבש ויוצקים 500 מ"ל של מים מבושלים, ולאחר מכן 15 דקות חם באמבט מים להתעקש 40 דקות, אתה מקבל מרתח שעובד טוב עבור אימפוטנציה. קח את זה חייב להיות חצי כוס 2 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.
5. השימוש בנבטי חיטה יכול גם לשנות את המצב לטובה. הם מכילים הרבה ויטמינים B, חומצה אסקורבית, אשר לא יכול אבל יש השפעה חיובית על מצב כללי של בריאות הגבר.

אולי, לאחר טיפול כזה, כוח הגבר ישוחזר, תרופות עממיות צריך לעזור בזה.

תרגילים

כדי לשמור או לשחזר בריאות הגבר חשוב מאוד להוביל אורח חיים פעיל. מתברר שיש תרגילים מיוחדים שישפיעו לחיוב על הכוח הגברי. הנה כמה מהם:

1. הליכה עם ברך גבוה להרים, הם צריכים קרוב ככל האפשר אל הבטן.
2. תרגיל "גשר". שוכב על הגב, ברכיים במצב כפוף למחצה, רגליו מונחות על הרצפה, והזרועות נמתחות לאורך הגוף. יש צורך להעלות את האגן, את הגב בזמן שהוא חייב לגעת לחלוטין ברצפה. אז אתה צריך לקום ולרוץ במקום, אבל רק את העקבים צריך לרדת מהרצפה. זה לא קל לבצע תרגיל כזה, אבל זה יעיל מאוד.
3. יושב על כיסא כדי לעשות תנועות מעגליות עם אגן. חשוב לנשום את הבטן, ועל שאיפת הנשיפה בפי הטבעת החדה. הפוך 2-3 קבוצות של 6-10 חזרות.

גם אם אתה לא מבצע את התרגילים האלה, אבל לעשות ספורט, להשתתף בחדר כושר, אז היתרונות הבריאותיים יהיו מוחשיים.

עיסוי ופיזיותרפיה נגד אימפוטנציה

אחת השיטות הלא מסורתיות לטיפול באובדן או היחלשות הכוח הגברי היא אקופרסורה. זה צריך להיעשות רק על ידי מומחה. מהלך הטיפול הוא 10-12 מפגשים, ההשפעה תלויה בחומרת הבעיה.

במונחים של פיזיותרפיה, השיטות הבאות משמשות לשחזור כוח זכר:

• טיפול בלייזר.
• מגנטותרפיה.

כתוצאה של נהלים כאלה, זרימת הדם משתפרת, זרימת הלימפה מנרמל, השפעה אנטי דלקתית הוא ציין, בצקת של בלוטת הערמונית פוחתת.

בשילוב עם טיפול תרופתי, שיטות אלו יכולות לתת תוצאות טובות.

מניעת בעיות

גם בימינו יש הזדמנות למנוע את אובדן הכוח הגברי או את היחלשותו. לשם כך, עליך לפעול לפי הנחיות פשוטות:

1. אם יש עודף משקל, אז רצוי להיפטר ממנו.
2. לסרב הרגלים רעים המשפיעים לא רק על כוח, אלא גם את המצב הכללי של הגוף בכללותו.
3. דבק בעקרונות התזונה הנכונה.
4. מעקב אחר רמת הסוכר בדם ולחץ הדם.
5. תרגיל לפחות חצי שעה ביום.
6. תישן מספיק.
7. אם יש בעיות בתחום זה, אז אל תהססו לבקר רופא. ככל שיותר מהר זה נעשה, כך הסיכויים עמוק יותר זקנה להרגיש כמו גבר אמיתי.

אלה הם הנחיות פשוטות, אבל עבור חלק, הם כמעט בלתי אפשרי, אם אין לך את הרצון ואת הרצון לשנות משהו קיצוני בחיים שלך. הדרך הקלה ביותר היא לכתוב את הבעיות עבור סביבה רעה, עבור "כימיה" במזון, עבור עומס העבודה, על יחס אחראי יותר לבריאותו של האדם.