הרבה סיפורי זוועה הקשורים ימים הקריטיים של נשים, מישהו אמר כי יש צורך לנטוש את התרגיל, ואחרים מאמינים כי טמפונים יכול לשמש במקרים הקיצוניים ביותר. כי זה נכון ומה מיתוס? מה לא ניתן לעשות זאת בזמן הווסת , באמת?
Daily טיפים
על מנת ליהנות עצמם בזמן הווסת, זה מספיק כדי לעמוד כללים פשוטים. הרשימה של מה שלא ניתן לעשות בזמן הווסת, מלכתחילה, למעשה, היא פעילות גופנית. רצוי לנטוש תרגיל אפילו עדין, אבל אם שום תנועה אתה מרגיש לא נוח - לצאת לטיול או קניות. מגבלות כוללות מימייה ונהלים. ביטול מנוי שווה ביקור בברכה, שוחה בכל גופי מים, רחצה וסאונה. רצוי להגביל מקלחת. אבל אם אתה נשאר על הים, או ביקור בברכה גדול מדי, במשך 3-4 ימים אתה יכול ללכת לשחות, אל תשכח להשתמש בטמפון.
אודות האינטימי ביותר ...
האם יש לי מין בזמן הווסת? שאלה זו צריכה לענות על כל אישה עצמה. לנטוש את תענוגות אהבה שווה במקרה שהתהליך גורם לכאב ואי נוחות. אל תשכחו כי ספורט הם תווית בזמן הווסת. לפיכך, בימים הקריטיים - לא הזמן הטוב ביותר עבור מרתוני מין עם שינוי תכוף של תנוחות אקרובטיות. כמו כן רצוי להשתמש מכשול הגנה בימים אלה כמו אברי מין נשיים פגיעים במיוחד לזיהומים שונים. אל תשכחו כי כדי להיכנס להריון בזמן הווסת הוא באמת בלתי אפשרי. אבל יחסי מין לא מוגנים עדיין יכול להוביל להופעת חיים חדשים. העניין הוא כי הזרע לחיות עד 7 ימים. לפיכך, את הסיכון של ההריון ולתת קטין, אבל יש.
מה לא ניתן לעשות זאת בזמן הווסת - בנסיבות המיוחדות וסודות
אמצעי זהירות לנקוט מגוון של תרופות. היזהר עלויות של תרופות, מדללי דם, חריג אם אתה כתבת רופא כאשר כל מחלות קשות או תנאי פעולה פוסט. אם אתה יודע הכל על מחזור חודשי, אתה בטח שמעת כי בימים אלה לא מומלצים לבצע פעולות, ומספר טיפולי יופי. כמובן, זה לא היה ניתוחי חירום. כמו כן בתחילת המחזור אתה לא צריך לשבת על דיאטה נוקשה. בשל אופיו של הגוף הנשי כדי לרדת במשקל אתה עדיין סביר להצליח, אבל לפגוע בגוף שלך, אתה עלול גם. בנוסף, בימים הקריטיים של מזון הגבלה יינתן החמור ביותר. אולם אילוצים - אשר לא ניתן לעשות זאת בזמן הווסת - יש רוב אופי אישי. אל תשכחו שכל האנשים הם שונים. והאדם היחיד שאתה יודע איך אתה צריך לאכול ולחיות. נסה להקשיב בתשומת לב לגוף שלך, היה סמוך ובטוח, הוא יגמול לך על טיפול כזה. אם אתה יודע מה לא ניתן לעשות זאת בזמן הווסת, וכדי לקיים את כל הכללים, אבל אתה מרגיש בימים אלה עדיין משאיר הרבה כדי להיות רצויים, זה זמן לחשוב על ביקור אצל הרופא ולקבל עצות מפורטות. תהיה בטוח, מומחה יהיה למצוא דרך להקל על חייכם במהלך הימים הקריטיים.