מטרות - היא סוג מיוחד של חלום

בעית קביעת מטרות אינה פילוסופית גרידא. זה מעשי מגיע לכל אחד מאיתנו. במודע להציב מטרות ולתכנן כדי להשיג אותם, הרבה זמן להקדיש הרבה במקרה מאמץ - תכונה בלעדית של הומו ספיינס. באזור זה של המוח אחראי על הגדרת המטרה ותכנון, קליפת המוח הקדם-מצחית, שפותחה בזמנים טובים יותר מזה של בעלי חיים עילאיים. יש צורך להשתמש בו למטרה שלשמה נועד,! מטרות - הוא התגבש חלומות כי הם מוכנים למכירה.

הנשימה?

כדי לשים את המטרה נכונה, עלינו תחילה לזהות הליבה שלהם ערכים של חיים. אתה יכול לעשות את זה במחברת, קובץ עם סיסמא או יישומים מיוחדים עבור טלפונים חכמים. אבל זה מטרותיה האמיתיות - זה תמיד תוצאה של הבנה עמוקה של ערכים. אחרת, מתברר גם במרדף קנאי מדי של יעד חמקמק (הדוגמאות שאתה רואה כל יום מול כישלונות), או האובססיה וקנאות, כמו קפטן אחאב מן "מובי דיק", שהאמין כי המטרה העיקרית בחיים - להרוג את אותו לנכה לווייתן לבן. במקביל הקפטן לקח על קרקעית הים כמעט כל אנשי הצוות של הספינה. מטרה ראויה? כמעט. וזה, אגב, הקפטן ולא מושגת.

להבין את עצמך

כאשר המטרות של האדם נובעות קופסה אחת ולפחות לא סותר את השני, זה יוצר בסיס המוטיבציה. לדוגמא, אם הערך של ילדה שמנמנה בחייו מוצא שפע של חוויות אהבה ומבין כי עבור הגשמת החלום היא נאלצה לרדת במשקל - קיימת סבירות גבוהה כי יצליח. אבל כל עוד זה לא ידוע מדוע חשוב לאדם לאכול מעט ולהציק עומס צפוי לגרום לא יהיה. אבל ביטוי מילולי, בכתב, מטרה צלולה - זהו דלק עצמת מוטיבציה ברגעים של חולשה.

חדות - אחותו של התוצאה

לחלום להיות המטרה, יש צורך להתאמן. הקפד לציין את המטרה במיוחד. רק "צמיחה אישית" - מושג רופף. הנה, למשל, רכישת מיומנות של עבודה ממוקדת בלי הסחות דעת עבור מספר מסוים של שעות - זה מטרה מסוימת. בעוד כאן, אנחנו צריכים קריטריונים הפרודוקטיביות. אחר זה יהיה החלום של "הצלחה מוצלחת."

איך לחלום פרודוקטיבית

בהמשך - חשוב לשים את עצמך מועדים. עדיף המועד הראשון של הפרויקט, כדי לספק את 48 השעות הקרובות. אבל אם אתה רק חושב על מה שאתה רוצה לעשות בחיים, אז מומלץ לעשות Bucket List. זוהי רשימה של מה חשוב לעשות לפני חייכם נגמרו. זו אינה אובייקטיבית לחלוטין, אבל זה ראוי קודמיהם. רשימת דלי - כלי נהדר כדי להבין מה אתה רוצה. מאוד מועיל בזמנים של אדישות ודיכאון. שם תוכלו להקליט המטרות המועדפות של אחר - ואז לנתח כמה הם זקוקים לך. הרשימה לא יכול להראות לאף אחד, אבל אתה יכול להתפאר.

מטרות - מה מעניק משמעות לחיים שמאפיין אותך כאדם. לכן, הם חייבים להיות חזקים ומשמעותיים אליך באופן אישי. מטרה - הוא בסיס ביטחון עצמי וידע של חיים. לכן לרכוש חוויה חיובית זו לסכומים המרביים.