מה צריך להיות הזרע, ומה הם הגורמים המשפיעים לרעה שלה

מה צריך להיות הזרע אצל גבר בריא? שאלת פרנק, אבל לדבר על זה שווה, כי נציגי המין החזק מספיק מידע. אז מה צריך להיות הזרע?

הרכב ואת מיקום האחסון

זרע רק 5% מורכבים זרע, שאר מרכיביו - הוא חומרים מזינים ושימושיים המסייעים לשמור על יכולת הקיום של התאים בדרך הביצה. הבשלה ואחסון של זרעונים מתרחשת יותרת האשך (הממוצע בכל תוספת מכיל כ -200 מיליון זרעונים). אם שפיכה אינה מתרחשת, הם יכולים להיות מאוחסנים במשך מספר שבועות ב דיאגרמה נקודת יותרת האשך. מה צריך להיות הזרע במראה? הצבע האמיתי שלה יכול לנוע בין לבן לבן ואפור. העקביות של זרע בריא היא סמיכה ודביקה, עם ריח אופייני של spermine. על החיך, זה צריך להיות מתוק מעט, שכן הוא מורכב פרוקטוז.

גורמים המשפיעים על איכות הזרע

מה צריך להיות הזרע, גילינו, בואו עכשיו לבחון את הגורמים המשפיעים עליה. החדשות הרעות עבור גברים הן כי כמעט כל דבר משפיע זרע שמשהו חיובי ומשהו שלילי.

1. דלקות ומחלות של מערכת המין ודרכי השתן ומחלות המועברות במגע מיני. יצוין כי זיהום המועברות במגע מיני, לצמצם את האפשרות של תפיסה על ידי 33%. לכן, אנו ממליצים להיבדק באופן קבוע עבור מחלות אלו, במיוחד משום שהם מתרחשים כמעט ללא תסמינים.

כימית 2. הרגלים רעים. הנוכחות של הרגלים רעים, כגון alcoholates והתמכרות לסמים, עישון להשפיע לרעה על כמות וגיבוש הזרע. זה, וכתוצאה מכך, יכול להוביל לאי פוריות.

3. פציעות ועל התחממות יתר של האשכים. כל נזק האשכים להוביל לייצור של נוגדנים, אשר בתורו להשמיד את זרע.

4. קרינה מטלפונים ניידים ומחשבים ניידים. גברים אינם מומלצים ללבוש את המכשיר הנייד בכיס מכנסיים קדמיים לשים את המחשב הנייד על הברכיים שלו.

5. המצב הסביבתי ותנאי עבודה. האוויר המזוהם של העיר האט מהירות זרע. מומלץ להשתמש בחלב כדי לסלק רעלים מהגוף.

6. רמת האינטליגנציה. במהלך המחקר באוניברסיטת ניו מקסיקו גילינו כי גברים הזרע IQ גבוה יש שיעורים גבוהים יותר.

Power 7.. מזון צריך תמיד להיות מאוזן ומבוצר, וארוחות קבועות.

כיצד לשפר את איכות הזרע?

עכשיו בואו נסתכל על מה יכול לעזור לשפר את איכות הזרע.

1. פירות וירקות טריים.

2. ויתור על מזונות שומניים בזמן ההתעברות.

3. ויטמינים ומינרלים. תפקיד מהותי ביצירת הזרע הוא ויטמין C. בשנת יומו יש לצרוך לפחות 100 מ"ג. שימושי גם ויטמין E, אבץ וסלניום.

4. תיפטר הלחץ.

5. לעסוק בספורט או פעילות גופנית.

כמה עובדות על זרע

• זרעונים יבשילו 72 שעות.

• לאחר הזנת הגוף הנשי יותר זרע פעיל 2 ימים.

• «כמה הזרע משתחרר בכל פעם "-? מ 2 עד 4 מ"ל.