לדוגמא Rufe וכיתות לחינוך גופני

מדגם Rufe - מבחן קטן, אשר נותן מושג על עבודת הלב המבחן. בעיקרון, המבחן הזה מתבצע על הילדים בגיל בית הספר, על מנת לקבוע את הקיבולת שלהם, כמו גם קבוצה של אותם לעסוק בחינוך גופני. היו מקרי מוות במקום תלמידים בשיעורי חינוך גופני בשל העובדה כי הלב שלהם ניתנה עומס כבד מדי במהלך ביצוע כל התקנות. לאחר האירועים הללו לשנות את סיבולת הלב של המערכת הוא לא רק בבתי ספר ספורט המיוחד, אלא גם בחינוך כללי. תוצאות תשואות מדגם Rufe בדרך כלל נרשמות כרטיס חוץ. על פי תוצאות הבדיקה להנפיק תעודה, אשר מומלצת עבור קבוצה של שיעורי חינוך גופניים, כמו גם הרשומה על ידי הגבלות כיבוש. מבחן Rufe יכול להתבצע בסביבת בית הספר, אבל זה בדרך כלל מוחזק מרפאה לילדים. ברוב של מרפאות הילדים יש חדר נפרד עבור המדידה של דגימות Rufe.

אז, מה מהווה מדגם Rufe? זהו מבחן קטן שיכול להסתיים בתוך שלוש דקות. באופן כללי, מבחן Rufe הוא כל כך פשוט, כי זה יכול להחזיק אפילו מי שאינו רופא ילדים, למשל, מישהו מן ההורים של הילד. והתוצאה תהיה שונה מזו אשר יקרא לרופא.

עכשיו יותר על מבחן Rufe. חמש דקות ילד יושב, לא לעשות כלום. ואז נמדד הדופק שלו במשך 15 שניות (1 שעה). ואז, על פי בקשת רופא הילד מבצע שלושים כפיפות בטן ב 45 שניות. עבור 15 השניות הראשונות, שוב מחושב דופק, ואחריו שאר דקה (2 פעמים). בשנות ה 15 השניות האחרונות של הדופק דקות (3 פעמים) מחושבים שוב. אז יש רק לעבד את התוצאות, החלפת אותם לתוך הנוסחא Rufe. Rufe נוסחא: (4 (+ 1 זמן 2 פעמים 3 פעמים +) -200) 10. כלומר, את מספר פעימות הלב הוא מקופל (נוסחא באמצע), הכפלת 4, וחיסור התוצאה 200 מחולק 10. Rufe המבחן מאפשרת להעריך את הבריאות של הלב מטופל. אם התוצאה היא פחות מאפס - במקרה הזה בלב במבחן אתלטי, מאומן היטב. אם התוצאות שונות 0.1 עד 5, תוצאה זו תואמת את ההערכה "מעולה". הכל נפלא עם בעיות לב, ואין לסגור. מ -5.1 עד 10 - תוצאה טובה, אין בעיות רציניות. אם התוצאה עולה על 10.1 אך פחות מ 15 - שהלב הוא "משביע רצון" - בעל תואר ממוצע של אי ספיקת לב. אם התוצאה היא יותר מ 15 - כי לחולה יש אי ספיקת לב חמורה. עם זאת, יותר מ 20 תוצאות פשוט לא יכול להיות.

אם Rufe מחקר הראה היעדר כל בעיות בריאות, במקרה זה, הילד עוסק בפעילות גופנית, ואילו בקבוצה העיקרית. חבר'ה לעבור תקנות לתכנית מלאה להיות מעורבות צלבים וכל מיני תחרויות.

ילדים עם סטייה קלה של בריאות אינם נוטלים חלק מקבוצת המחקר, הם הולכים prep. זהו - הילדים עם מסוימים הפרעות של היציבה ואת אלה שבהם Rufe מדד פחות ממה שנדרש. הפעילות בחדר כושר שלהם עוברת את התכנית הראשית, אבל על הפעילות הגופנית ספציפית שהם משתחררים. זה המקום שבו אתה צריך לקחת את הצלב, או להשתתף בתחרות מורכבת, החבר'ה האלה יכולים פשוט להירגע בעת שישב על ספסל. באופן כללי, אם הילדים האלה יוכלו להתגבר על כמה בעיות בריאותיות, הם הולכים לקבוצת ההכנה.

והקבוצה האחרונה של ילדים. מדד Rufe הוא בדרך כלל משביע רצון. בנוסף, לעתים קרובות יש להם בעיות אחרות עם בריאותם. כזו ילדים אינם נוטלים על ידי התכנית הראשית, בשבילם קיימת תכנית נפרדת עבור שיעורי חינוך גופניים כי הם לא מאוד בריא לגוף מסוגל לעמוד.

ובכל זאת, כל כך קורה כי ועדה רפואית על התוצאות הכוללות של הילד ניתן לרשום את הקבוצה העיקרית, אבל Rufe מדד מראה בבירור כי לבו לא יכול לשאת עומסים כאלה. ואז הוא יהיה עסוק בקבוצה הכנה, או אפילו מיוחד - למעשה חייהם ובריאותם של התלמיד הם חשובים יותר מאשר לתת תקנים להשתתף בכל מיני תחרויות. כנראה, עכשיו יותר תלמיד אחד חי עם לב חלש ניצל על ידי העובדה כי האינדקס שלו Rufe נתן את הרעיון של עבודת הלב שלו.