סימולטור אבק ותכונותיו

אופנה בבית מוכר מכוני כושר לנשים רבות, חדר כושר וחדר עבור שיעורים קבוצתיים, הולך ונעלם. סימולטור אבק - כלומר, החידוש של זמננו. מועדונים עם מכשירים כאלה לתיקון כיום כמעט בכל עיר רוסית פרובינציאלית. למה אנחנו צריכים סימולטורים כאלה ואיך הם טובים יותר מאשר רגילים?

עקרון הפעולה

סימולטור אבק - תרופת פלא של שומן חדש ומודרני בחלק התחתון של הגוף, כמו גם צלוליטיס. זה הרבה יותר יעיל מאשר לאחרים, כי משלב אירובי עם ואקום. איך זה קורה? העובדה כי מדובר המצאה יוצאת דופן היא סימולטור המשולב לתוך קפסולה המיוחדת.

לפני שתתחיל לבצע את המעמדות, אישה לובשת חצאית מיוחדת. זוהי דרך "יחד" זה יוצר ואקום. יתר על כן, כל כמו במקרה עם קונבנציונאלי הליכון. גם כאן יש צורך לא רק זן. אולם שאגאל 15-30 דקות במצב הנוחות עבור עצמם. תנועה ואקום לעורר מהירה שריפת שומן , ויתרה מכך, לשפר את זרימת הדם. אבל מדובר בהשפעה ישירה על מצב העור שלנו.

השתמשו למטרות אחרות

אז, בכל מקרה, אתה צריך להשתמש סימולטורים ואקום? ובכן, קודם כל, אם אתה רוצה בטווח הקצר כדי להפחית את עוצמת הקול של הירכיים, מותניים, ישבן אזור "מכנסי." חידוש זהו בתעשיית הכושר והוא יעיל במאבק נגד צלוליטיס. Perfect זה למי שרוצה להפחית במשקל מבלי לחוות את פרועי כאבי שרירים. וכאשר אתה רואה כי לא כל של בריאות אישה מאפשרת לך לעסוק הכושר הרגיל, זה רק תגלית תסולא בפז. לאחר סימולטור הוואקום - גרסה קלה של פעילות גופנית, אשר יכול להביא תוצאות מצוינות לא פחות תעסוקה מלאה.

לוח אימונים

לפני שאתם מתחילים לעסוק מכשיר כזה קסום, אתה צריך לקחת בחשבון את תכנית האימונים. התוצאה בדרך כלל מופיעה לאחר חמישה שבועות של ביקורים סדירים המועדון, אשר קובע את סימולטורים הוואקום. בשבועות הראשונים, תצטרך לפחות חמישה שיעורים. מהנקודה השלישית ורביעי - ארבע פעמים בשבוע. על כמות אימונים בשבוע החמישי ניתן לצמצם שתיים. אם התוצאה היא הגיעה, תחזוקה נוספת של בצורת, להשתמש במכונה פעם או פעמיים בשבוע.

אפקט

איזו השפעה תהיה הציוד ואקום כי עוסקת עליו באופן קבוע?

• כרכים מופחתים של אזורים בעייתיים.
• גדל טונוס שרירים.
• הפחת משקל.
• בגוף, זה משפר את חילוף החומרים, בגלל סימולטור מסייעת לסלק רעלים.
• זה מחזק את מערכת הלב וכלי הדם.
• גדל סיבולת כוללת.

בנוסף, מכשיר כזה - עוזר רב במאבק נגד עודף משקל. סור עודף שומן, לעשות הדמות הנשית שלך וגמישה - כל סימולטור זה הוא מסוגל לשאוב. תגובות עליו הן כמעט תמיד חיוביות. עם זאת, יש לזכור כי אין פעילות גופנית אחרת, כמו גם תזונה נכונה ומאוזנת, אפילו תעשיית הכושר החדש הזה הוא לא סביר כדי לעזור לך להשיג את דמותו של חלומות.